SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

Koszulki

  • WZOREK-przygotowania do MŚ w WL-filmy 6,10,12,15,16

    Post
    Trening dla początkujących

    Narazie nie ,dopiero na ciężarach powyżej 250kg będę zakładał koszulkę. Do treningu mam dwie koszulki wielokrotnie zakładane,które łatwiej się zakłada poza tym szkoda na trening nówki.Nową zakładam na ostatnią próbę przed zawodami,ale i tak nigdy nie wchodzę na maxa.

    Odpowiedzi: 168 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-07-31 18:22:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Nasze Plecy :)

    Post
    Galeria Zdjęć

    nie daleko pada jabłko od jabłoni. bez koszulki nie chciałem bo byście sie w szak wpakowali

    Odpowiedzi: 2994 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-08-29 21:54:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • WZOREK-przygotowania do MŚ w WL-filmy 6,10,12,15,16

    Post
    Trening dla początkujących

    Trzymam kciuki!!! Jak Wysu - 260 to zbyt mały ciężar Jak już mi z Senegrothem wyjaśniłeś zasadę działania koszulek to rozumiem,że sztanga po prostu zatrzymałaby Ci się kilka cm nad klatką i mimo żebyś sztangę próbował docisnąć do klatki to nic z tego?Znaczy mógłbyś tak leżeć i trzymać sztangę nawet kilkanaście sekund dzięki samej sprężystości [...]

    Odpowiedzi: 168 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-09-12 16:43:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Buty piłkarskie - porady

    Post
    Piłka Nożna

    Witam! Wszystkich Warszawiaków zapraszam do nowo otwartego Sklepu Piłkarskiego przy ul. Książkowej 9c lok. 1b na Warszawskim Tarchominie. W sprzedaży najnowsze kolekcje obuwia piłkarskiego, odzież: koszulki, spodenki, itp, piłki, ochraniacze, rękawice, torby, plecaki i inne akcesoria. Więcej na www.3m-sport.pl Zmieniony przez - 3M Sport w dniu [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-08 18:54:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Senegroth/ Dziennik(TS) / POWER UNLIMITED!!!

    Post
    Trening dla początkujących

    Kuba również będę kibicował żeby poszły te 300kg w MC, tylko co do ławki to masz jakieś małe ambicje - Gieniuxxl bo jednak trójka w przodu to jest coś Ja też mam ambicje(może troche za wysokie ale realne) chciałbym zrobić pod 200kg bez koszulki i z 240kg w koszulce przynajmniej treningowo - 200 na golasa i 240 w koszuli w 75 to by masakra była [...]

    Odpowiedzi: 531 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-10 10:07:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • mocny dobra forma przed cyklem widze ze mnie gonisz hehhheeh daj bez koszulki

    Odpowiedzi: 192 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-03 22:48:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Ale zdjecia porownawcze mogly by byc bez koszulki

    Odpowiedzi: 192 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-03 23:14:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Fota przodem bez koszulki-Miazga

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-26 13:04:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Wszyscy wbijaja synthol - czyli spam post działu AKIF

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Te koszulki to plaga.............. w moim mieście szczególnie na koszulach króluje MMA

    Odpowiedzi: 2964 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-16 22:53:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Zdjecia, filmy - kulturystyka i fitness

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Poczytaj Corradov jak się koszulki do wyciskania zakłada to się dowiesz skąd folia.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-14 21:39:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Ciepło tam masz w piwnicy chyba,bo tak zawsze bez koszulki ćwiczysz. %-)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-15 20:21:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Zdjecia, filmy - kulturystyka i fitness

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Hannibal prosty nigga teraz ładne siano czepie na DVD. Dobry gość z filmiku ten Ryan, nie ma to jak ćwiczyć bez koszulki i w czapce zimowej, po co im to? Bo przez głowę, dłonie i stopy traci się najbardziej ciepło, dlatego większość zawodników trenuje w czapkach czy to zimówkach czy z daszkiem, ważne żeby zatrzymywały ciepło...

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-22 15:15:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Muzyka na siłowni, odtwarzacz.

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Mój się spoko trzyma jest mocny, biegam z nim normalnie przypięty do koszulki.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3612 Data: 2013-04-25 08:47:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • no to Kuba zaszalałeś co... (",) Ale po tych kasztelankach to pewnie gryzie Cie troche,czy nie? a nawet o tym nie myślę, dziś poszedł jeszcze jeden kasztelanek na tenisie z którego właśnie wróciłem, 2 godzinki mocnego łupania, więc coś tam spaliłem kalorii do tego cały czas bez koszulki więc po pierwsze złapałem trochę słońca, a po drugie [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-12 15:08:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • miał być dziś dzień całkowitego odpoczynku, niestety pogoda zrobiła mi niezły numer, od rana świeci słonko, cieplutko, elegancko właśnie wróciłem z tenisa 2:45 minut ostrego łupania jeden na jeden, masakrycznie dużo biegałem po korcie, dziś poczułem jak konkretną robotę robią interwały, po prostu kondycja wystrzeliła mi do góry tak że szok, [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-02 13:16:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • 2013-06-07 piątek - DT cykl 6 - dzień 24 waga - 88,8kg* waga tłuszczu 13,9kg waga elegancko pokazała dziś rekordzik, ale niestety z każdym kilogramem mniej spada mi siła w strasznym tempie, mam nadzieję że suple które uruchamiam od poniedziałku troszkę to poprawią i zahamują spadek siły dieta - wg założeń + truskawki -> link do diety dziś znów [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-07 21:43:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Z archiwum sportów siłowych

    Post
    Po 35 roku życia

    Kulturystyką się nie interesuje za bardzo, ale okiem laika mogę rzec, że jedynie proporcje zachowane są w kulturystyce klasycznej oraz w niskich wagach(tak do 90kg). Te wszystkie Cutlery, Colemany i inne mutanty-zawałowcy z wagi sporo +!00 (jak ja to nazywam), to porażka jak dla mnie i kalectwo. Zero gibkości, ruchomości w stawach, zero [...]

    Odpowiedzi: 284 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-10 17:21:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • W stanach mają "trane ufc" /SFD/Images/2015/9/17/06dfbe743b3a493ea8ff8bdda0b60b47.jpg nawet koszulki są %-) /SFD/Images/2015/9/17/f4f4504d64d04d35a190562da19a6bc7.gif

    Odpowiedzi: 2975 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-15 20:45:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Niii ma koszulki z Weidmam'nem to go niii mo :D

    Odpowiedzi: 2975 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-22 13:55:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • P.S w jednym z twoich pierwszych filmikow w dziale CF w oczy rzucila mi sie koszulka w ktorej cwiczyles, czy to aby nie byla "I Bog zeslal ich na ziemie ...". Ta nie, ale klimat cos w ten desen. U mnie bywaja "na testach" koszulki Kolejorza ;) Jednoczesnie witam w dzienniku i zapraszam do dyskusji :) Ogolnie wracajac jeszcze do rowerka - im [...]

    Odpowiedzi: 1073 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-20 20:02:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)