[...] widoczne lewoboczne skrzywienie kręgosłupa w przejściu piersiowo-lędźwiowym - ułożeniowe ? Intensywność sygnałów w zakresie kręgów oraz krążków międzykręgowych w badaniu MR prawidłowa. Widoczny szczątkowy krążek międzykręgowy S1/S2. Na poziomie L3/L4 oraz L4/L5 zmiany przeciążeniowe stawów międzykręgowych pod postacią niewielkiego wysięku. Na [...]
Mr.Mass jak xmejux, bez problemu się przyswoi. kalikstat raczej stosuję się non stop do diety. Jakieś śmieciowe nieregularne żarcie wpada mi 1-2 razy w tygodniu i zazwyczaj wstawiam je w zamianę posiłków z rozpiski. Nie wliczam wtedy z nich dokładnie ilości kcal czy rozkładu makroskładników.
sezonowcy }:-( ja tam jem jak jem żeby waga stała w miejscu i sobie ćwiczę jak kasę bd miał to wbijam na porządny cykl od 1 lipca do 31 sierpnia :-) to z 15kg może walne i później wycinka, kto wie można na mr sfd wbije :-D
Dzis pierwsza dawka (10gram po posilku / do posilku ) blonnika Mr Big. Nie rozpuszcza sie i jest bez smaku. Polecam normalnie brac do buzi i odrazu popijac jak ktos nie lubi fusow w szklance i plukania potem szklanki kilka razy ale do gardla sie nie "kleji". Przy 10gram nie ma problemow ze str ukladu trawiennego i nie polecialem do toalety jak [...]
i nie robię faz ładowania - to wg mnie zdecydowanie zbędny zabieg Banan w takim razie jak odnieść to do tych badań? http://www.sfd.pl/Kreatyna__faza_%C5%82adowania_vs_bez_fazy_%C5%82adowania_%5D_Strategie_suplementacyjne_-t715385.html Sls - mono z big zona czy mr biga? Universala ;-)
Tadek,niedawno tu pytales o swoj pierwszy cykl w zyciu a widze wsedzie doradzasz, to tak jak byc prawiczkiem i doradzac jak sie dupyc, bez obrazy. Zmieniony przez - Mr.Ban w dniu 2012-03-06 07:09:17
A ja kiedyś nie byłem przekonany do Scitec, ale teraz jestem. Bardzo dobre na wodzie, jak i na mleko. Pije się z przyjemnością. Żeby nie powiedzieć, że czeka się na kolejną porcję. Z wodą dobre też Megabol Whey Optimum i białka z Mr. Big. Są bardzo smaczne, a na mleku to wręcz zaj**iste. Kupiłem ostatnio Whey 100 i się zawiodłem. Nie umywa się [...]
Zle mnie odebrales, mowie ze jest nizszy niz w innych krajach , co nie oznacza ze nie trzeba trenowac i wogole, bo to kawal ciezkiej roboty i szczerze podziwiam. Tylko mowie ze latwiej i jest do dobrym atrybutem, pozatym dzieki ludziom jak Dawid poziom pnie sie w gore bo jest kogo gonic! Ja nie chce startowac, startowalem w TS i paru innych, [...]
[...] www.irishmuscle.ie Spring Classic są eliminacjami do mistrzostw europy ,na jesień obie federacje RIBBF i NABBA mają swoje mistrzostwa kraju,na których można zdobyć tytuł MR.IRELAND. Co do poziomu to rośnie z roku na rok, nasi z pewnością podnoszą poziom takich zawodów, ale w przeszłości nie brakowało mega koniów!! Enda Wright -mistrz świata [...]
vix trzeba jeszcze wziąc pod uwagę, że jechałeś długi czas planem z niskimi powt. a na nich trudno zbudowac mięśnie. Poza tym z Twoim zaangażowaniem to szybko nabierzesz mięcha ;-) Mr kush luz. Źle przeczytałem Twój post przedtem
Urodzony w miejscowości Tarifa, jako dwudziestolatek przeniósł się do Madrytu, gdzie po raz pierwszy zetknął się z kulturystyką. Wcześniej trenował trójbój siłowy, wziął nawet udział w kilku zawodach sportowych związanych z tą dyscypliną. W zawodach kulturystycznych wystartował w 2003 roku, który to okazał się dla niego przełomowy i pozostaje [...]
[...] magnetycznym barku prawego wyszedł obrzęk obwodowej części ścięgna mięśnia nadgrzebieniowego oraz górnej części ścięgna mięśnia podłopatkowego tuż przy jego przyczepie do kości ramiennej natomiast w barku lewym dyskretny obrzęk ścięgna mięśnia nadgrzebieniowego. Wydaje mi się, że MR jest bardziej dokładniejszy niż USG chyba że się mylę.
Beat Meschberger Co za zaj**ista sylwetka! http://1.bp.blogspot.com/-55_223EBDDo/Txj_otCi2oI/AAAAAAAAu-E/IsxLqeXvMas/s1600/Beat+Meschberger++australian+%25282%2529.jpg Co do listy to mam nadzieję, że to jakiś żart i jest niepełna. Warren znowu to zgarnie z tą paskudną sylwetką i zabierze komuś szanse na kwalifikację do Mr. Olympia. Fajnie jakby [...]
smialo mozesz wrzucic cm3 co do bcaa http://www.sfd.pl/sklep/VitaFitSFD_PURE_BCAA-opis26689.html 10-15g przed treningowo beta alanina http://www.sfd.pl/sklep/Mr.Big_Beta_alanin-opis27029.html 3g w dnt, 6g w dt, sam podjadam obecnie
a dlaczego warren ma odpuszczać?ma forme na zawody-to tylko startowac! konkurenci nie maja widocznie nawet formy ,by sie pokazac na zawodach....Bedzie łatwe zwyciestwo do kolekcji...i pare groszy do kieszeni... carpe diem...:) Latwo mozna by zdobyc karte na mr olympia-chyba ,ze tu nie przyznają...albo tylko pierwszemu...?