KREATYNA

CREATINE MUSCLE MAX to najwyższej jakości mikronizowany monohydrat kreatyny. ABSOLUTNY HIT! BESTSELLER! TYSIĄCE ZADOWOLONYCH KLIENTÓW

Witam, chciałbym zapytać o połaczenie przedtreningowki z kreatyna. Mam na oku Dedicated Nutrition Unstoppable, Dorian yates nox pump, nutrex hemorage + kreatyna :cm3 treca czy universal storm. A moze jakies inne połączenie? Polecacie jeszcze jakies suple na siłe? Dzieki za odpowiedzi

Witam mam pytanie czy kreatyna 1000 olimpu(ze strony www.sportatut.pl) i Kreatyna 1000 tez firmy olimpu lecz ze sklepu sfd to jest to samo bo cenowo sie roznia ta kreta z sportatut.pl kosztuje 56,90 za 200 tab. a w sfd kosztuje 51,30 tez 200tab czy to to samo?

witam planuje zakupić jabłczan krety..i ktory najlepiej wychodzi pod wzgledem ekonomicznym oraz jakosciowym?? 1 TREC KREATYNA CM3 500G cena ok 75zl 2 TREC CM3 360 kaps ok 78zl 3 OLIMP TCM 400 +60 znalazłem za 77zl 4 ACTIVLAB TCM PRO JABŁCZAN KREATYNA 43 zl z gory dzieki za info.pzdr

do tej pory nie bralem nic (sama dieta) ale przyrosty byly bardzo male,czy ktos moze mi cos polecic(bialko czy kreatyna) cos co malo kosztuje bo kasy to nie mam za wiele,albo cos co starczy na dluzej,wiem ze kreatyna vitalmax jest tania,moze cos wiecej o tym napisac,z gory dzieki

test od: 1 luty 2007 _____________________________________________________________________ __________________________________________________________________________ OLIMP Kre-Alkalyn 2500 Mega Caps® 120 kaps. OPIS OLIMP KRE-ALKALYN® 2500 MEGA CAPS® to opatentowana postać monohydratu kreatyny o wysokiej biodostępności, znacznie skuteczniej [...]

Cześć, Po kilkuletnim zapuszczaniu się i spożywaniu posiłków cukrowo-tłuszczowo-chmielowych :)), zakładam dziennik aby móc gdzieś notować wszystko co jem i co robię, aby lepiej poznać siebie i swoje nawyki żywieniowo-treningowe - ma mi to pomóc w przygotowaniu lepszej formy ;-) Mam nadzieję, że uda mi się prowadzić dziennik regularnie i [...]

tak jak w temacie sprzedam New Xpand Energized 820g i Vitalmax Monohydrate Creatine 500g za 130 zl, kreatyna nowa nie otwierana, Xpand otwarty i brakuje 1 porcji, sprzedaje bo nietoleruje koffeiny i muli mnie a kreatyna jest mi nie potrzebna

Witam all Na wstępie tego postu chciałbym was serdecznie pozdrowić! Nie bez jaj, bo się spam zrobi jestem aktualnie na pct miałem zarzucic inse na pct, ale był problem ze strzykawkami insulniwymi 100-U a pena nie mam jest w trakcie, kolowania. Wiec postanowiłem żeby, insa została użyta na zimę do średnio długiego cyklu mianowicie 8 tyg. Delikatne [...]

witam ! mam pytanko czy dobry bylby taki cykl: 1 miesiac 9kg gainera 2 miesiąc kreatyna + glukoza 2-3 tyg po kreatynie 9kg gainera czy lepiej bedzie jak zrobie cykl kreatyna + 9kg gainera i po 4 miesiacach cwiczenia na sucho powtórzyc taki sam cykl ???

Cześć, piszę z pytaniem o argininę i cytrulinę. Obecnie stosuję kreatynę 5g po treningu tylko w dni treningowe i BCAA przed treningiem (tylko na czas redukcji) i pytanie brzmi czy lepiej stosować jedną z nich czy obie i jak łączyć z kreatyną? Wszystko w dni treningowe czy może kreatyna w dni bez treningu?

witam . mam pytanie jak dawkowac bialko syntrax whey shake , kreatyne vitalmaxa i aakg trecca. DT: rano 5 gram kreatyny 30 min przed trenem 4 caps aakg. po treningu bezposrednio kreatyna 30 min po trenie bialko ? DNT: rano : kreatyna 5 gram w godzinach treningowych bialko ??

witam zastanawiam sie nad kreatyna AMINOSTAR Kre-Alkalyn 120 kap 1500g lub OLIMP Kreatyna Mega Caps 300tab 1250g I nie wiem która wybrac. mam do wydania 80 zł prosze o pomoc

Siemka, miałem już do czynienia wiele razy z siłką, ale przeważnie sezonowo. Od około 3 lat ćwiczę w okresie wiosennym i jesiennym. NA samym początku ćwiczyłem 5kg hantlami i wyrzeźbiłem sobie łapki. Potem zacząłem ćwiczyć na siłce u kolegi (koksa), ja nigdy nic nie brałem i raczej nie wezmę bo po prostu boje się o wątrobę i jajka. Pamiętam tylko [...]

Szukam kombinacji suplementow na cykle na mase. 30 lat/79kg staz minimalny Narazie biore: kreatyna mono\dextroza\hmb\aminokwasy Nie mam zupelnie pomyslu jaki cykl zrobic potem. Jedyne co mi przychodzi na mysl to inna kreatyna. Ceny suplementow nie graja roli.

Witam! Chciałbym się dowiedzieć który sposób odżywiania po treningu jest lepszy: 1) bezpośrednio po treningu kreatyna+carbo, 30min po treningu białko WPC, 60min po treningu kurczak z ryżem. 2) bezpośrednio po treningu kreatyna+carbo, 30min po treningu kurczak z ryżem.

siemanko mam pytanie czy to prawda ze magnum 5000 lepiej jest brac z wodą niz z mlekiem bo w magnumie jest kreatyna a kreatyna z mlekiem to nie bardzo . POZDRAWIAM

*1. WIEK: 23 *2. WAGA: 99 *3. WZROST: 188 *4. WYNIKI SIŁOWE(RAW LUB/I SPRZĘT): - przysiad: 140 x 8 - wyciskanie leżąc: 160 - martwy ciąg: 10x 100kg na prostych nogach(nie moge zwiększać cieżaru w tym ćwiczeniu, ze względu na przebytą kontuzje) 5. WYMIARY: - biceps: 46,5 - klatka: 125 - udo: 67 - biodra: 100 *6. STAŻ NA SIŁOWNI: około 8 lat [...]

Jak to jest z tą kreatyną? jakie daje efekty? Jaka kreatyna jest najlepsza na rynku? słyszałem, że jak się bierze kreatyne, to po zakończeniu cyklu wszystko co się wypracowało spada, a w mięśniach ma siętylko wode, a to by oznaczało że branie kreatyny jest bezsensu? z czym najlepiej brać kretke?

Posiadam takie suple jak: Carbo Kreatyna xpand Kreatyna monohydrat Tauryna Witaminy - centrum Prosze powiedzcie mi jak mam je brac na przestrzeni dni treningowych i nietreningowych. Mam trening co drugi dzien:) Z gory dziekuje za pomoc:D

siemka nie wiem jaki zrobic cykl tak aby wzrost masy miesniowej byl widoczny:) chciałem tak: hmb bolon+kreatyna mega caps, kreatyna mega caps+glutamina, hmb bolon+gluta. co z tego wybrać???? pomóżcie proszę:((