Potrzebna motywacja

Witam all,

Potrzebuje motywacji do treningu, mam siłkę w domu - trenuje solo. Nie ma nikogo, żeby mnie motywował, a Ja sam ciężko się motywuje. Poradźcie jak się zmotywować, bo nie chcę zmarnować planów które sobie założyłem

pzd

https://www.sfd.pl/MOTYWACJA_według_mnie-_ZAPRASZAM-t240333.html
https://www.sfd.pl/W_pętli_strachu,_czyli_kiedy_warto_odpuścić_-t291532.html
https://www.sfd.pl/Arnold_-_psychika,_motywacja_do_treningu_-_klucz_do_sukcesu.-t297684.html 

Jeśli chodzi o mnie to wiele razy zaczynałem ćwiczyć solo ale jak zawsze 3-4 treningi i chęci przechodziły. Każdy na początku jest zmotywowany a po jakimś czasie motywacja się kończy. Z tej racji postanowiłem ćwiczyć z kumplem. Jeśli mi się nie chce to on mnie nagania do treningu a jeśli jemu to ja jego. Chociaż dopiero zaczynam, mam nadzieję że w tym wytrwamy. I tobie to również polecam, znajdź sobie jakiegoś kumpla który będzie z tobą ćwiczył i po sprawie...:)
pzdr