Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Wiek : 17 lat Waga : 83,5 kg Wzrost : 175 Staż treningowy: 1 rok Obwód pasa 90 cm Obwód klaty: 110 cm Obwód uda: 57 cm Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): 2x w tygodniu bieznia+orbiterek Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : brak Stan zdrowia: Zdrowy Preferowane formy aktywności fizycznej: Stosowane aktualnie i [...]
Z przed treningówek to jadłem: Assault ,SAW, AAKG HardCore,Shock Therapy,Ripped freak Pre-workout, Dymatize XPAND, MESOMORPH 1 wersję także trochę już wytestowałem specyfików
mesomorph... rewelacyjne pobudzenie, chęć do treningu, zwiększenie ciężaru, ale ma dwa minusy które mi nie przeszkadzają zawiera alaninę która powoduje swędzenie skory przez 20-30min po spożyciu, a drugi to ciągle uczucie braku tlenu :D
Chcesz najsilniejszego, proszę bardzo. APS Mesomorph, bodajże różne wersje się pojawiają, chodzi o tę 388gramów. Jak dorwiesz to hemorush z nutry, wersja 1000gramów. Nie odpowiadam za efekty i skutki uboczne.
dobra opcja cena/jakosc to bcaa marki sfd , witaminy np olimpa a przedtreningówka dobra opcja jak masz prace fizyczna i czasem sił brak mozesz spróbowac saw treca dobry i cena take jajka cos mocniejszego i droższego to mesomorph chyba jeden z najmocniejszych w swojej klasie ale dla niektorych za mocny wiec jesli nie miales z tym stycznosci lepsza [...]
1. WIEK: 44 2. WAGA: 81 3. WZROST: 170 4. WYMIARY: -biceps: 41.5 -klatka: 118 -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 26 lat 6. DIETA: pudełka sport 2500 kcal plus odżywki 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: pierwszy na enanie 6 tyg drugi 8 . obecnie 6 (w planie 12 lub więcej ) 8. TRENING: 3 razy w tyg split plus basen 9. CEL CYKLU: Masa 10. [...]
A co powiecie na taki zestaw Trec - CM3 1250 + Universal Nutrition - Storm (na zmiane przyjmowane słyszałem że dobrze wychodzi) + Przedtreningówka - APS MESOMORPH + Optimum - Whey Gold Standard 100% Zmieniony przez - tmks90 w dniu 2013-09-05 17:52:19
Dni treningowe - rano: CM3 x 4, ok przed treningiem: cm3 x 4 i mesomorph 10g, ok - ale dodalbym porcje bcaa po treningu: storm 10g i bcaa 15g git na noc - 1 tab aakg + 2 zma - aakg tylko przedtreningowo wrzucaj(mozesz do meso dorzucac) Dni nie treningowe - rano cm3 x 4 i w ciągu dnia bcaa - bcaa w dnt nie dawaj na noc - 1 tab aakg + 2 zma - zma [...]
Ja tylko z 1,3 bralem noxioro. Dla mnie rewelacja. Cala puche bralem po jednej miarce i nie myslalem żeby zwiększyć do dwoch;) na dlugo taka pucha starcza. Kolega bral Mesomorph i mówil ze nieziemsko kopie. Musisz sie liczyć z tym ze nie latwo jest teraz dostać z1,3;)
Stary Mesomorph to bardzo mocna przedtreningówka. Po produkcie SFD każda inna przedtreningówka będzie mocniejsza, zwłaszcza Game Day, którego testował TomQ i pisał, że jest b. dobra. IMO gera daje zbyt wiele efektów ubocznych. Hi-Tec BCAA wychodzi najkorzystniej, ma do tego b. dobrą rozpuszczalność i b. dobry smak. Jak kupisz przedtreningówkę z [...]
zastanawiałem się nad jack3d ale przejrzałem fora i nie mam zamiaru szamać 2-3 porcji na jeden raz. jedna porcja meso przed treningiem daje podobno radę. do GREG'a: stosowałeś też mesomorph'a?
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Czytalem na pewnej stronce ze jak ktos robi mase i jego rodzaj ciala to " mesomorph" to taka osoba musi podnosic duze ciezary. Np 4 serie odpoczynek i znowu 4 serie. Zgadzalibyscie sie z tym ? Bo to raczej podchodzi mi pod rzezbe Zmieniony przez - Shag w dniu 2012-02-28 22:14:36
[...] Cos do tego jeszcze mialbym dokupic ?? Mam 6kg Mass mutation, beef amino universala oraz bcaa olimpu. Rozpisalibyscie mi ten zestaw ? z gory dziekuje i pozdrawiam slawas Mesomorph - przed treningiem Xplode - DT: rano (5g kreatyny), po treningu (5g kreatyny), DNT: rano (5g kreatyny) Mass Mutation - obojętnie, może być po treningu. Beef Amino, [...]