SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Cykl na zime do 500zł

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 3167

Formularz - Proszę o pomoc

Obowiązkowa fotografia sylwetki (przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała

endo, bf ok. 14%

Wiek

20

Waga / wzrost

76/170

Staż treningowy

2 lata 3 miechy

Cel cyklu

MASA

Stosowane już wcześniej suplementy

spalacze,yoha,przedtreningowka(1), jabłczan, witaminki, omega itd.

Stosowane wcześniej spalacze

clenburexin

Suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od ilość dni wolnych od kreatyny

brak

Informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, zapotrzebowanie kcal i bilans w diecie)

dieta jest, swobodnie balansuje b/ww/tł :D

Przewidziane finanse na cykl

500zł

Uwagi i sugestie

brak
Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 7 Napisanych postów 649 Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 6635
Ćwicze ponad 2 lata. Brać sie za coś mocniejszego czy suple? Jeśli tak to proszę mi rozpisać na zasadzie:

przedtreningowka- blalalalalal
w trakcie treningu- blalalallalala
po treningu - blalallal itd itd
co na sen, ew. jak jeszcze cos to dopiszcie
o, i jeszcze co na regeneracje, ew. jak wstane z rana ;D

Uważaj jak tańczysz bo życiowy parkiet bywa śliski

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 10 Napisanych postów 269 Wiek 29 lat Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 2635
Saw, chela mzb, witaminy, kreatyna, mass activator i bcaa;) powinno styknac;)

Jeżeli Pomogłem Proszę Nie Zapomnieć KLIKNĄĆ SOG'A :)

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 34 Napisanych postów 2601 Wiek 34 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 17081
Przedtreningówka: słabsza to Trec S.A.W., mocniejsza MAN Game Day
W trakcie treningu i po: Hi-Tec BCAA
Na sen możesz kupić Tested Nutrition ZMA i melatoninę jak masz problemy ze snem.
Do tego kompleks witamin, Omega3 i jakaś kreta - Trec CM3.

Zmieniony przez - mdma85 w dniu 2013-07-28 19:46:26

Motivation gets you started, habit keeps you going!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 7 Napisanych postów 649 Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 6635
mdma a co powiesz na starego mesomorpha z gera? jedyna przedtreningowke ktora bralem to sfd pure power :):):) Hi-Tec BCAA wychodzi korzystnie? Nigdy bcaa nie jadlem. ZMA aktualnie jem, ciężko pracuje i mało śpie. Witaminy zaopatrze się w olimpa, omega 3 tested, krete wezme 2 x Ostrovit - Extra Pure T.C.M.

do tego bym dorzucił moze aakg? i dawać w dalszej czesci treningu(cwicze 2h)

Zmieniony przez - p4p4sm3rf w dniu 2013-07-28 20:26:02

Uważaj jak tańczysz bo życiowy parkiet bywa śliski

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 34 Napisanych postów 2601 Wiek 34 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 17081
Stary Mesomorph to bardzo mocna przedtreningówka. Po produkcie SFD każda inna przedtreningówka będzie mocniejsza, zwłaszcza Game Day, którego testował TomQ i pisał, że jest b. dobra. IMO gera daje zbyt wiele efektów ubocznych. Hi-Tec BCAA wychodzi najkorzystniej, ma do tego b. dobrą rozpuszczalność i b. dobry smak. Jak kupisz przedtreningówkę z AAKG to nie musisz dokładać. Ja ostatnio na pompę testuję glicerynę z apteki i jestem pod wrażeniem. W połączeniu z S.A.W. mam mega pompe!

Motivation gets you started, habit keeps you going!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 7 Napisanych postów 649 Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 6635
ok, wezme sobie to do serca. zastanowie sie jeszcze nad assaultem oraz stormem. To wszystko co mogę na taki cykl zapodac ? ogolnie mozecie mnie zbesztać ale myslalem nad h-drolem :D

Uważaj jak tańczysz bo życiowy parkiet bywa śliski

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Remik7 Ćpaj Sport
Ekspert
Szacuny 739 Napisanych postów 34662 Wiek 29 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 254618
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 34 Napisanych postów 2601 Wiek 34 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 17081
H-Drol generalnie jest spoko. Ostatnio sporo czytałem na temat PH i wyczytałem, że na dobry początek można wziąć Epistane ale to już nie ten dział na takie dyskusje

Assaulta brałem ale na mnie tak średnio zadziałał. Niestety z przedtreningówkami jest tak, że kazdy reaguje inaczej. Dużo ludzi chwali ten produkt.

Motivation gets you started, habit keeps you going!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 7 Napisanych postów 649 Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 6635
nad ph sie zastanowie : ) własnie, może zamówie próbke SAW-a i jak mnie bedzie kopało to wezme całe pudełko...

Uważaj jak tańczysz bo życiowy parkiet bywa śliski

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 10772 Napisanych postów 47082 Wiek 26 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 57816
1. Pewnego epi obecnie nie ma.
2. ph są do bani.
3. Mesomorph z gerą to jedna z nielicznych przedtreningówek, które coś dają, sawy, jackedy, rushe, są o kant jajec potłuc.
4. Bcaa nie bierz, dostarczasz tego wystarczająco dużo z diety, czy ewentualnie białka w proszku, kupowanie tego solo to strata pieniędzy, a zyskać nic nie zyskasz, chyba że nie lubisz to popijać w trakcie treningu.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 34 Napisanych postów 2601 Wiek 34 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 17081
1. Od Dragona są pewne. Przed zakupem na Allegro mój znajomy zapytał klientów jednego kolesia i 100% było zadowolonych.
2. Czemu sa do bani?
3. Wiele przedtreningówek jest dobrych i bardzo dobrych i nie trzeba pakować w siebie geraminy by dostać to czego się oczekuje. A jack3ed to jedna z najpopularniejszych i zdecydowana większość użytkowników była zadowolona.
4. BCAA to jeden z niewielu suplementów, które akurat dają wiele. Wiele badań udowadnia pozytywne działanie przy stosowaniu BCAA solo.

Motivation gets you started, habit keeps you going!

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Kilka pytań od amatora

Następny temat

HI-TEC ANABOL PROTEIN

aerofull