SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Cykl na zimę cel znaczny wzrost masy ciała

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe: , , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1598

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 46 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 968
Witam wszystkich ułożyłem sobie cykl na mase i prosiłbym o opinie czy dobrze pomyślany:P
Obecnie ważę 70 kg i bardzo chciałbym nabrać masy
Cykl przedstawia sie następująco:
Hi Tec Whey mass gain 9000gram
Olimp krea alkalyn 90 caps
Ostrowia wpc 80% 900 gram
Hi tec Amino 5700 150 tabsów
Co wy na to??Co zamienic bądz dołożyc??
Z góry dzięki za opinie Pozdrawiam

Hyzio

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 89 Napisanych postów 6759 Wiek 34 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 50243
A jak wygląda odżywianie?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 49 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 345
Witam przedewszystkim napisz swój staz na siłowni i swój mozliwy wkład finansowy w odzywki:)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 49 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 345
aj widze ze w profilu 2 lata w takim razie napisz diete i wczesniej brane suplementy:)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
faftaq Dietetyk-SFD
Ekspert
Szacuny 1418 Napisanych postów 35562 Wiek 37 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 150822
Kup drozsze (lepsze) bialko i tanszą (lepszą) kreatynę a aminy wywal i bedzie dobrze Panie Bobrze
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 25 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 278
troche mało kreatyny...
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 49 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 345
lepiej bcaa niz proste aminy:) proste aminy masz w białku a rozgałezione trudniej dostarczyc a w wypadku intensywnego treningu organizm sie domaga składników do budowy a bcaa jest swietne poniewaz dostarczasz w czystej postaci organizmowi cagiełki dzieki czemu najproscjej mówiac nie je twój organizm miesni:)W białku co prawda tez są bcaa ale jest ich mało a wdodatku białko musi ulec strawieniu i trwa to duzej nic czyste bcaa:)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 10785 Napisanych postów 47369 Wiek 26 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 57816
wybieraj
dziś jeszcze dwa dodam http://zestawy.sfd.pl/Zestawy.aspx?idKategoria=20 
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 46 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 968
Hmm dziki za opinie:p mam na wydanie okolo 320 zlotych na ten cykl i oparlem go na promocjach w sklepie sfd:D bardzo spodobala mi sie masowka az 9000gram z hi teca patrząc na jej zawratość skaldnikoą widać że to całkiem niezły gainer:) brał bym go okolo 200 gram dziennie co by wystarczylo na 45dniowy cykl krea alkalynu bierze sie stosunkowo mniej niez zwyklego monohydratu i jabłczanu więc sądze że 90 tabsów to dobry wybór hmm białka to szukałem taniego bo to takie jakby uzupelnienie gainera:D
A jeżeli chodzi o te aminokwasy to wiele czytałem o tym produkcie hi teca...dzieki niemu podobno w organizmie produkowane sa fitoegdysteroidy ktore stymulują wzrost beztłuszczowej masy mięsniowej szybką utratę takanki tłuszczowej wzrost siły i wytzrymałości mięśniowej oraz wydolności tlenowej organizmu;)a więc warto dołożyć je do cyklu zamiast bcaa:P
Jeżeli chodzi o mnie to odżywek nie biore juz ponad rok czasu wczesniej kreatynki i masy kupowałem ale to mało tego:p teraz przed tym cyklem co planuje chce na spadki wziasc 120 mega capsow creatyny olimpu i do tego 2000gram carbo:pto tak na spadki bo na silownie nie chodziłem ostatnio przez ponad trzy miesiące:P a gdzieś w polowie stycznia wlaśnie planuje powyzszy cykl:P pozdrawiam

Hyzio

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
jabolcokk A.Jabłoński
Ekspert
Szacuny 127 Napisanych postów 23196 Wiek 34 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 224083
Zamiast Tych Hi Tech Amino 5700 weź Ultra Amino 5100 jesli juz Aminki całodzienne będziesz brał
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

CM3 1250 + NOX-VX + CREATINE HIGH ENERGY dawkowanie

Następny temat

pomocy...

WPC