M

Galliani w 'Znakach szczególnych' Gościem programu ‘Znaki szczególne’ w Milan Channel, poświęconemu 18 rocznicy przejęcia sterów w Milanie przez Silvio Berlusconiego, był Adriano Galliani. Wiceprezydent Milanu wypowiedział się na wiele tematów, m.in. określił więzi łączące go z klubem i podkreślił wielką rolę jaką odgrywa w [...]

Ajax i Feyenoord zainteresowane obrońcą FC Brugge Dwaj holenderscy potentaci Ajax Amsterdam i Feyenoord Rotterdam zarzuciły sieci na 23-letniego stopera FC Brugge Davida Rozehnala. Wysłannicy tych klubów oglądali obrońcę w akcji w trakcie meczu Pucharu UEFA przeciwko Bordeaux. Zawodnikiem tym są też zainteresowane m.in. Hamburger SV, Sampdoria [...]

sorry ze tak pier***ne nie na temat... ale rozwalilo mnie ze ktos kto nie ma abona w tytule watku pisze ze beda sogi i w dodatku mowie ze je dal... Sorry ze sie wje****m ale to nie pierwszy taki watek i akurat trafilo do ciebie ale nie chodzi tylko o ciebie Jesli chodzi o temat to ci nie pomoge i jeszcze raz sorry za wcinke, ale juz nie moglem...

[...] about your new movie. FS: Well, the movie is called No Rules and it’s basically loosely based on cage fighting. And it’s about a young kid growing up in Michigan who’s a cage fighter, his father was a cage fighter and he wants to try the big time. So he goes to L.A. and pursues this path of life that leads him to [...]

Moim zdaniem jezeli chce brac sama kreatyne to lepiej CREAMASS. Dodatkowo teraz jest w promocji 70 zl. w tym 1,5 kg CRAMASSA jest 225 kreatyny (W 100 G.-15 Kreatyna) Mysle, ze to dobry produkt, no i wygodny Ale jak 6 m-c cwiczy to niech sobie z kreatynka jeszcze poczeka

Napisz mi dokładnie na maila co Ci wrzucić, a jeśli rękawiczki to jaki rozmiar (z tych z usztywniaczem mam tylko M i XXL) a wezmę, nie ma problemu.

No kurde ja mialem cos ok 4 minut . Ale siedizalem na tym pierwszy raz. Jak bys polecil rozlozyc sily. Na poczatku spokojnie a ostatnie 200 m na maksa?

Otóż generalnie ćwiczenia dzieli się na złożone (wielostawowe) i izolowane (jednostawowe) Ćwiczenia złożone to takie, które angażują do pracy więcej niż jedną parę stawów, a przeto więcej niż jedną parę mięśni. Dzięki zaangażowaniu dwu i więcej stawów oraz dwu i więcej grup mięśniowych, w ćwiczeniach złożonych możliwe jest stosowanie większych [...]

[...] myśleć już o meczu z Betisem." Gerard o meczu powiedział: "Czuliśmy niemoc i pewien podstęp. Nie dawaliśmy chwili wytchnienia Celtikowi, a pomagali nam kibice. Momentami brakowało nam paliwa, a niedługo potem walczyliśmy z czasem, aby strzelić bramkę. Marshall swój brak doświadczenia wynagrodził wspaniałymi interwencjami. Stajemy [...]

TOKYO, March 26, 2004 -- The K-1 World Grand Prix 2004 Series kicks off tomorrow at the 35,000 capacity Saitama Super Arena. The one-match tournament will feature nine bouts and some of K-1's biggest stars. The fights will be under regular K-1 rules 3R x 3min, two possible extra rounds), with the winners receiving consideration for the September [...]

[...] nie została całkowicie zakończona. Podjęto ryzyko i Puyol wybiegł wczoraj na Camp Nou od pierwszych minut spotkania, ale w 33. minucie w jego miejsce wszedł już Rafael Márquez. Jak dowiedzieć się można było z dzisiejszego raportu medycznego, Carles nie może na razie trenować z powodu wzmożonych bólów. Zawodnik został oddany w ręce [...]

[...] tych sprawach zeby udowdnic Ci ze co nie zrobimy jest zle: Z Wami jest tak: K - powiedz mi misku jak wygladam w tym nowym kapeluszu? (czytaj dziwadle - ale wazne ze modne) M - szczerze? - zle,moim zdaniem wogole Ci to nie pasuje, poztym coraz bardziej nie podobają mi sie te "Wasze" wymysły mody K - cooo??? jak to Ci sie nie podoba [...]

[...] najbardziej na obronie. Głęboko cofnięta w pewnych momentach drużyna z Glasgow nie dawała szans Barcelonie, nie mówiąc już nic o wręcz wyśmienicie sprawującym się w bramce Marshallu. Nie ma co ukrywać, że w pierwszej części spotkania nastroje były dobre, tym bardziej, że Barςa absolutnie dominowała na boisku. Szczególnie odznaczał się [...]

[...] 2002 Feyenoord - Borussia Dortmund 3:2 2001 Liverpool - Alaves 5:4 (po dogrywce) 2000 Galatasaray Stambuł - Arsenal Londyn 0:0 (4:1 w karnych) 1999 AC Parma - Olympique Marsylia 3:0 1998 Inter - Lazio Rzym 3:0 1997 Schalke 04 Gelsenkirchen - Inter 1:0 Inter - Schalke 04 Gelsenkirchen 1:0 (1:4 w karnych) 1996 Bayern Monachium - Girondins [...]

udalo sie jednak odszookac na dysku badanie, do ktoorego podalam referencje Starling, R. D., Trappe, T. A., Short, K. R., Sheffield-Moore, M., Jozsi, A. C., Fink, W. J., & Costill, D. L. (1996). The effect of inosine supplementation on aerobic and anaerobic cycling performance. Medicine and Science in Exercise and Sports, 28(5), Supplement [...]

dla mnie niemozliwym jest aby m.in po rozpiętkach nie miec zakwasooow// widocznie lezysz z techniką plan na klatke masz dobry. chyba ze dlugo cwiczysz tym planem, nie robilkes cykli regernacyjnych

penza m.in. trenuje baroniego w boksie i kicku

1000 m to ze 2 minuty bardzo intensywnej pracy więc: - nie przejeśc się, tylko zjeść jakies ww proste niedługo przed startem - dobrze się rozgrzać, tak żeby złapać "drugi oddech" - wiosłować mając proste plecy i ciągnąc "wiosło" do brzucha a nie do klatki piersiowej - wykorzystać maksymalnie siłę nóg - lepiej robić dłuższe [...]

A Darek nie jedzie ? obil sie za bardzo na m slaska? kurde Skuter ma zaje bista psyche zeby na open jechac ja bym sie posral chyba

[...] 25 - 25 filmow o bmx-iarzach 4. 3.2 - bmx-iarze 5. Attention 6. Volatile Visions (01 i 02) - w 01 sa bmxy a w 02 troche DH, cos zima nawet robia 7. Re-Tread - o rowerach Mtb, lipa 95 r. 8. Down - Down Hill, troche trialu 9. Double Down 10. Third Down 11. Chain Smoke 2 - na fullach wymiataja 12. Ride To The Hills - fajne gleby są :) 13. [...]