MR

zapewne Mr. olympia amatorów to żaden autorytet :) więcej: nawet Dorota Galińska ma dokładnie takie samo zdanie odnośnie kg a technika, a jest kobietą :) Czemu uważasz, że inna technika = odpuszczenie techniki? skąd takie przesądy? to, że ktoś zrobi to nie tak jak w książce nie znaczy, że nie angażuje grzbietu :-)

witam was..ja dzisiaj ledwo żywy po wczorajszej imprezie tzn...dzisiejszej i wczorajszej jutro do szkoły:/ patrzcie co na gg dostałem 5526128 14:34:20 Zapraszamy na nowe forum dyskusyjne:) http://www.m-s.pdg.pl/index.php Doswiadczenia zebrane z innych for oraz doswiadczona kadra w polaczeniu z wielkimi ambicjami oraz wielu sponsorow m.in [...]

Nie siary nie ma. Tez mialem kiedys pojecie ze co to za przyal jak ktos zobaczy etc etc Ale powiem ze lepiej cialo wyglada opalone niz blade. Miesnie lepiej widac Ogolnie dupeczki tez lubia lekko opalonych ale nie juz takich Mr.Solarium

a gdzie szef wszystkich szefow mr.adzik??

Jak za 60 lat mój wnuczek zapyta mnie czym były internety, to pokaże mu ten wątek :)) Wojtek- mam nadzieję, że się nie obrazisz na nas. Bierz poprawkę, że to jest internet i tu na porządku dziennym jest mówienie innym, że mają brzydkie ryje (jak Adzik -> %-) ) czy puszczalskie matki (jak ja %-) ) Jesteś dość zabawnym człowiekiem i masz osobliwy [...]

Heh, patrze na to zdjęcie i porównuje do formy obecnego mr.o. Ciekawie wychodzi porównanie.

Róża 47,5kg zostaje Mistrzynią Świata oraz wygrywa kat Open :-) do rekordu jej brakło sporo, ja dostałem zaproszenie na przyszły rok na turniej Pro i walkę o Mr Olympie :-)

Powoli wychodzę z choroby, chciałbym podziękować Mastiemu oraz firmie Iron Horse za pomoc w przygotowaniach, chce się pochwalić ze oprócz rekordów świata i tytułu Mistrza Świata jestem jedynym Polakiem i prawdopodobnie jedyny na świecie, który w ciągu roku wygrał Puchar Świata, Mistrzostwa Europy, Mistrzostwa Świata, ustanowił rekord Europy i [...]

Mr blue nie redukuj bo zostanie z Cb "gowno" juz jestes chudy redukujac teraz bd wygladal jak gimnazjalista ktory chodzi 2 miesiace na silke

JAkby bylo cos takiego jak mr.SFD To obydwoje nie mamy szans jesli chodzi o nasz rocznik.

Pepo na masie, pisałem o tym: http://static1.sfd.pl/1/images2008/20080803230125.JPG to jest zawodowe wrzuciłem Wasz pomysł na mr sfd, trochę go zmodyfikowałem , ale na razie zachwytu nie ma.. zdr

http://www.sfd.pl/Davidooo%2FFBW_5x5_Texas_method%2FHST_str.50-t553949.html prosze o zmiane nazwy tematu na: Davidooo/Dziennik treningowy/Road to MR.O 2035

Jest dobrze, rzucil mi sie ten tylni akton, bo sam jestem na nim przewrazliwiony;-) gdzie konkretnie NABBA? Mr World czy cos takiego ma byc w czerwcu w Dublinie, bedziesz startowal? Ide obadac:)

Snara zle nie jest, ale myslalem ze lepszy poziom u Ciebie, kiedys pisales ze wydajesz na sama diete 4 kola? I widze ze towar tez bijesz przedni, taki gen moze, ale tragedii nie ma choc powiem Ci osobiscie ze kiedys walilem wiecej a teraz mniej a poziom ten sam tylko w kermanie grubiej mam takze moze i u Ciebie by to podzialalo, mniej towaru, dac [...]

no to ladnie leciales. nabba i ukbff? no ja terza chce na mr univers sie zalapac

8 tygodni przed Mr.O, trening ramion. http://www.youtube.com/watch?v=giyQDZTbSRs

prejudging Mr. Olympia 2015 /SFD/Images/2015/9/19/c9ea5be0f7934e7b8b0448bfd118ca5b.jpg /SFD/Images/2015/9/19/9e77552c9b7c4d7fac3ab5c70d62a4a6.jpg /SFD/Images/2015/9/19/9a62662bd4304faa9825503b5f41e3e2.jpg /SFD/Images/2015/9/19/6242c2f14dff48cbb3ce9699c897760c.jpg /SFD/Images/2015/9/19/ae91d7413ed8440391647aa7475db947.jpg

11,5 tygodnia przed Mr. Olympia 2016 /SFD/Images/2016/6/29/7096b72dfd16432a958e080dd89fbbc7.jpg

5 tygodni przed Mr. Olympia 2016 /SFD/2016/8/12/c03ed742efca4f8b971874d802935daa.jpg

2 tygodnie przed Mr. Olympia 2016 /SFD/2016/9/2/0feb64decec64f7e834ff50489339906.jpg