Przydałyby sie się stoiska z napojami sportowymi i batonami proteinowymi ..... Koszulki,akcesoria też są chętnie kupowane na takich imprezach Na pewno ktoś się zgłosi.... [...]
film z kolejnego tygodnia już się ładuje :) w tym tygodniu: Poniedziałek: dociskanie 270x2 wyciskanie 250x1,1 Środa: wyciskanie z zatrzymaniem RAW 160x4 5 powt. z pomocą Piątek wyciskanie 250x2 dociskanie 270x1,1 forma póki co bez rewelacji, ale wszystko to co było w planach wykonane. Nie "czuję" jeszcze do końca nowej koszulki. Dzisiaj przy [...]
Wlasnie koszulki powinny byc na nie jakies pormocje jako gratisy itd. my bysmy mieli koszulki na silke a i bysmy reklamowali tym firme Olimp:) <<<Champions are Made Not Born>>>
1.Strój sportowy – koszulki do łokcia, obcisły dół, wełniak, dopuszczone specjalne koszulki, dobry stan zdrowia. Czy to oznacza, ze nie jest konkeczne startowac w singlecie ? Po prostu wystarcza krotkie obcisle spodenki i t-shirt? W regulaminie , jest napisane .....obcisły dół , wełniak . Czyli do wyboru :-))
Ja polecam bieganie bez koszulki ( to tak dla opływowych ksztautów żeby był mniejszy opór, nie to że ja zboczony jestem ), koszulki posprzedawaj i kup sę wiadro pełne herbatki - tej czerwonej ''zabujcy tłuszczu'' ( to żeby tą opływowość jeszcze powiększyć, wiadomo - mniejszy opór, szybciej biegniesz ). Po takiej kuracji napewno osiągniesz [...]
przenoszę najbardziej wartościowe wypowiedzi z postu: MŚ Vejle 2003 ponieważ prawdopodobnie zostanie skasowany. macioo Wysłano - 5 listopad 2003 23:47 -------------------------------- "No i się zaczęło pierwsze wyniki Polaków: W 52 kg Andrzej Stanaszek (300,5+182,5+145=627,5) drugi z fenomenalnym Wilksem (642,05) ale to za mało na [...]
Medale, koszulki okolicznościowe oraz nagrody w klasyfikacji druzynowej to dzieło Naszego kolejnego partnera - CENTRUM PUCHAROWE w Świebodzicach. Zapraszamy do zapoznania się z oferta Naszego partnera a za pomoc i wsparcie dziękujemy !!!! /SFD/2017/9/19/a7a395681caf46b29e819645dc195713.jpg Zmieniony przez - W Z O R EK w dniu 2017-09-19 18:33:03
pozwolę sobie wyrazić moją skromną opinię na temat tych zawodów. Zacznę od tego że miałem nie już nie jechać gdyż ze względów zdrowotnych nie mogłem sie przygotować ale chęć startu na szczęście był silniejsza. Na szczęście bo organizacja zniszczyła system swoją doskonałością. nie znalazłem żadnej rzeczy do której można by się doczepić. koszulki za [...]
UWAGA!!! UWAGA!!! W związku z bardzo dużym zainteresowaniem koszulkami Pitt Bull West Coast i zapytaniami czy jeszcze jest możliwość zakupienia tych koszulek informuję,że do 22.10.2017 r. można zamówić koszulki :) :) :) w cenie 99 zł razem z kosztami przesyłki. Wszystkich chętnych zapraszam do kontaktu >
Zapytałem bo wygląda jak reklama iphone'a. Zależy kto na co patrzy ale może apple mnie wyłapie i w końcu jakiś konkretny hajs wpadnie ;-) Kamil bez obaw , wjedzie i foto bez koszulki tylko doszlifuje forme bo razem z kg trochę fatu na brzuch wjechało . Także po 6 tyg redu , myśle , ze zdobędę sie na odwagę i pstrykne cos bez koszulki i bez jabłka [...]
Paradoks kursu trenera personalnego na zasadzie własnych doświadczeń. Pierwsza wizyta na siłowni. Ja całkiem niedoświadczony, nieobyty z wiedzą magicznej komnaty zwanej siłownią – całkowicie bez informacji o diecie, treningu, suplementacji, iniekcji. Zdany całkowicie na pastwę losu…. A nie jednak nie, w końcu od czego jest trener! Pomijając fakt [...]
no clena dalem o wiele wieksza potliwosc czyli spelnia zadanie dzisiaj sie zwazylem na czczo 93kg kumpel z klasy co stoi tam dalej tez wyrozniajacy sie kolorytem koszulki ten wysoki (nie bramkarz) wazy wiecej niz ja bo 98kg ale skubany jest wysoki BTW dorobek klubu na MP seniorow w Miętne to brązowy medal i dwa piąte miejsca to najlepsze [...]
hmm właściwie to RAW dopisać i si bo takie rekordy tez robia, a ze raw to faze gdzie zazwyczaj koszulki pomagaja odbiciem wspomagaja apropo nie myslales nad zakupem?
26.06.2009.r Squat day (wypiska z wczoraj) Squats 50x15 70x10 90x10 130x6 140x5 150x3 (Dawny rekord na 3 powtorzenia ) Front squats 50x10 70x10 80x10 90x6 100x5 110x3 Push press 50x10 60x10 70x8 80x4 Seria łączona - unoszenie sztangi + unoszenie hantli na boki w pozycji pochylonej (latanko %) ) 30kg x 12 + 8kg x 12 40kg x 12 + 8kg x 12 50kg x [...]
Zawodny Spoko, rozumiem, nie każdy toleruje black/death metal, w ogóle niewielu toleruje sam metal :D A skoro masz brata takiego, jak opisujesz, to domyslam się, że za wesoło nie masz. To, że jest wiele gatunków, dowiedziałem się w gimnazjum... choć nigdy nie potrafię ich odróznić od siebie. No ale cóz, ja nie siedze w tym, to moge nie odróżniać. [...]
Kwestia osobnicza. Masz byc moze wieksze predyspozycje do sily niz do masy. Pozwolilem sobie skopiowac moj wywod z tematu Thiago2 ...oczywiscie wierzyc mi nie musisz w ogole, ale znam pare osob ktore dosc szybko(srednio w 3 lata) na suho podbily do wymiarow (zalezy od osoby) 47-49 na sucho. Oczywiscie nie na rzezbie i .. trudno ich nie nazwac [...]