M

Nadal R. - Gasquet R. 2-0 Ljubicic I. - Berdych T. 0-2 Gil F. - Monfils G.1-2 Cilic M. - Federer R. 0-2

Nadal R. - Gasquet R. 2:0 Ljubicic I. - Berdych T. 0:2 Gil F. - Monfils G.0:2 Cilic M. - Federer R. 0:2

Nadal R. - Gasquet R. 2-0 Ljubicic I. - Berdych T. 1-2 Gil F. - Monfils G.1-2 Cilic M. - Federer R. 0-2

Nadal R. - Gasquet R. 2-0 Ljubicic I. - Berdych T. 0-2 Gil F. - Monfils G.0-2 Cilic M. - Federer R. 0-2

"Jake Shields is probably the best fighter in my weight class on the floor. The best way to get ready for a guy who is that good in Brazilian Jiu-Jitsu is to find and to train with the best Brazilian Jiu-Jitsu guys here in London. Roger Gracie is here, he's the best in the world, Braulio Estima, plus I have other guys I train with who are [...]

Nadal R. - Gasquet R. 2-0 Ljubicic I. - Berdych T. 0-2 Gil F. - Monfils G. 0-2 Cilic M. - Federer R. 0-2

Nadal R. - Gasquet R. 2:0 Ljubicic I. - Berdych T. 0:2 Gil F. - Monfils G. 1:2 Cilic M. - Federer R. 0:2

Nadal R. - Gasquet R. 2-0 Ljubicic I. - Berdych T. 0-2 Gil F. - Monfils G. 1-2 Cilic M. - Federer R. 1-2

Nadal R. - Gasquet R. 2-0 Ljubicic I. - Berdych T. 0-2 Gil F. - Monfils G. 0-2 Cilic M. -Federer R. 0-2

Z Rosji: MISTRZOSTWA EUROPY SENIORÓW I SENIOREK – DZIEŃ I Z Rosji Dzisiaj w Kazaniu (RUS) rozpoczęły się „90 Mistrzostwa Europy Seniorów i 24 Seniorek”. W pierwszym dzisiejszym finale, do 48 kg K złoty medal wywalczyła Nurcan TAYLAN (83, TUR; 47,63) - 195 (90+105) - 299,9 pkt., srebro - Nudran KARAGOZ (87, TUR; 47,33) [...]

Z Rosji: MISTRZOSTWA EUROPY SENIORÓW I SENIOREK - DZIEŃ II Z Rosji W Kazaniu (RUS) trwa II dzień „90 Mistrzostw Europy Seniorów i 24 Seniorek”. W kategorii do 53 kg K, tytuł mistrzyni Europy z 2010r obroniła Aylin DASDELEN (82, TUR; 52,89) - 202 (90+112) - 284,4 pkt., srebro dla Elen GRIGORYAN (88, ARM; 52,80) - 195 (85+110), [...]

Z Rosji: MISTRZOSTWA EUROPY SENIORÓW I SENIOREK - DZIEŃ III Z Rosji W Kazaniu (RUS) rozpoczyna się III dzień „90 Mistrzostw Europy Seniorów i 24 Seniorek”. Kategorię do 58 kg K wygrała Nastassia NOVIKAVA (81, BLR; 57,83) - 225 (100+125) - 296,3 pkt., srebro wywalczyła Iuliia PARATOVA (86, UKR; 56,45) - 200 (91+108) - 268,0 pkt. [...]

Nadal R. - Gasquet R. 2-0 Ljubicic I. - Berdych T. 1-2 Gil F. - Monfils G. 1-2 Cilic M. -Federer R. 0-2

więc to co spamiętałem Godziny Otwarcia Pon-Pt : 7:00 rano - 1:00 w nocy Sob : 10:00 - 17:00 Nie : 10:00 - 16:00 Karnety Full Open Mężczyźni - 100zł Full Open Kobiety - 60zł na wejścia: 1 - 17zł 4 - 65zł 8 - 90zł 12 - 93zł 16 - 95zł czasowe full: 7dni - 45zł 14dni - 65zł 30dni - 100zł Są jeszcze długoterminowe 3,6,12 m-czne , im dłużej tym [...]

[...] 12 5a. Francuz sztanga nad głową - rampa 10 5b. Unoszenie hantli bokiem stojąc - rampa 12 ******************************************* Wtorek - plecy, biceps, tylne barki. 1. Martwy ciąg: Tydzien 1: MC Rwaniowy RAMPA 5 powt i po 10 sek MC Klasyk 5 powt Tydzien 2: MC Klasyk RAMPA 4 powt i po 10 sek MC Sumo 4 powt Tydzien 3: MC Sumo RAMPA 3 powt [...]

Nadal R. vs Gasquet R. 2:0 Ljubicic I. vs Berdych T. 0:2 Gil F. vs Monfils G. 0:2 Cilic M. vs Federer R. 0:2

Nadal R. - Gasquet R. 2:0 Ljubicic I. - Berdych T. 1:2 Gil F. - Monfils G. 1:2 Cilic M. - Federer R. 0:2

Clenoman dokladnie. Nie ma co miec zludzen. Oni jak wszyscy ludzie biznesu sa hipokrytami i klamcami, ale sami przed soba nie chca przyznac, ze wierna kopia sukcesu MMA w stanach im tu nie wyjdzie, bo jestesmy za biedni i za slabi, dlatego do konca beda sie upierac, ze robia MMA przez duze M. Zmieniony przez - vit82 w dniu 2011-04-13 23:44:53

I'm BACK!!! po 3 dniach polfinalu AMP i wstawania o 6 zeby sie klasc o 2 w poniedzialek odsypialem, a wczoraj zalatwialem zalegle sprawy... dzisiaj silka (superseria) Wycisk plaska + Sciaganie w waskim chwycie (neutr) 5x12-15 (superseria) wycisk skos w gore smith + przyciaganie do brzucha (neutr) 4x10-12 Wycisk w staniu - 5x10-12 (superseria) [...]

vit82 - bo robią MMa przez duze M : Money, Money , A ch*uj z poziomem To, że Panowie Kawulski i Lewandowski robią dobrą kasę, nie znaczy,że mam ich za to chwalić. Pokazują oni MMa w sposób wypaczony i patologiczny i wmawiają ludziom, że to są czołowi europejscy zawodnicy, sami mistrzowie itd itp. Oto mam do nich pretensje, że wzbogacają się [...]