Lody proteinowe

9.07.18 DNT Miska: 1.,2. Salatka z makaronem, dzikim lososiem, warzywa, awokado, oliwa 3. Pudding ryzowy, awokado, odzywka, maliny 4. Lody proteinowe- dobre, omlet pieczony marchewkowy z wisniami TRENING Podciaganie3x max chwyt neutralny/podchwyt 3 nachwyt/3 podchwyt/ 3 nachwyt brak 4/4/3/3 4/4/3 (+1 niepelne) 5/3/3 3/3/2 bez szalu ale [...]

9/2/2021 1. Jajki, boczek, zimnioki i jabłko 2. Wołowina z batatem i ogórkiem, lody proteinowe 3. Wafle ryżowe z łososiem, lody proteinowe /SFD/2021/2/10/b3f0157be6004e3c896052ea476e8b89.jpg /SFD/2021/2/10/6f30b523c7c541f480cbe0d62537f67a.jpg /SFD/2021/2/10/f26e3728460349579d2513c104efe10e.jpg

Polecam lody proteinowe Anita kupiłem ostatnio z carrefour za 5zł/500ml nie wiem czy to cena regularna, ale były spoko. No i makro ok 22B, 13T, 50W na cały kubek - cena do jakość zarąbista bo hageny i breyersy to koło 19zł się kręcą

To co się chyba nigdy nie znudzi :-P Lody proteinowe jogurtowo-owocowe Składniki: -200g jogurtu greckiego 0% (Fage/Skyr) -50g wheya (u mnie AN malaga) -200g mixu owoców lesnych Wykonanie: Owoce zmiksować. Ja używałam owoców mrożonych ale swieże też będą jak najbardziej okej. Jogurt zmieszać z wheyem. Można dosładzać, jesli ktos lubi mega słodkie [...]

20/6/2021 1. Shake 2. Wołowina z batatem i piklami. 3. Lody 4. Kanapki z wafli ryżowych 5. Lody proteinowe /SFD/2021/6/21/aafee22d52cb4265a732cca4626541d5.jpg /SFD/2021/6/21/cbda13aa80b847b2a6fede2649fa46ab.jpg /SFD/2021/6/21/696c7f4e0a0143209253e98accfd8582.jpg /SFD/2021/6/21/44e701e4a20041c69122b4ea9abbdae4.jpg [...]

4/7/2021 Kolejna wizyta na Festiwalu Pasibrzucha :) 1. Monster mash i banan 2a. Pałki z kurczaka z ziemniakami 2b. Lody z KrasnoLód 3. Jajecznica 4. Lody proteinowe z dodatkami /SFD/2021/7/5/8c2d5415bf3949049bf8e019af12fdc9.jpg /SFD/2021/7/5/91a161baa3b8461289dd75aab8f6001e.jpg /SFD/2021/7/5/57c3d3ff678d4e30a4244f101a532581.jpg [...]

20.07.18 DT Miska: 1. Omlet marchewkowo-owsiany z twarozkiem, rabarbarem i malinami 2. Watrobka drobiowa z pieczonymi jablkami i sliwkami+ ziemniaczki i salatka 3. Smoothie z banana, awokado i odzywki+ maliny 4. 2 ciabatty bg z warzywami i serrano, lody light+ borowki i winogrona TRENING GORA 1a. Podciaganie chwyt neutralny 4x max [...]

4/7/2021 Kolejna wizyta na Festiwalu Pasibrzucha :) 1. Monster mash i banan 2a. Pałki z kurczaka z ziemniakami 2b. Lody z KrasnoLód 3. Jajecznica 4. Lody proteinowe z dodatkami /SFD/2021/7/5/aad9ec8c33e3469683b3c42676660945.jpg

[...] w ogóle jechać. Piątek: Rozeznanie hali. Obczajka na wszystkie stoiska. Co można kupić, etc. Chyba najbardziej męczący dzień dla mnie, ze względu na mnogość ‘nowych’ rzeczy. Lody proteinowe, chipsy proteinowe. Spotkany Robert Burneika – jak zawsze uśmiechnięty od ucha do ucha. Krótko pogadaliśmy. Iwonka robiła nam filmik i leciałem dalej. Na [...]

W dalszym ciągu wiekszosc jedzenie w postaci płynu, owsianka z wpc I bananami plus daktyle wszystko blendowane. Jajecznica Smyr Lody proteinowe z mrożonych truskawek i kazeina Dodatek ciastko proteinowe /SFD/2023/4/14/82381ae60d5049b38d6e09a13c4c453d.jpg /SFD/2023/4/14/526519bda9124ec78c557d6b04c4c39f.jpg [...]

Platki z wpc Makaron ryzowy z kurą mielona Tortilla ala pizza Przekąski proteinowe w pracy Lody proteinowe na kolacje /SFD/2023/5/23/64bd7baec58c4ecd96c34a0d5a7c3bb1.jpg /SFD/2023/5/23/e6525320c5d54d2191577a688d404118.jpg /SFD/2023/5/23/5b6c0c68e61d41d6847422f29e79e624.jpg /SFD/2023/5/23/ee887a8cccad4a609a0008aeca066e1a.jpg [...]

Batony proteinowe Omlet jaglany z maslem orzechowym, jogurt, owoce Lody proteinowe - banan, jagody, whey Udka z kurczaka, ziemniaczki, sok wyciskany marchew jabłko banan /SFD/2017/6/4/c9fa69aca8644a3cab91f717cb2d1246.jpg /SFD/2017/6/4/8f27dd5ffbda4f5e80a4aad14a5bda70.jpg /SFD/2017/6/4/7e5f4a43b750442ca4de6eee21862d91.jpg [...]

[...] rowniez multiwitamine? Jeśli podaż witamin z pożywienia jest wystarczająca i nie ma niedoborów to spokojnie witaminy w formie tabletek czy kapsów możesz odrzucić :-)) 5. Lody proteinowe - nowosc w piotr i pawel, malo wegli kcal, prawie same kcal z bialka - mozna jesc po wliczeniu w bilans? Skład tych lodów wygląda dość fajnie, także możesz [...]

Krzychu a w którym Lidlu wyłapałeś lody proteinowe, bo ja jeszcze nawet metki po nich nie widziałem %-)

[...] typu greckiego i truskawkami i wiórkami kokosowymi. http://i.imgur.com/9eOhba5.jpg 4. Babeczki jaglano-twarogowe z malinami. http://i.imgur.com/L63i2Eq.jpg 5. 45B/90W/5T 6. Lody proteinowe z masłem migdałowym. Szaleństwa w kuchni nie było ale za to babeczki wyszły kozackie :D Pod względem ilości jak i jakości! Aczkolwiek następnym razem zrobię [...]

Dzieki Mati! Pewnie ze mozna lody proteinowe Wiadomo wszystko dobierasz pod swoje makro u mnie to bylo Bialka jak - 200gramow Odzywka bialkowa - 25 gramow Wiorki kokosowe - 10 gramow Maslo orzechowe - 25 gramów Slodzik Kakao Bialka ubijasz na sztywna piane po ubiciu dodajesz reszte skladnikow i wszystko powoli mieszasz. Przekladasz do naczynia o [...]

[...] 4. Kasza manna, granexy, maliny, WPC. http://i.imgur.com/3nc3lm6.jpg 5. Babeczki żytnie z truskawkami i wiókami kokosowymi. http://i.imgur.com/oTqTW5U.jpg 6. Lody proteinowe. http://i.imgur.com/N7HOnLc.jpg Co do wypisek przez najbliższe kilka dni to raczej będą na bieżąco :-) Ponieważ mam w planach zabrać ze sobą laptopa więc [...]

[...] szpinakowa z wędzonym kurczakiem. https://i.imgur.com/sufptp3.jpg 2/3. Kotlety brokułowe z orzechami laskowymi i płatkami migdałowymi. https://i.imgur.com/mGZ5Y5P.jpg 4. Warzywa z kurczakiem zapiekane pod mozzarellą. https://i.imgur.com/wnUg4dg.jpg 5. Lody proteinowe z wiórkami kokosowymi. CHILLIN !!! https://www.youtube.com/watch?v=VNpI0mJeztA

[...] klatkę :-) Jedynie co dzisiaj zrobiłem to na siłowni pomalowałem elementy metalowe na czarno żeby to jakoś wyglądało :-) Wrzucę zdjęcia paru posiłków z wczoraj,dzisiaj. Lody proteinowe z przepisu chłopaków z Ponad Poziom,o smaku masła orzechowego. /SFD/2017/8/27/d142bf665dae4a71b5a733da907d411e.jpg Omlet czekoladowy z serem ricotto i mąką [...]

31-05-2014 dzień 81 DNT Dzień pod znakiem Opola :) sniadanie: omlet owsiany z owocami i kawa z mlekiem II sniadanie: omlet z ryzem i indykiem obiad : kurczak w sosie smietanowym z ryzem i brokułami, kawa z mlekiem kolacja: łosoś z makaronem ryżowym , sery rożne, 3 babeczki i 3 lampki wina bialego wytrawnego 01-06-2014 dzień 82 DNT kolejny dzień [...]