Cykl na zime do 500zł

Ćwicze ponad 2 lata. Brać sie za coś mocniejszego czy suple? Jeśli tak to proszę mi rozpisać na zasadzie:

przedtreningowka- blalalalalal
w trakcie treningu- blalalallalala
po treningu - blalallal itd itd
co na sen, ew. jak jeszcze cos to dopiszcie
o, i jeszcze co na regeneracje, ew. jak wstane z rana ;D

Saw, chela mzb, witaminy, kreatyna, mass activator i bcaa;) powinno styknac;)

Przedtreningówka: słabsza to Trec S.A.W., mocniejsza MAN Game Day
W trakcie treningu i po: Hi-Tec BCAA
Na sen możesz kupić Tested Nutrition ZMA i melatoninę jak masz problemy ze snem.
Do tego kompleks witamin, Omega3 i jakaś kreta - Trec CM3.

Zmieniony przez - mdma85 w dniu 2013-07-28 19:46:26

mdma a co powiesz na starego mesomorpha z gera? jedyna przedtreningowke ktora bralem to sfd pure power :):):) Hi-Tec BCAA wychodzi korzystnie? Nigdy bcaa nie jadlem. ZMA aktualnie jem, ciężko pracuje i mało śpie. Witaminy zaopatrze się w olimpa, omega 3 tested, krete wezme 2 x Ostrovit - Extra Pure T.C.M.

do tego bym dorzucił moze aakg? i dawać w dalszej czesci treningu(cwicze 2h)

Zmieniony przez - p4p4sm3rf w dniu 2013-07-28 20:26:02

Stary Mesomorph to bardzo mocna przedtreningówka. Po produkcie SFD każda inna przedtreningówka będzie mocniejsza, zwłaszcza Game Day, którego testował TomQ i pisał, że jest b. dobra. IMO gera daje zbyt wiele efektów ubocznych. Hi-Tec BCAA wychodzi najkorzystniej, ma do tego b. dobrą rozpuszczalność i b. dobry smak. Jak kupisz przedtreningówkę z AAKG to nie musisz dokładać. Ja ostatnio na pompę testuję glicerynę z apteki i jestem pod wrażeniem. W połączeniu z S.A.W. mam mega pompe!

ok, wezme sobie to do serca. zastanowie sie jeszcze nad assaultem oraz stormem. To wszystko co mogę na taki cykl zapodac ? ogolnie mozecie mnie zbesztać ale myslalem nad h-drolem :D

szkoda bebechów

H-Drol generalnie jest spoko. Ostatnio sporo czytałem na temat PH i wyczytałem, że na dobry początek można wziąć Epistane ale to już nie ten dział na takie dyskusje

Assaulta brałem ale na mnie tak średnio zadziałał. Niestety z przedtreningówkami jest tak, że kazdy reaguje inaczej. Dużo ludzi chwali ten produkt.

nad ph sie zastanowie : ) własnie, może zamówie próbke SAW-a i jak mnie bedzie kopało to wezme całe pudełko...

1. Pewnego epi obecnie nie ma.
2. ph są do bani.
3. Mesomorph z gerą to jedna z nielicznych przedtreningówek, które coś dają, sawy, jackedy, rushe, są o kant jajec potłuc.
4. Bcaa nie bierz, dostarczasz tego wystarczająco dużo z diety, czy ewentualnie białka w proszku, kupowanie tego solo to strata pieniędzy, a zyskać nic nie zyskasz, chyba że nie lubisz to popijać w trakcie treningu.

1. Od Dragona są pewne. Przed zakupem na Allegro mój znajomy zapytał klientów jednego kolesia i 100% było zadowolonych.
2. Czemu sa do bani?
3. Wiele przedtreningówek jest dobrych i bardzo dobrych i nie trzeba pakować w siebie geraminy by dostać to czego się oczekuje. A jack3ed to jedna z najpopularniejszych i zdecydowana większość użytkowników była zadowolona.
4. BCAA to jeden z niewielu suplementów, które akurat dają wiele. Wiele badań udowadnia pozytywne działanie przy stosowaniu BCAA solo.