Masa

jak sie cwiczy na mase to sie tez je na mase a jak sie je na mase to sie ma dodatni bilans kaloryczny a jak sie ma dodatki bilans kaloryczny to sie nie doprowadza do stanu katabolicznego a tylko taki stan spala tluszcz wiec zapomnij :) albo masa albo spalanie broo!

jak jestes chudy to masa jak Ci wystarcza Twoje wymiary to rzezba jak jestes gruby to redukcja dziwne pytanie 190cm i 80kg to chyba dosyc chudy? poza tym to Ty i tylko Ty powinienes wiedziec co chcesz osiagnac dzieki silowni

KOLEŚ nie udzielaj sie jak nic o chłopaku nie wiesz. wieesz ile cwiczy ?? a moze wiesz ze polacze nie rzeźba i siła jest niemozliwe ? autor prosimy abyś odpowedział dodatkowo na te pytania na ktore nie odpowiedziales powyzej. jesli udzieliłes jej na niektore z nich, napisz (j/w , napisałem wyżej itp.) Jest to dla nas WAŻNE (1). podaj swoj [...]

no człowieku juro wszystko z Ciebie zleci a Tak serio to alko nie idzie w parze z masą ..., spadkow po jednorazowym piciu jako takich nie będziesz miał, chyba ze to czesciej bedzie ;)

Panie jak masz dietę to po co Ci odżywki? Pomyśl chwilę. Kreta masy nie daje, masa to żarcie. Poćwicz z dietą i z głową i za kilka miesięcy zapytaj o kretę. Amen.

1. WIEK:18 2. WAGA:85 3. WZROST:184 4. WYMIARY: -biceps:42.5 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI:2,5 roku 6. DIETA:Jem dobrze 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: P-plex 8. TRENING:trenuje 4 dni w tyg 9. CEL CYKLU: masa siła 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA:3 miesiące 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO [...]

Lol, cały czas podciągam się podchwytem, focie pleców masz w profilu Nie ma czegoś takiego jak szerokość, ani góra dół pleców, to tak jakby mówić, że MC robi tylko prostowniki, powiedz to Wodynowi, a pompki na poręczach robią tylko dół... Jest masa, to jest i szerokość, nie ma masy, nie ma szerokości, proste jak budowa cepa. Zmieniony przez - [...]

http://www.sfd.pl/MASA%2C_SI%C5%81A_CZY_RZE%C5%B9BA_JAK_ZACZ%C4%84%C4%86_WSZYSTKO_NA_TEMAT.-t829333.html

Celem jest masa, a jak z możliwościami finansowymi?

to do białka jest białko a nie gainer gainer to masa tłuszczowa bąba kaloryczna

Zapraszam do lektury: - Dieta na masę - dodatkowe kg dla wszystkich potrzebujących! - Robimy mase - fakty nie mity by qaz - Masa dla opornych

TRening Push/Pull wiec cel masa+ poprawa sily, czyli pic 1 saszetke? Cwicze do 1,5h czasem jak jestem zmeczony to sie przedluza.

to nie jest plan dla ciebie , nie adekwatny do twojego poziomu wytrenowania , jak dla ciebie kosmiczna objętość treningowa nie kopiuj bezmyślnie planów . masa bezużytecznych ćwiczeń na ten moment przysiady ze sztanga 10/8/8/6 wypychanie na suwnicy 10/8/8/6 prostowanie nog na maszynie uginanie nog na maszynie w lezeniu same automaty oprócz [...]

Działa na ciebie Thermal ? To wcinaj. Dziala podrabiana ruska metka ? To wcinaj, masa ludzi wie, ze to walek i zajada sie tym. Ale prosze nie wprowadzac w blad, ze w Termalu jest jakakolwiek ilosc efedryny. Nie jest to ekonomicznie i prawnie mozliwe. Podkreslam, ekonomicznie, chyba, ze cyberpaker jest milionerem i pakuje swoje pieniadze dla [...]

poza tym masz 15 lat cos tam moze jeszcze sie rozwinie masa kostna

diete juz mam :D mysle co do tej diety dokupic. Geinera i bialko tez mam tylko brakuje jakiegos suplemetu. Wiadomo swieta = kasa MASA TO KLASA Pozdro for all!!!!!!

moze dlatego ze glutamina to nie ma dzialania anabolicznego tylko antykataboliczne ( czyli ma za zadanie ochraniac mase a nie powodowac jej wzrost) MASA TO KLASA Pozdro for all!!!!!!

Dzieki ci bardzo dal bym ci soga, ale nie mam abonametu :D jak bys mogl jeszcze napisac jakiego przyrpstu moge sie po niej spodziewac? Tzn. wiem ze na kazdego dziala inaczej , ale co tobie po niej przyszlo. MASA TO KLASA Pozdro for all!!!!!!

nie chcę masy. ponieważ uprawiam sport w którym masa tylko przeszkadza. Chodzi mi tu raczej o przyrost mięśni i siłę.

A przyrost miesni to własnie masa. Jak chcesz hmb to musisz sie przygotowac na spory wydatek,bo po jednej paczce raczej nic nie bedzie. Ja bym kupił kreatyne i/lub gainera