K1

K1 sog Co do tematu, na podtrzymanie walnij sobie propka i na nim też możesz redukcje zrobić. Ale nie redukuj zaraz po cyklu... Jak dla mnie powinieneś redukcję zrobić przed cyklem i na czysto wpadać na kox i robić jak najwiecej czystej masy a nie zalewać się jak świnia. Tyle.

[...] jak BJJ, Boks, Kickboxing, Submision Fighting, Judo(lecz nie ma osobno zajeć jest BJJ, które jest naprawde dobry mozna go spokojnie nazwać BJJ full contact), jest grupa od K1 (tzw. grupa Kuby). Wszystko jest tam w porządku i ceny nie są wysokie za taką jakość. Przeprowadzajac się do rzeszowa ( z rodzicami, mam 15lat) szukałem nowej siłki i [...]

MackoMedyk mi chodzi o taki wycisk , żebym zawsze zalany potem wychodził jak to na k1 kiedyś byłem kilka razy to tak miałem, za***iste uczucie :D

aha a co do ceny za K1 to jak uważacie dobra czy nie bo wiem , że kiedyś było taniej?? bo pokopać też bym chciał w sumie :D a i chodzi mi o trenowanie tylko dla siebie , nie mam zamiaru jeździć na zawody chociażby przez 1-szy rok .

Pochodź na ten boks trochę, jak Ci się spodoba na tyle to zostań, a jak nie to i tak już będziesz trochę umiał rękami bić i pójdziesz na K1 i od razu będziesz miał łatwiej.

Kiedyś byłem na k1 niesamowity wycisk trener też spooko. Co do sokoła chodziłeś?? jakie wrażenia??

Wojekv a chodzisz jeszcze na K1??? i na 100% w wakacje nie będzie treningów? bo jak tak to idę na boks... bo 2 miechy to dużo.. Trochę dupnie jak nie mają w wakacje. Dzięki, że napisałeś :D

Wojekv na k1 chodzi jeszcze kilku moich kumpli jeden mówił, że zawsze była przerwa w wakacje a teraz nie wiem, co do sokoła to znam tam połowe klubu w wakacje są na 100% treningi ,a 2-3 miechy to fakt bardzo dużo...

Zgadza się "raj321" dlatego spytam i dowiem się na 100%. Jeżeli okaże się że będzie czynne to zostaje na K1 i dodatkowo w tej samej sali sobie dorzucę MMA. Pozdroo

Siemano. Moich 2 kumpli chodzi do tego trenera na K1 i chwalą sobie, ja jednak nic więcej ci nie powiem bo nigdy tam nie byłem.

A co wy myślcie że mistrzowie Kyokushin specjalnie całe życie trenowali boks pod K1 ?Wielu ludzi nawet nie miało styczności z Kyokushin a drudzy trenowali dawno, dawno temu .Najlepiej idźcie do jakiejś pożądanej sekcji Karata jak na przykład w Busku-Zdroju to się przekonacie .A mam jeszcze jedno pytanie jak to jest z tą gardą na ulicy bo przecież [...]

No więc o to mi chodzi że w KK nie przywiązuje się zbytniej wagi do treningu bokserskiego a jednak chłopaki z kyokushin dali wycisk chłopakom z K1 ;)

a jednak chłopaki z kyokushin dali wycisk chłopakom z K1 ;) znaleść można filmiki jak TKD kopie MT,zwykły koks obija zawodnika MMA itd to o niczym nie świadczy. Garda na ulicy-nie ma rękawic fakt ale lepiej trzymać niż nie,zresztą rękawice do MMA są stosunkowo niewielkie i jeśli ktoś umie obronić się w rękawicach do mma to i bez rękawic da rade.

[...] do gardy (może stąd te moje przekonanie ) .95% ludzi z tego forum nie maiło by z nim szans chociaż ma już 45 lat .Po drugie to nic nie mówiłem że nogi są najważniejsze w K1 .Po trzecie to jest to moje SUBIEKTYWNE zdanie ponieważ ode mnie z klubu startują po różnych zawodach i doskonale sobie dają rade .Pełno osób w tej sekcji próbowało innych [...]

Na Astorii odbywają się treningi Hunter Gym. A myślałeś nad Golden Dragon? Stosunkowo Muay Thai/K1 ale fajnie jest. Ostatnio wszyscy chłopaki z mojej dzielnicy się na GD napalili, i połowa do teraz chodzi i nie narzeka, także polecam. / Zaraz pewnie Kociak tu wparuje więc Ci powie szczegółowo, bo się orientuje. Zmieniony przez - Ziperon w dniu [...]

Metoda Lafaya poziom trzeci - 13 sesja 08.08 sobota B2 6*11 A4 6*11 A2 6*11 C2 6*11 E3 2*6*11 F 4*11 H 6*11 G 6*10 z przytrzymaniem K1 3*10 b 3*10 Uwagi W sumie żadnych, poza tym że dawno nie robiłem treningu o tej porze

Metoda Lafaya poziom trzeci - 14 sesja 09.08 wtorek B2 6*6 A4 6*6 A2 6*6 C2 6*6 E3 2*6*6 F 4*6 H 6*6 G 6*10 K1 3*5 b 3*10 Uwagi Dzięki Affro Nadgarstek żyje i ma się coraz lepiej (wspieram go ostatnio usztywniaczem), za to w bęben nieco poszło (ah te wursty niemieckie ) i podjąłem decyzję, że czas się nieco dociąć W związku z tym pomału [...]

[...] E2 łanhender, to przechodzisz na E2 nołhender, czy E/E1 ? Jak na razie - kopie dobrze , nie śpieszy mi się, jak dobiję do 20 to będę kombinował podwyższenie To jak ja z K1 (bo K2 przez nadgarstek nie idzie za dobrze), jest 3*10 (podparcie na wys. 80cm, nogi złączone 130 cm od ptk. oparcia rąk) i jakoś go specjalnie nie czuje pĄpa ! [...]

Metoda Lafaya poziom trzeci - 7 sesja 30.08 poniedziałek B2 6*11 A5 6*11 A2 6*11 C2 6*11 E3 2*6*11 F 4*11 G 6*18 H 6*11 K1 3*8 b 3*10 Uwagi Trening skończyłem może kwadrans temu - dawno o tej porze nie ćwiczyłem, i widzę, że mi ona nie pasuje. Po całym dniu latania mało mocy było, no ale dałem radę, może poza K2, które szło nad wyraz opornie [...]

[...] na E2 nołhender, czy E/E1 ? E2 - w końcu tutaj punkt podparcia przenosi się w całości na nogi - i kolana mogły by takich cudów jak E1 bez rąk nie przetrzymać To jak ja z K1 (bo K2 przez nadgarstek nie idzie za dobrze), jest 3*10 (podparcie na wys. 80cm, nogi złączone 130 cm od ptk. oparcia rąk) i jakoś go specjalnie nie czuje Musze w takim [...]