Mi

Używacie słuchawek bezprzewodowych? Własnie mi młody rozwalił moje jbl i będę musiała kupić coś nowego nie za miliony

Czesc. Trzymam diete od kilku lat w 100%. Zdarzyło mi się w sobotę zjesc na noc batata pieczone z serem i boczkiem :) pierwszy raz od 3 lat zjadłem taki syf :p Po 10 minutach miałem brzuch piwny :p a na następny dzień dolna partia cycków oraz abs są jakby „galareta” Jestem na masie od miesiąca i nie zauważyłem jakiejś zmiany oprócz czasem [...]

Oj Kobiety. Gdyby to się tylko wagi tyczyło. A z podejściem do facetow macie dokładnie tak samo. Zamiast doceniać jak jest dobrze to ciągle marzenia o tych dwóch punktach więcej ;-) Zmieniony przez - ruski czołg w dniu 2021-05-03 20:08:39 Nie prawda. Ja doceniam A nawet wiem, że mi się trafiło "jak ślepej kurze ziarno".

4.05 wtorek Wieczorem planuje coś pobiegać. Rano był trening nogi i góra. Nogi powinny być wczoraj, ale dzień wolny nie sprzyja trenowaniu w domu. Nie lubię łączyć treningu nóg z bieganiem w tym samym dniu, ale nie mam wyjścia. Trening nogi + góra Rozgrzewka, później krzesełko do konkursu. Nogi mi zaczynają drżeć już po kilku sekundach, nie wiem [...]

Aktualizacja tematu. Może kogoś zainteresuje. Dziś odebrałem wyniki. Tu w NL badają mi tylko Hemoglobine i Hematokryt, więc tylko te wyniki mam. 500testa tyg. 12.02.2021 Hematokryt 58% Hemoglobina 19. 8 Zaczalem mostek 140testa tyg plus hcg Dodałem aeroby codziennie po 30minut IP6 1500mg. Po miesiącu wyniki: 23.03.2021 Hematokryt 57% Henogkobina [...]

Postaraj się jeść produkty bez glutenu. Ja mam problemy z tarczycą i podobnie jak ty nie mogłem zejść z wagi i mi akurat dieta bez glutenu zdziałała cuda, ale być może sobie tylko wkręcam. tak czy inaczej pomogło zrzucić parę kilo. Sprawdz też czy nie masz np insulionoporności. Ja mam niedoczynność, mam tabletki itp, ale nic tak nie pomogło jak po [...]

Paatik, te były puste dlatego taki rozczarowany. Czasami dostaje omega-3 ale raczej sobie pokula, jak już trochę tabs rozmięknie to zostawi w przemyślanym miejscu żebym w to wdepnęła i żeby waliło rybą w mieszkaniu %-). Jedyne które zjadał to były jakieś malutkie kuleczki z witaminą A, strasznie za nimi szalał, dostałam je kiedyś w jakimś gratisie [...]

Hej, mam dosyć ważne pytanie dla mnie. Mam 16 lat i około 168cm. Od ostatniego roku urosłem jedynie 3-4cm. Miałem kiedyś podejrzenie tarczycy i badałem się kilka razy już od tego czasu i nic mi nie wyszło. Teraz lekarz zalecił mi na pobranie badań nerek i witamin. Wszystko wyszło mi OK, prócz witaminy D3 i została mi zalecona bardzo wysoka dawka, [...]

Dlatego ja do póki się nie przewrócę nie chodzę do lekarza, raz szedłem u siebie do szpitala to siedziały 3 pielęgniarki przed wejściem na papierosie u mówią a ty co do kostnicy idziesz tu, u mnie też jest tragedia w szpitalu skoro same oddziałowe gadają ze tu tylko się przyjść położyć umrzeć można to już mi się odechciewa iść tym bardziej że [...]

A ze zdjęć - wszystko bym jadła!!! moje smaki w 100%. Tylko na deser jeszzce dużo owoców:) To na zdjęciu super mi wyszło choć niepozorne. Generalnie było czyszczenie lodówki, bo zakupów porządnych na weekend nie zrobiliśmy i były pustki. I zrobiłam sałatę lodową z sosem czosnkowym (majonez i jogurt grecki) a do tego słonecznik prażony z wędzoną [...]

[...] w prawdziwym staniu przewalisz się nogami - nie wybalansujesz. Głowa jest cięzka, albo musisz patrzeć między ręce, albo w ogóle lekko do przodu. Zwróc na to uwagę na filmikach tych co stoja. Mi to bardzo wyraźnie daje się odczuć jak stoję na przedramionach. Niby super balans mam, coś mnie rozproszy i spojrzę do tyłu i od razu lecę na plecy...

[...] kpina.. Nie dość że leżę od czwartku, nie dostaje żadnych leków, weekend przeleżałem bez sensu bo nawet nikt nie przyszedł ani razu. Dziś przyszła ordynatorka na obchod. Mierzy ciśnienie, a rękaw w tym ciśnieniomierzu ledwo wszedł na rękę, nie czułem w ogóle by to się pompowało i j** 180/110, mierzy drugi raz 165/90. W ciągu minuty taka [...]

magnez to szkoda w aptece przeplacac, wez sobie ze sklepu z suplami czy nawet z allnutrition :-) co do philipsa to mam tego onblade i polecam a mialem tez golarke juz dawno temu z pierdylionem glowek i byla w sumie do niczego :-D a kupilem w 2017 brauna do glowy z uk za jakies 30-40eu z wysylka i do dzisiaj uzywam - najlepsza maszynka jaka mialem [...]

witam też mam podobny problem mi otoczka do połowy szczerniała i brodawka jest zdeformowana już kilka miechów po zabiegu ,a zabieg też u tego pana dr

Ja pierydolę, tego się czytać nie da. Skup się chłopie i wysyłaj posty nie z okienka z napisem "wyślij szybką odpowiedź", ale korzystając z tego niebieskiego prostokątu na dole po prawej stronie. A jak chcesz coś dodać a ostatni post wysłałeś minutę wcześniej, to kliknij ikonę długopisu przy wcześniej napisanym poście i go po prostu edytuj. Ja [...]

Weekend i po weekendzie. To był najbardziej leniwy weekend majówkowy ever. Non stop w domu. Wyszłam z domu tylko w poniedziałek- do sklepu po loda, wino i ksylitol :P W weekend jeszcze podjadłam. Była wypasiona keto pizza. Nawet mi się nie chciało zamawiać zwykłej tak lubię tą wersję. Ale to prawdziwa bomba tłuszczowa- ciasto na jajkach, [...]

Każdy ma prawo do własnego zdania...Mi tam się nie spieszy ze szczepieniem, zajmuje miejsce na końcu kolejki...

Ja pierydolę, tego się czytać nie da. Skup się chłopie i wysyłaj posty nie z okienka z napisem "wyślij szybką odpowiedź", ale korzystając z tego niebieskiego prostokątu na dole po prawej stronie. A jak chcesz coś dodać a ostatni post wysłałeś minutę wcześniej, to kliknij ikonę długopisu przy wcześniej napisanym poście i go po prostu edytuj. Ja [...]

Też próbowałam te ćwiczenia wczoraj i to na boku jako jedyne sprawiło mi trudność i niewiele powtórzeń wyszło.

Panie Janie tym razem tak wyszło że trening na raty. Wolę jednak jeden porządny niż kilka krótszych w ciągu dnia. Goldberg tym razem bez talerza, nie było gdzie poćwiczyć ;-) Dla bezpieczeństwa wolę próbować na dywanie albo nad łóżkiem/kanapą bo raz mi już spadł talerz na panele %-) Iti wymyki przez 20 minut? 88-O szacun. Ja na razie chce chociaż [...]