Przede wszystkim powinienes zadbac o odpowiednia diete (poszukaj w dziale odzywianie). Na odzywki masz jeszcze czas. Tak w ogole to moim zdaniem na silownie jeszcze za wczesnie. Uprawiaj sporty, graj w pilke, moze zastanow sie nad jakimis sztukami walki (jakies karate, moze judo, zapasy), naucz sie plywac. Jesli chcesz ciwczyc to powinienes zaczac [...]
W ramach eksperymentu: ok.10 sekund zajęło mi ustalenie za pomocą google że w Mielcu są 4 rodzaje karate (kyok-in, kyok-kan, shorin ryu i tradycyjne), boks oraz judo. Pewnie to nie wszystko. Więc naprawdę odrobnę wysiłku, od tego się nie umiera Zmieniony przez - searme w dniu 2008-01-15 16:18:29
"sliczniutkim, uroczym i przepięknym Białymstoku" nie chce nikogo obrazac ale LOL co ty dópy nie ruszasz z bialego.....jak to chyba nanjbrzydsze miasto w jakim mialem okazjie mieszkac...nawet taka wiocha jak Olsztyn jest ladniejsza a trenowac mozna naprawde wiele rzeczy tak jak mowi placek polecam KB na Bema jest tez pare sekcji [...]
Po cholerę Wy pieprzycie o karate. Boks na worku i sparingi, 3 rodzaje kopnięć i nic więcej nie potrzeba oprócz siły i koordynacji. Mniej się nauczyć, a lepiej. W walce ulicznej boks i od czasu do czasu kopnięcie do wysokości pasa to podstawa. A jak ktoś lubi się turlać po asfalcie, to dobrze znać bjj. Wariat
Więc tak, dieta jest w sumie różna nie mam określonej diety co jem w poniedziałek o 16 a we wtorek o 11 bo nie miałbym jak tego wszystkiego pilnować ( szkoła, różne treningi ). Tak jak pisałem staram się jeść wszystkiego bardzo dużo. Dziennie średnio jem po 3.5 tyś kalorii jak najwięcej węglowodanów i białka tłuszcz staram się w miare ograniczać [...]
Shidokan. W tej ankiecie to zdaje się podpada pod karate? Ale w jedej linii z Oyama, tradycyjnym i kyoku bym tego nie ustawił... Ludzie dzielą się na dwa rodzaje: popychających i popychanych
w capoeira masz Bregelad wszystkie techniki jakie trenujesz w karate:mae-geri,mawashi-ger/zwane tam martelo/,yoko-geri,low-kick,hiza-geri,de-asi-barai. Masz trzy rodzaje capoeira: 1.angola-ruchy bardzo powolne w jogo stanowiące swoiste kata,ale bez wyuczonego układu 2.regional-szybkie i dynamicze ruchy 3.agressiva-agresywna forma capoeira I teraz [...]
Hehe to równie dobrze chińczycy mogą sie wyśmiewać jak można ganiać po ringu w slipkach z rękawicami i łapać przeciwnika od tyłu tak że sie można turlać ze śmiechu ja akurat tego nie wyśmiewam bo każdy robi to co lubi byle by nie adoptowali dzieci. wiec prosze wy nie wyśmiewajcie mnichów i ich metod bo nie poto założyłem ten temat.Wolałbym [...]
Uderzenie - jego "sila" i jej obliczenie jest bardzo zlozone. Na poczatku napisze dla niecierpliwych ze jest jaknajabrdziej do obliczenia. Niestety prawdziwa taka maszynka nie zostala jeszcze w 100% wykonana. Oto w czym jawi sie problem. Pod uwage nalezy brac nastepujace czynniki (by nie uogalniac zbytnio zajmiemy sie uderzeniem reka - [...]
trenuje aikido od roku w Angielskim miasteczku Cannock. Sa rozne rodzaje aikido, ja trenuje Seijitsu Aikido Ryu polaczone z elementami Tajitsu (bronie). Moim trenerem jest zalozyciel w/w rodzaju aikido - Terence Bayliss, 7 poziom Dan. Czlowiek jest naprawde niesamowity. Ma z 70 lat, rece delikatne i niesamowity styl. Drugim moim trenerem jest Tony [...]
Bylo ale i rozne rodzaje gwiazdek i innych swinstw tez uzywano.. a cale grupy ninja braly udzial w bitwach rowniez walnie... umieli walczyc na kazdy sposob. Wrecz tez , bezposrednio, ale sztuka sie roznila od klasycznego karate, judo, ju jitsu etc choc duzo z nich czerpala.
Fajny dział, temat mi bliaki tylko posty jakieś po ch*** pojechane. Boruta nie wypowiadaj się na tematy na których się nie znasz. Roztrząsasz wszędzie o wyższości BJJ nad innymi stylami. Mieszkam w Łodzi trenowałem prawie wszystko co jest w tym mieście KM, BJJ, Kombat Kalaki, wszelkie rodzaje karate etc. W końcu zostałem przy Combat 56. Trenerami [...]
Moze macie w niektórych aspektach racje ale trenowałem obydwa rodzaje karate kk i ks i jestem raczej za ks :) a z brusem mam filmik na kompie razem z jego wykładem i facet tyle leci z 5 metrów
Witaj, nie jestem biegły w SW, ale kilka juz zaliczyłem... Aikido sobie odpuść na wstępie... Karate zależy jakie rodzaje, ale zdażają się kluby, w których nawet kyokushinkay (też nie wiem jak się to pisze) nie ma sparingów... jezeli chcesz godzinami robić pompki na kostkach i kata, to możesz wybrać to, ale na ulicy z tej SW przyda Ci się tylko [...]
Takiego ****a, który pobił tego chłopaka od razu bym zorganizował grupe 20 osobowa i się z gościem pobawił, on sam na 20. Ciekawy czy też byłby z niego taki karate kid, kozak P*i*e*rdolony a tak wogóle to P*i*erdol isę Edi, mam nadzieję że w Łodzi znajda się porządni ludzie i Ci w****ią porządnie. pozdraiam PS: gdzoie mozna zedrzeć ten film, bo [...]
Bez urazy, ale sporo tu niedomówień. Nunchaku stosowane jest w różnych krajach, w różnych stylach i pod róznym nazewnictwem. Po raz pierwszy jako broń zostało użyte przez Okinawczyków jakieś 350 lat temu podczas japońskiej okupacji. Zarządcy zabronili używania jakichkolwiek broni. Często nawet noże były przyczepione łańcuchem do słupa postawionego [...]
SAVATE – TRENING Trening savate polega głównie na sparingach i przygotowaniach do pełnokontaktowych walk. Dozwolone są tylko cztery rodzaje kopnięć, zarówno defensywnych jak i ofensywnych, oraz trzy rodzaje ciosów: prosty, kontra i prawy/lewy sierpowy. Wszystkie techniki kopnięć mają na celu przewrócenie przeciwnika, aby uczynić go [...]
Gas1992: chce się także dowiedzieć czy w kung fu jest podobnie. W którym z tysiąca czy dwóch tysięcy styli? No i jeszcze jedno co mnie interesuje: czy na treningach tych SW broni używa się tylko demonstracyjnie? To znaczy czy posługiwanie się bronią potrzebne jest tam do "układów"? W niewielu sztukach walki broń funkcjonuje w ramach [...]
[...] co oływanie w basenie bez wody.nadl widzimy ludzie wykonujących kopnięcia w kata pinian na jodan ,a tak naPRAWDĘ TAKICH NIE MA CO DOWODZI BUNKAI.pAN KALISZ MA DUŻO RACJI W TYM CO PISZE I FAJNIE ,ŻE TO ROBI GDYŻ NIE JEST STRONA W KARATE TYLKO TRENUJĄCYM PEWNA FORME ,KTÓRA W KYOKUSHIN NAZYWA SIE IKEN -swoja drogą mamy to dzieki Oyamie i Sawai -osu