Horse power + Profi mass

Witam jako ze skończylem 5 togodniowy cykl na mono z białkiem myślę już nad kolejnym cyklem. Mógłby ktoś mi rozpisać dawkowanie horse powera w dni treningowe i nietreningowe, czy trzeba dokupywać do niego mono? Jak tak to w jakich ilościach. Z góry dzięki i pozdrawiam .

ankieta
i już widzę że za wcześnie zabrałeś się za suplementy
białko to uzupełnienie diety

Staż mam 6 miesięcy, co do białka to wiem no ale wymieniłem go bo brałem w czasie cyklu.
wiek - rocznikowo 16
waga - 74 kg
wzrost - 181 cm
staż treningowy - 6 miesiecy
cel cyklu - sucha masa mięsniowa + siła
stosowane wczesniej suplementy - mono z olimpu w tabsach 300 tab + ostrowia wpc
uprawiane inne sporty - od dłuzeszego czasu nic
stosowane wczesniej spalacze - brak
suplement stosowane przez ostatnie 60 dni - Kreatyna mono
ilość dni wolnych od kreatyny - narazie mialo ale z cyklem czekam do konca marca
przewidziane finanse na cykl - max 250 zł
uwagi i sugestie - brak

Czekam na odp.

Dostałeś odpowiedz od flexa że za wcześnie się zabrałeś za suple.

Odpowiedz tą udzielił przed wklejeniem ankiety, nie znal mojego stażu. Pozatym pytaniem nie było czy a wczensie na odzywki tylko jak podzielić dawkowanie horse power ;]

jaki rozklad b/w/t w diecie?

Z tym ze staram sie ciut wiecej białka wcinać.

Zadałeś pytanie, otrzymałeś odpowiedz ;] Czekam na pomoc

zamiast horse powera,daj narazie samo mono albo cell pumpa+mono