KREATYNA

CREATINE MUSCLE MAX to najwyższej jakości mikronizowany monohydrat kreatyny. ABSOLUTNY HIT! BESTSELLER! TYSIĄCE ZADOWOLONYCH KLIENTÓW

kreatyna w nadmiarze podwyższa kreatyninę, jaki wynik?

To jest sprawa indywidualna robisz cykle i kiedys sam odkryjesz ze kreatyna juz cie tak nie telepie tylko pamietaj zebys miedzy cyklami min. 4 tyg robil przerwy . pozdro

Najpierw dieta, potem trening, a dopiero potem kreatyna, lepiej na tym wyjdziesz, zapewniam. Do robienia pompek raczej ci nie będzie potrzebna. Zmieniony przez - witorrr98 w dniu 2022-06-20 12:56:57

Dokładnie. Kreatyna jest substancja ktora naturalnie wystepuje w zywnosci, wiekszosc z nas ja spozywa w mniejszych lub wiekszych ilosciach. Oczywiscie nie sa to ilosci w gramach, ale cos tam jej jest w produktach zwierzecych. Druga sprawa to nasz organizm produkuje ja z innych aminokwasow m.in. glicyny czy betainy, ktore beda odpowiadac za synteze [...]

jaka kreatyna?

i na to kreatyna nie pomoze

A co sadzisz o tym HMB w plynie wychodzi chyba troche taniej i slyszalem takze wielel opini ze w plynie jest najlepsze w polaczeniu z kreatyna , slyszalem takze ze w plynie jest malo stabilne i gorzej dzialal niz w kapsulkach co o tym sadzisz? Zmieniony przez - muffa w dniu 2003-11-16 19:47:44

uważaj na kreatynę w okresie jesień/zima wiadomom - pobudza ona do bardziej intensywnych treningów, a w Twoim przypadku jest to ryzykowne. Zaopatrz się w dobre witaminy, duże dawki wit.C, echinaceę i czosnek.Dopiero potem kreatyna.

siła to trening.Dobry trening. Popatrz w dziale "wyciskanie, dwubój..." z supli bcaa, zma mogą być przydatne. kreatyna/stack kreatynowy. Shotgun jako dopalacz też ok.

No Shotgun najlepszy w tym zestawieniutrening na sile kreatyna i dopalacz przedtreningowy i sila bedzie ladnie szla

1 .WIEK: 18 2 .WAGA: 78 kg 3 .WZROST: 181 cm 4 .WYMIARY: -Biceps: 39 -Klata: 104 -Udo: nie wiem -Talia: 80-85 nie wiem dokładnie 5 .STAZ NA SILOWNI:1,5 roku 6 .CEL SUPLEMENTACJI: zwiększenie masy i siły 7 .DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI: 2x Mutant mass, 6.8 kg gdy zaczynalem cwiczyc, Nitrobolon II, polowa CELL-TECHa, kreatyna z treca mesh [...]

Podsatwa cyklu to kreatyna reszta to dodatki, jak masz assaulta to aakg nie potrzebne już, no chyba że Cię będzie kiepsko pompował.

eeeeeeeeeeeee sorry za post pod postem, ale mam problemy z ciasteczkami, przez co nie moge sie zalogowac. Czy kreatyna z polaczeniem z tauryna, pomoga dadza mi dobry efekt? tzn czy bedzie tak ze jednoczesnie chudne ale przybieram na sile (masie? :o).

Pfff to po co to bierzesz?! Czego sie po tym spodziewales? To nie kreatyna!

Staż mam 6 miesięcy, co do białka to wiem no ale wymieniłem go bo brałem w czasie cyklu. wiek - rocznikowo 16 waga - 74 kg wzrost - 181 cm staż treningowy - 6 miesiecy cel cyklu - sucha masa mięsniowa + siła stosowane wczesniej suplementy - mono z olimpu w tabsach 300 tab + ostrowia wpc uprawiane inne sporty - od dłuzeszego czasu nic [...]

Chodzi o zestaw muscle test kreatyna i odblok właśnie chyba jednak się nie zdecyduje nikt nie poleca

"Ale tego na pewno nie wie nikt, w każdym razie w praktyce różnic nie ma" w praktyce jest jedna roznica - cena :) swoja droga zastanawiam sie co na to megabol, ktory forsuje swoja taktyke 'najtansza kreatyna na rynku'. ostatnio megabol skupia sie na promowaniu dibencozide (notabene reklama tego produktu powinna brzmiec: 'sproboj, byc [...]

zal.. zaczynalem podobnie jak ty. ulozylem sobie beznadziejna diete i szybko 5kg poszlo a z waga sila... pozniej dokupilem sobie gainerka do diety i tak szlo :D a teraz kreatyna i zap*****la waga jak glupia:P Pomysl ...

ok :D dzieki za pomoc :D a dobra ta kreatyna z vitalmaxa ? :D bo jak tak czytalem o niej to tak nie ktorzy byli ze dobra a nie ktorzy ze do dupy ;p

bierz 10 g na 2 porcje 5 trochę mało a kreatyna kosztuje bardzo niewiele Zmieniony przez - comey w dniu 2011-06-20 11:04:49