[...] ciąg dalszy marszy górskich i grzania kości w saunie. 29.11 basen 750 m w czasie 21 minut, dzisiaj bez łażenia pogórach, od rana pada deszcz ze śniegiem. Jutro wracam do domu i oczywiście po obiedzie siłownia. Mąż mówi żebym napisała, że zrobię supeł na gryfie taka jestem napalona}:-(\-) Zmieniony przez - reziolki w dniu 2012-11-29 19:00:58
[...] można kupić meizitang, chiński preparat odchudzający. Zamiast liści lotosu i wyciągu z pestek arbuza zawiera pochodną amfetaminy. - I to poważnie zagraża zdrowiu - ostrzega Marcin Zawadzki, lekarz toksykolog w serwisie internetowym gazeta.pl. Chociaż sprzedawcy diety-cud twierdzą, że tabletki zawierają jedynie naturalne składniki: błonnik i [...]
Pierwsze wyniki 52kg 2 m-ce mirga 67,5 kg 3 miejsce Wróbel 160 kg 75 kg 1 m-ce Łukasz Gąsienica 2 m-ce Staszek Gąsienica 82.5 kg 1 m-ce Jan Wegiera 245 kg 100 kg 1 m-ce Kruczek 237.5 Na razie 1 mc drużynowo TSS ZAKOPANE i oby tak dalej...
MIĘDZYNARODOWA KONFERENCJA NAUKOWO-SZKOLENIOWA INTERNATIONAL SCIENTIFIC AND EDUCATIONAL CONFERENCE „Terroryzm a zabezpieczenie imprez masowych” „Terrorism and security of mass events” WDW Waplewo, 13-15 listopada 2008 r.Waplewo, November 13-15, 2008 pod honorowym patronatem under the honorary [...]
[...] 19,58. To trzeci wynik w historii tej konkurencji. Lepsze rezultaty osiągnęli: Jamajczyk Usain Bolt - 19,30 w pekińskich igrzyskach (21 sierpnia 2008) oraz rodak Gaya - Michael Johnson - 19,32 w olimpijskich zawodach w Atlancie (1 sierpnia 1996). Tyson Gay, potrójny mistrz świata z Osaki w 2007 roku (100, 200 i 4x100 m), w lipcu ubiegłego [...]
[...] serii 100 m mężczyzn (F-finał): pierwsza (wiatr +0,2m/s): 1. Usain Bolt (Jamajka) 9.89 F 2. Daniel Bailey (Antigua i Barbuda) 9.96 F 3. Darvis Patton (USA) 9.98 F 4. Marc Burns (Trynidad i Tobago) 10.01 F 5. Michael Rodgers (USA) 10.04 6. Martial Mbandjock (Francja) 10.18 7. Jaysuma Saidy Ndure (Norwegia) 10.20 . Tyrone Edgar (W.Brytania) [...]
No na V&M też jest fajnie ale oni tam mają Gi drożej niż na mmagear , nie wiem czemu. Na mmagear mozna juz cos dobrego za 99$ kupic ( o ile dojdzie ) a na V&M od bodajze 114$ sie zaczynają. Rzecz w tym czy przysępić te 15$ i srać po gaciach czy łaskawie nam to mmagear przyśle czy dołożyć no i kupic na tym V&M (no ale tu niestety [...]
max w interwałach to nie maksymalna szybkość w całym czasie tego wysiłku-bo to jest po prostu niemożliwe,chyba ,że ktoś jest rekordzistą świata w bieganiu...:) Max dotyczy danego zaplanowanego odcinka ,czyli np 100 m-(pewnie czas bedzie w granicach 15-20-25 sek w zależności od formy)tu średnia prędkość bedzie wyższa niz przy 200-300 m,gdzie czas [...]
[...] do klatki 30kgx10 35kgx10-8 3 serie 40kgx5 Wczoraj byłam również na treningu grupowym tylko, że na świeżym powietrzu. Robiliśmy po długiej rozgrzewce zawody w grupach: MC z podciągnięciem sztangi pod brodę 21,15,9 powtórzeń na zmianę z wykrokami w talerzem 10kg przez całe boisko w obie strony. To była taka masakra dla pośladków jakiej w [...]
aaaaaaaaaaaa ja dam soga artlite bo wydaje mi sie ze w swojch slowach ma poprostu wiecej racj niz spice !! co ogolnie nie znaczy ze odrazu trzeba sie bic ale w dzisiejszych czasach pieknym usmiechem wszystkiego sie juz nie zalatwi !! mmm W sumie to kiedys mialem taka sytuacja jak bylem w pl nad morzem mm zapoznalismy jakies maolaty i moj [...]
Zachęcamy wszystkich do udziału w konkursie ! POST KONKURSOWY -> https://www.facebook.com/SFDpl/photos/gm.2011285599156264/10154791712160213/?type=3&theater&ifg=1 do wygrania, m.in roczny zapas białka, półroczny zapas przepysznego masła orzechowego ! Czas do 18.11
[...] Polaków wystąpi w ostatnim w sezonie, sobotnim konkursie letniej Grand Prix w skokach narciarskich w niemieckim Klingenthal. Spośród polskich zawodników najlepiej spisał się Marcin Bachleda, który za skok na odległość 128,5 m dostał 116,4 pkt, co pozwoliło mu na zajęcie 10. miejsca. Grzegorz Miętus za skok na odległość 125,5 m dostał 108,5 pkt i [...]
UWAGA - KLIKNIJ NA FOTO, BY ZOBACZYĆ DUŻY FORMAT !!! I DEKORACJA W 70- TCE OD LEWEJ: MARCIN WOJNOWSKI 4 M-CE ANDRZEJ MICHALAK MICHAŁ JEZIOROWSKI 2 M-CE P.SIWEK RAFAŁ WOJEWODA - BEST OF 70 NNN NORBERT LATACZ 3 M-CE
Koleżanki Marion Jones muszą oddać medale Komitet Wykonawczy MKOl, obradujący w Pekinie, postanowił, że swoje medale muszą oddać zawodniczki amerykańskie, startujące w sztafecie 4x100 m i 4x400 m podczas igrzysk olimpijskich w Sydney (2000). W sztafecie 4x100 m Amerykanki wywalczyły brązowy medal, zaś w sztafecie 4x400 m - złoty. W obu tych [...]
Rekordzista świata na 100 m znowu kontuzjowany Mięsień piersiowy naciągnął sobie rekordzista świata w biegu na 100 m (9,74) Jamajczyk Asafa Powell. Uraz nie powinien jednak zakłócić przygotowań do igrzysk w Pekinie. - Mimo że to nic poważnego, nie należy tego lekceważyć. Teraz trochę wyluzowaliśmy, odpuściliśmy z treningiem. To nie było planowane, [...]
Michael Johnson może stracić złoty medal olimpijski Michael Johnson, jeden z najlepszych lekkoatletów amerykańskich, zdobywca pięciu złotych medali olimpijskich - 4x400 m (1992), 200 i 400 m (1996), 400 i 4x400 m (2000) może stracić medal za sztafetę z Sydney, bowiem jeden z jego partnerów, Antonio Pettigrew przyznał się do dopingu. Pettigrew, [...]
Czworo Polaków w Złotej Lidze, walka o milion dolarów Monika Pyrek (skok o tyczce), Marek Plawgo (400 m ppł.), Paweł Czapiewski (800 m) i Tomasz Szymkowiak (3000 m z przeszk.) znajdują się na liście startowej ostatniego mityngu lekkoatletycznego Złotej Ligi, który zostanie rozegrany w piątek w Brukseli. Pamela Jelimo (800 m) i Blanka Vlasic (skok [...]
Mistrzyni olimpijska z Pekinu w skoku wzwyż, 32-letnia Belgijka Tia Hellebaut znów jest w ciąży, a jej dalsza kariera stoi pod znakiem zapytania - podały we wtorek miejscowe media. Przed dwoma laty na igrzyskach w Chinach Hellebaut wyprzedziła faworyzowaną Chorwatkę Blankę Vlasić - obie skoczyły po 2,05 m, ale Belgijka w pierwszej próbie (Vlasić [...]
[...] w ostatnich latach, dwustu z nich wezwano do udziału w obozie szkoleniowym, który zaplanowano na dwa miesiące przed halowymi mistrzostwami świata (9-11 marca w Stambule). Miał to być również ważny element przygotowań do igrzysk w Londynie. 35 lekkoatletów odmówiło jednak uczestnictwa w tym zgrupowaniu. Wśród nich są Bekele - mistrz olimpijski [...]
MP w Wyciskaniu Leżąc - Pułtusk (zdjęcia)
