Mi

[...] 1ml co tydzień, przez 26 tygodni. Podczas cyklu wartości testosteronu najwięcej 104 nnmol/L (ref. 6-30 norma) - badane 6 tygodni po pierwszej strzale i 4 dni po iniekcji. Mija 4 tygodnie od zejścia z cyklu, a ja przez brak dostępu do Clomidu i HCg nie wszedłem na odblok.... Jestem w dupie i nie wiem co mam robić... Czy ktoś doświadczony jest w [...]

A ty Marta jak teraz masz pracę to pewnie w ciągłym niedoczasie, ciężko pewnie upchać te treningi tak jakbyś chciała. Tak niestety. Jeszcze młody ma starsza mamoze,szczególnie teraz jak chodzi do żłobka na 9 godzin, to ani nic zrobić i tak samo z treningami staram się zamknąć w max 1.5h żeby jemu ten czas też poświęcić. Dawid jutro leci na [...]

Chłop mi kazał robić z ciężarem, ale ja jak robię z ciężarem to spieszę się i robię nie dokładnie, więc te 100 wykroków robię zamiast ciężaru i wtedy się staram dokładnie to robić i powoli, ale chłop zaaprobował mój pomysł

Dzieki Wycwiel, no wiesz o co mi chodziło z tym emeryckim treningiem, człowiek w takiej kurna formie i sztosie treningowym a tu nagle j**, i emeryt qrna. A brzuszki bede robic, tak :-) Spacer w parku i karmienie kaczek teraz :P

Takie pytanie. Co w przypadku, gdy poziom test jest poniżej dołu, a występuje podwyższone ciśnienie krwi? Muszę przyjmować test, tylko czy jest sens mówić lekarzowi o ciśnieniu? Wtedy mi test nie przepisze?

Zapewne masz rację a swoją drogą, to wydaje mi się że 5-10 minut na wioślarzu energetycznie załatwia całą sesję martwego ciągu. ;-)

jakoś tak szkoda mi czasu na te 100 wykroków:)

Tam nic nie ma nie treningowego - zresztą po tym jak zobaczyłam rozbieżność na foto i w realu to bałabym się cokolwiek brać. Wrrr i tyle mi pozostało, ze mogę sobie na forum popyszczeć.

Siema wszystkim ! Troche mnie tu nie było ze 3tyg chyba ( zmiana telefonu i hasla nie pamiętam hah ) odnośnie co do wycieczek to bardzo mi sie Australia marzy szczególnie Sydney i whitesunday ( coś pięknego) Moim marzeniem jest właśnie Australia!! ;-) To witam w klubie ! Czasami jak na Yt oglądam filmiki z plaży w Sydney gdzie ocean tam wpływa [...]

Aa, ok, właściwie to rozumiem czemu to zamówiłaś, bo rzeczywiście wygląda fajnie, ja też się kilka razy nacięłam i to grubo w ten sposób, ale spójrzmy prawdzie w oczy, no na tej dziewczynie (niestety :-D) wszystko będzie wyglądać fajnie, jest młodziutka i zwarta i jedrna, o ile nie ma implantów pośladkow (bo i takie cuda już widziałam na potrzeby [...]

W XXI wieku niezwykle popularne stały się media społecznościowe, co w kontekście kolejnych 20 lat może się okazać wyjątkowo szkodliwe dla funkcjonowania dzieci i nastolatków. Już teraz płacimy ogromną cenę za nielimitowany dostęp do sieci. Dzieci i nastolatkowie porównują się z innymi, co może prowadzić do wielu problemów ze zdrowiem.  Jem, co [...]

Tylko chodzi mi o peptydy

Chodźi o to że jem już normalnie od 3 miesiecy i waga nie idzie do góry więc spoko przeszedłem na pełne ziarno i odstawiłem alko całkowicie oraz śmieciowe jedzenie przyłozyłem się do diety ale zależy mi na tym żeby mięsień się pokazał i ten mój brzuch znikł bo wszystko spada prócz niego

Witam ponownie. TomQ właśnie zrobiłem badania tydzień po ostatnim strzale prolki, a było ich 22 i czy to normalne, że testosteron spadł mi na 4,8 w tak krótkim czasie? A druga sprawa to zacząłem też odblok z Ovitrelle tak jak mi pisałeś i moje pytanie jest takie czy muszę brać symex do HCG jeżeli mam w widełkach?czy HCG powoduje wzrost estro? I [...]

Siema wszystkim ! Troche mnie tu nie było ze 3tyg chyba ( zmiana telefonu i hasla nie pamiętam hah ) odnośnie co do wycieczek to bardzo mi sie Australia marzy szczególnie Sydney i whitesunday ( coś pięknego) Moim marzeniem jest właśnie Australia!! ;-) To witam w klubie ! Czasami jak na Yt oglądam filmiki z plaży w Sydney gdzie ocean tam wpływa [...]

Napisałeś że tak, jedno powtórzenie mikrym cieżarem 80 kg to 10 kalorii czyli się zgadzamy a teraz piszesz, że nie liczyłeś. Co do tętna, to mam o chyba nie niższe niż po ośmiu cieżarem 120 kg a to dla mnie max... Wiem co to jest potreningowy dług tlenowy, wspomniałem przecież wcześniej o epoc. Według badań nie odgrywa on dużej roli w redukcji. I [...]

Napisałeś że tak, jedno powtórzenie mikrym cieżarem 80 kg to 10 kalorii czyli się zgadzamy a teraz piszesz, że nie liczyłeś. Co do tętna, to mam o chyba nie niższe niż po ośmiu cieżarem 120 kg a to dla mnie max... Wiem co to jest potreningowy dług tlenowy, wspomniałem przecież wcześniej o epoc. Według badań nie odgrywa on dużej roli w redukcji. I [...]

TRENING NR 53 PULL 1 Dzisiaj dzien wolny wiec dalo rade dobrze odpoczac , wstalem pozno bo po 10 ale organizm sie o to prosil chyba poprzez przeziebienie bo obudzilem sie z bardzo silnym bolem gardla , moze dlatego tez na wczorajszym treningu czulem sie slabiej . Przez ostatnie 2 tygodnie bardzo zmienila sie tez pogoda i nagle zrobilo sie bardzo [...]

Jeżeli zgadzamy się, że jedno powtórzenie mc ciężarem 80 kg to 10 kalorii (nie kilokalorii) to 20 powtórzeń daje 200 kalorii czyli, 0,2 kilokalorii, czyż nie? I tak energetycznie 20 powtórzeń cieżarem 80 kg to tyle camo co 8 powtórzeń ciężarem 200 kg. Nie rozważamy efektów hipertroficznych, przyrostu siły tylko zużytą energię. Dochodzi to tego [...]

Jeżeli zgadzamy się, że jedno powtórzenie mc ciężarem 80 kg to 10 kalorii (nie kilokalorii) to 20 powtórzeń daje 200 kalorii czyli, 0,2 kilokalorii, czyż nie? I tak energetycznie 20 powtórzeń cieżarem 80 kg to tyle camo co 8 powtórzeń ciężarem 200 kg. Nie rozważamy efektów hipertroficznych, przyrostu siły tylko zużytą energię. Dochodzi to tego [...]