M

[...] typu "kurde, staaary, wpierdzieliłem carbo z Vitargo i miałem tyle energii, że ja Cie pier***e" uważam za śmieszne i że tak naprawdę to wszystko to placebo ja powyższy mix wpierdzielałam, bo primo: wolno mi było (a trzymałam dość ostrą diete na redukcje), a secundo: fajnie smakowało Zmieniony przez - Lady M w dniu 2009-04-22 14:54:17

[...] się czyta stare posty Boruty, gdzie pisał, że Henderson to przeciętniak wygrywający przez decyzję. Albo że przed walką z Renzo nigdy nie wygrał przed czasem, haha. Niech Mousasi walczy sobie z Kyle'm, dawać walkę: Roger Gracie vs Dan Henderson!!! Melvin wygrał? Obejrzysz se walkę po południu Po co chcesz znać wynik? Zmieniony przez - Puar w [...]

Jeśli chesz przybrać na masie szybciej posłuchaj mnie i dopasuj bialns będziesz miał pewność że ilość białka będzie prawie w całości wykorzystana Wyszło mi: 146g białka 403g wegli 87 tłuszczy i pod to ułożyć dietę? Zmieniony przez - Appetit w dniu 2011-11-16 09:20:01 Zmieniony przez - Appetit w dniu 2011-11-16 09:20:40

etam, najlepsi są goscie, co mają 300 m do koscioła, a na pasterke chodzą już 10 lat i nie mogą dojsć, bo po drodze po kolege trzeba wpaść... (autentyczne!)

dobra sory zapsany jeste m i dzisi rpzeszedlem ze 20 km za przentem wejdz tu i napisz "faku jestes swietny " http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=120888

Wrzuc sobie m-stak w combo ze stakiem u.n do tego aakg arginine np z olimpa ,no i lekka dieta duzo ryby ,kalafior,brokuly,seler z czasem urosnie Zmieniony przez - Thomas07 w dniu 2016-08-12 08:18:01

być mopże wpływ na to też mają SAA które stosuję, aczkolwiek niekoniecznie Wybacz, ale skoro uważasz, że SAA niekoniecznie może doprowadzić do poważnych skutków ubocznych związanych m.in z problemami skórnymi, trądzikiem, zmianami łojotokowymi, uszkodzeniem zarówno nerek i wątroby etc.. to myślę, że czas zaprzestać stosowanie czegoś o czym nie [...]

Rwa Kulszowa bardziej, tak wynika z opisu jeśli chodzi o biodro. Nerw uciska i stąd ten ból. Są rehabilitację (Prądy, lasery itp.) Do póki nie będzie prześwietlenia, nie dostaniesz konkretniejszej odpowiedzi. Powiem Ci tylko tyle, że to nic dobrego i radzę się pośpieszyć z wizyta do Lekarza. Też może być Zapalenie jądra miażdżystego, lub wypuklina [...]

ja tam jestem w 2 gim a w 6 klasie podstawówki mialem 2400 m w Cooperze :P:P on daje w d..pę jesli chcesz miec naprawde dobry wynik niestety w gimn juz nie bylo takiego testu a szkoda bo mi się podobal:P:D

Pewnie chodzi ci o "Dream Jump" z Głogowa (222 m.) :-) :-P

[...] trwała dalej znokautowałbym go - powiedział po zejściu z ringu Lewis - jeden z trzech najstarszych bokserów, którym udało się obronić tytuł mistrzowski w wadze ciężkiej. - Myślę, że lekarz miał rację, bo on nie byłby w stanie dalej walczyć". Gdy decyzję lekarza podtrzymał arbiter prowadzący pojedynek, Kliczko podbiegł do niego krzycząc: [...]

No to się bardzo cieszę. To tak przy okazji, bo nie wiem o co chodzi w tych ćwiczeniach które podał mawashi w swoim treningu " Wykroki " oraz " Nawijanie ciężarka na sznurek z uchwytem prostym (m. przedramion) ". Prosze o wyjasnienie.

dziękuje slicznie Panie Domer !! to może od razu wytłumaczy mi Pan takie wartości jak ,,ug'' ile to jest miligramów może być na przykładzie albo ,,j.m'' ile to jest miligramów byłbym wdzięczny

,,ug'' ,,j.m'' jak to się ma z mg bede wdzięczny za odpowiedz!!!

s.m.p.a czyli w miare dobrze z tym sobie poradzilem? co sadzisz o tych wyliczeniach? nie za duzo lub czy nie za malo tych Kcla?

Ok s.m.p.a. jutro usiade i policze kcal do kazdego posilku i w tedy wystawie cala diete do oceny...a tak z innej beczki jakiego Garniera polecasz?

Ja bym wziął antyestrogen..niby nie powinno nic się koszmarnego dziać...ale dawki 4-AD ogólnie są spore - ja zawsze wole nie ryzykować....może być Aroma Zap...albo M....6-oxo jest droższe...wątpię, żebyś się po samym 4-AD jakoś strasznie zablokował..wg mnie tt i ZMA wystarczy członek-mafia.suple.hardcor.pl

Chciałem jeszcze zapytać się o ilość bialka już podczas diety. Bo przez pierwszy tydzień fat i waga szybko leciała, w drugim tygodniu waga też leciała, ale tłuszcz jakby stał w miejscu. Czy może być to spowodowane za dużą ilością białka. Ważyłem ostatnio 82.5 kg. Dziennie jem 5 posiłków, co daje mi 150 g białka (czyli 2 g na kg/m, ale z [...]

Co masz dokładnie na myśli /.... jaki składnik? Zmieniony przez - s.m.p.a. w dniu 2011-01-26 18:05:13

W tym : http://m.sfd.pl/%5D%5D%5D_ANKIETA_%5B%5B%5B_%2F_REGULAMIN_DZIAŁU_DOPING-t909463.html