MR

Scena na Mr Universe juz gotowa: SFD/Images/2015/7/22/608ad073b9184811942024a6eb2b3bd9.jpg Angielski Team sponoruje firma Monster Faktory SFD/Images/2015/7/22/0747ccf835e947b38caeaa6ab67747a7.jpg Kategorie ponad 60 lat open wygrał Bob Dawson-kulturysta i sędzia kulturystyczny od ponad 40 lat. [...]

Jenny Clark z UK SFD/Images/2015/7/22/c895232dacbe4b2ab668a6505cc55150.jpg Sean Wakelam 2 miejsce na Mr Universe Sean Wakelam2nd IBFA universe! Dzis odbywają sie Mr Europe od godziny 18:00

13,5 tygodnia przed Mr. Olympia 2015 /SFD/Images/2015/7/6/9e134d3ab5a54590bf2bec93f5759422.jpg /SFD/Images/2015/7/6/d78657811bb3498a8b674a053a031cc5.jpg /SFD/Images/2015/7/6/3e09416f75604ff0a75fbfb9068dd9ea.jpg

Na opakowaniu hortexa też widnieją te zaniżone dane, na innej stronie btw 1 porcja - 100 g w 100 g w porcji 100 g Wartość energetyczna 39,00 kcal 39,00 kcal Białko 5,00 g 5,00 g Węglowodany 4,00 g 4,00 g Tłuszcz 0,30 g 0,30 g ugotowany Wartości odżywcze 1 porcja - 100 g Przykładowa porcja: 1 porcja po ugotowaniu - 100 g w 100 g w porcji 100 [...]

Mr Big trzeba pobrać, to już sobie podaruję. (A na nutritiondata są podobno wartości suchych nasion do moczenia - doczytałam na ilewazy.) Wezmę z tego ilewazy właśnie, bo są tam w miarę uśrednione, powiedzmy. Dziękuję raz jeszcze :-)

1970 - zwycięzcy zawodów: Mr. Olympia, Mr. World i Mr. America /SFD/Images/2015/7/6/1e11e548e91a4c7db5efcf49d39acdc1.jpg

Dzisiejsze Mr Europe juz się zakońyły-nadal brak kontaktu z naszym rodakiem w Sapri Mariuszem Magą. Kilka zdjęć z dzisiaj: ../Content/img/noimage.png

Mr Olympia 1970 finał /SFD/Images/2015/7/6/86d84afa6f6a48e4861bac2b4cf46baa.jpg /SFD/Images/2015/7/6/bd5cbfe975f34da9b0511de4c687669d.jpg /SFD/Images/2015/7/6/683434e4d4f84aaa8c45be186aacc8ad.jpg /SFD/Images/2015/7/6/28a4b4195d994fc0890577e26ae6f2ec.jpg /SFD/Images/2015/7/6/ebd1936011274e869a30b5eaea4191d3.jpg

Pokazało się trochę zdjeć z Mr Europe,wyników jeszcze nie ma,kontaktu z Mariuszem także-więc jak wypadł na tych zawodach też nie wiadomo. SFD/Images/2015/7/22/062acb8aaf7e4b529179f61de3612e7d.jpg Mr Europe Arturo Serra-Hiszpania SFD/Images/2015/7/22/77cf64a2325a478c8376867cc5224252.jpg SFD/Images/2015/7/22/acadc689304c4162a27a4c05c24cdc16.jpg [...]

'Do pierwszych zawodów w Tampie w USA pozostały 33 dni, do Mr. Olympia 10,5 tygodnia. Waga: 118kg rano, 120kg wieczorem. Makro: 210b, 360t, 50w. 1. Jajecznica z 5 jaj z boczkiem. 2. Smażona na słoninie wątroba wieprzowa z zasmażanymi ziemniakami. 3. Izolat białka, deser lodowy: śmietana, olej kokosowy, maliny 4. Pieczone uda gęsi z ziemniakami, [...]

trening klatki - 12 tygodni przed Mr. Olympia 2015 https://www.youtube.com/watch?v=oXK2ZncxOhE Zmieniony przez - ASNF w dniu 2015-07-20 17:21:52

Sadik Hadzovic, jeden z czolowych zawodnikow Men Physique, kilka dni temu spotkal sie z 3 krotnym Mr.Olympia, legendarnym Frankiem Zane. Frank udzielil Sadikowi porad treningowych i cennych wskazowek co do pozowania. Na pierwszym zdjeciu obok Franka i Sadika, Per Bernal, znany fotograf. /SFD/Images/2015/7/7/9bfb5465259a46f9a387103e97f9dfd8.jpg [...]

Mariusz Maga juz w POlsce-zajął VI miejsce na Mr Universe w kategorii klasycznej H/P + 6 kg Niestety w Mr Europe juz nie wystartował. Będą niedługo zdjęcia a w tej chwilii taka mieszanka: SFD/Images/2015/7/22/3124f8d81ec2448a9d9773b4cd8e21a1.jpg ../Content/img/noimage.png

wrzucał kieyś Possible, ale z dalszej perspektywy mr o, chyba 2001 /SFD/Images/2015/7/8/b902a79bb9ff4735a283fe078cc59ac3.jpg Zmieniony przez - davidban w dniu 2015-07-08 19:15:53

Mr. Olympia 1992 /SFD/Images/2015/7/8/c7c90cf60b434749afa5656244987696.jpg /SFD/Images/2015/7/8/61079de81db141ab93b75c7f4e208f01.jpg /SFD/Images/2015/7/8/def0a2b8519845c2aad95d990328b679.jpg

mr.o 94 /SFD/Images/2015/7/9/86defb83267a45b799299d2fb890b0b4.jpg

mr olympia 2003 Dennis James, Lee Priest /SFD/Images/2015/7/9/1179827604334ae99c509620e9a899d8.jpg

Zostaje tylko ten element w jego sylwetce dla chcacych sie przyczepic. Ale i tak czy inaczej, jest to jedyny zawodnik ktory zasluguje na na tytul Mr.O, czy sie to komus podoba czy nie.

on nigdy nie będzie Mr O

Tutaj chodzi o debiut. A Rockel jednak byl lepszy od Piotrkowicza i zasluzenie wygral. Rowe to inna sprawa, jest na sile przepychany, ale to powoli sie konczy. Wtedy Robert powinien sprawiedliwie byc drugi, czyli jedno oczko w gore. Byly Mr.Olympia Samir Bannout bardzo chwalil Roberta w wywiadzie i byl zdziwiony jego 3 miejscem - juz samo to jest [...]