Lody proteinowe

Zapraszam na lody proteinowe. Byłbym wdzięczny na głos na nie. Pozdro. http://www.sfd.pl/%5BG%C5%82osowanie%5DKONKURS__Posi%C5%82ek_wysokobia%C5%82kowy-t912104.html

TEST RYWALIZACJA ATLETA natalijka Dzień 16.07.2016r tydzień 4 DNT - sobota off całkowity Pojechałam do Sopotu obejrzeć zawody Zjadłam loda proteinowego na tych zawodach (za 10zł...) , makro miał zacne na 100g: 21gB/11g W/3,8g T i smakował :) ***Trening **** zero ***Suplementacja*** witaminy, wid D ***Dieta*** Szama: 14,00-23,00 Post : 15h [...]

Dorzucam swoje z niedzieli :) 1. Naleśniki na bogato :) /SFD/2017/4/10/2d74044bdadb4d37b48749270f8e82c4.jpg 2. WASA cynamonowa z masłem i nerkowcami /SFD/2017/4/10/c413487a31a74b8fa9cdd6dbbbe1a7c0.jpg 3. Lody proteinowe /SFD/2017/4/10/ede2a7cb495a4f62a59de62c6df491cd.jpg

U mnie dzisiaj tak : 1. Omlet z 3 jaj i siemienia lnianego + rabarbar i mandarynka 2. Stek wołowy + zupa krem z ziemniaków, brokuła, kalafiora i pora + ogórki małosolne 3. Placki owsiane z mozzarellą + ogórki małosolne 4. Lody proteinowe bananowo - jagodowe + wafle ryżowe Zmieniony przez - missInvincible w dniu 2016-06-07 14:52:59

16.07.21 Śniadanie: Omlet twarogowy z jogurtem II śniadanie: lody proteinowe, bananowe Obiad: chłodnik ogórkowy Kolacja: bułka Dzisiaj przyszła paczka. Wczesniej tych produktów nie próbowałam. /SFD/2021/7/16/7ac58388e822402fb0b09e5383a6f4c6.jpg /SFD/2021/7/16/f15b3a212dd44d61aada835a2054c155.jpg /SFD/2021/7/16/75b9f48671d740b38c40c63a2d934461.jpg [...]

/SFD/2017/5/2/5326172c60d3463db9ce50751292bc5a.jpg 2 maj DT dzis wróciłem do normalności czyli trening zaliczony i odrazu nogi chociaz jakoś mega cieżko było do tego pokreciłem cardio 20 min , no i po treningu zjadłem lody proteinowe ;) http://www.iv.pl/images/70342524317473840893.png Trening 1.fronty 3 serie 2.prostowanie nóg na maszynie 4 [...]

Lody proteinowe Whoop Whey.

Łydka skatowana dzisiaj /SFD/2018/8/2/034d75a6b70441dc830d22a2ae0205aa.jpg O k***a !! Namówiłeś mnie . Od dziś tylko tortilla , zapiekanka , lody , energetyki i przedewszystkim batony proteinowe Haha Zmieniony przez - mesja1905 w dniu 2018-08-02 11:28:39

Proteinowe lody bananowe posypane organicznym kakao na płatkach jaglanych i ryżowych zmieszanmi z chia, siemieniem lnianym, orzechami włoskimi i czekoladowymi kulkami owsianymi. Fladenbrot z omletem. Zapiekanki z mozzarellą . /SFD/2018/2/24/f394ff4039dd45a9ab01a099069d008a.jpg /SFD/2018/2/24/76b0ae3eea9e406c8c1dbd051e5736d6.jpg [...]

[...] salami i sos pomidorowy z czosnkiem /SFD/2018/8/15/e26b4d7f2c7f40ce9fab8656df91d640.jpg Batony proteinowe z cynamonem /SFD/2018/8/15/f264d15762cc42d1992d4c96c3331ad3.jpg Lody kokosowe /SFD/2018/8/15/dd6af2aa7bf94feaa986d1cbed616f00.jpg Kolacja jajka sadzone sałatka /SFD/2018/8/15/382e3582fb1c40ea911e9047534ff5fc.jpg Zmieniony przez - [...]

Tortilla z gyrosem i sałatka Proteinowe lody truskawkowe Kuchnia gruzińska /SFD/2023/6/9/a52a6a47bec84a0cb0b6db4f69858a8a.jpg /SFD/2023/6/9/f30d51d207144ab68d9c15c78283fa0e.jpg /SFD/2023/6/9/351a83e0e9dc4d9a908eafa2d278baae.jpg /SFD/2023/6/9/9b426fa5fe15404b978bd307f3e42554.jpg /SFD/2023/6/9/4207f4914d7748608e63e1514820dbf4.jpg

Omleciki z grilowanym ananasem, placuszki proteinowe zrobione przez RedAlerta :-), lody czekoladowe z kalafiora, szeik czekoladowy, pierś z kurczaka z ryżem i z papryką pieczona w keksówce :-D /SFD/Images/2015/8/2/1a702f00fd1441dba544a9d1fe255519.jpg /SFD/Images/2015/8/2/46f99f8a92984421a5556a0f5ffc8f88.jpg [...]

Proteinowe naleśniki: 50g kaszy manny, 5g wpc biała czekolada, 1 jajko Nadzienie to jabłko i twaróg z wpc, a polewa jogurt i nektarynka julcziik tylko 5g wpc do ciasta? ta kasza manna to w jakiej formie, ugotowana? sorry za laickie pytania ale jutro mam zamiar podkraść ten przepis Tak, wydaje się mało, ale osładza wystarczająco. Kasza manna [...]

Łap Tomku: 1) Proteinowe lody. Składniki: mrożone truskawki (nie wiem ile ich było, bo mam zamrożone w woreczkach), serek wiejski, jogurt grecki smakowy 0% tłuszczu, odżywka białkowa (30 gram). Truskawki blendujemy na gładką masę i dodajemy wszystkie pozostałe składniki, które ja wymieszałem łyżką. 2) Placki Składniki: fasola ciemna, odżywka [...]

W. Biedrze te właśnie lody ostatnio kupiłem za 9,99zl i dla mnie są mega, szczególnie po tym jak sam dorzuciłem nieco pociętych nerkowców A dziś w Lidlu podobno mają być jakieś proteinowe za 15zl, wieczorem sprawdzę :) Zmieniony przez - Wojmir28 w dniu 2020-04-14 11:48:55

dokładnie . Brzuch można bardzo szybko mocno dojechać. Co do diety to ja osobiście nie trzymam jej jakoś specjalnie jem jak normalny przeciętny europejczyk. Wrzucam tylko dodatkowo odżywki białkowe do posiłków lub między posiłkami. Jem praktycznie wszystko to na co mam ochotę także co do diety się nie wypowiem bo chyba nie jestem najlepszym [...]

7 lidli i nic :D ale mam info dla Was...te lody przychodzą razem z wersją vege I są w jednym kartonie. 12 wege 3 proteinowe czy jakos tak. Często wypakowuja je razem. Więc szukajcie wśród tych z zielonym wieczkiem.

11-14.05 Brak czasu na cokolwiek. Treningi były piątek, sobota. W piątek jeszcze był sparing w ręczną. Miałem coś więcej podładować ale wróciłem po 21 i ledwo zjadłem to co miałem zjeść. W sobotę też nie zdążyłem, tak więc padło na dziś, i na oko jakieś 4500 kcal wpadło. W zasadzie w te dni robiłem minimum 10 000 kroków. Też w biedrze teraz [...]

[...] 2xburgery własnej roboty Owoce https://lh3.googleusercontent.com/-RqxA5ogKLC0/UqLs9no63oI/AAAAAAAAD_E/U-oTzLZGV9Y/s640/20131205_004719.jpg Lody 100g Fish oil 20ml Witamina D 10,oooIU Enzymki III posiłek: https://lh6.googleusercontent.com/-MsDw7ToJUi4/UqLs80uEoqI/AAAAAAAAD-8/MXg5Yq80WDA/s640/20131205_004659.jpg [...]

Proszę bardzo tu jest dalszy ciąg do poszczególnych punktów mam nadzieję że teraz będzie lepiej. Dalszy ciąg do punktów: Ad.1 Tłuszcz- przyjaciel czy wróg? Nie wolno nam zapominać o tym, że podobnie jak białka, węglowodany i masę innych składników tak i tłuszcze niezbędne są do prawidłowego funkcjonowania organizmu, gdyż biorą aktywny udział w [...]