K1

[...] (soja), octan witaminy A, niacynamid, pantotenian wapnia, chlorowodorek pirydoksyny, witamina D3, chlorowodorek tiaminy, ryboflawina, β-karoten, kwas foliowy, witamina K1, biotyna, witamina B12). Średnia zawartość w 100 g proszku Wartość energetyczna kcal (kJ) 462 (1944) Białko g 16,17 [...]

[...] tu wprowdzac zamentu,ale karatecy KK(oraganizacja Royamy0przegrali sromotnie 5 do 0 w Pekinie z azawodnikami Sanda.Myslę że w porównaniu z awalkami oraganizacji Matsui w K1 to lepsze z nauka rak na głowe KK Royamy wyszło bardzo blado.Poniżej cały tekst po angielsku. Kyokushin Karate participates in San Shou Exchange Tournament Kancho Hatsuo [...]

[...] cardio siłowy siłowy cardio siłowy OFF OFF wieczór OFF MMA K1 MMA OFF rozbieganie OFF SIŁOWY Dzień 1: klatka/plecy A1. Wycisk hantlami na skosie (45 stopni) 3x6 odpoczynek [...]

[...] z wyjaśnieniem co takiego mam na myśli. Otóż jestem osobą która uważa wszelkie pełno-kontaktowe sporty walki za Sporty Ekstremalne. Na myśli mam Boks, Muay Thai, formułę K1 czy już w szczególności MMA. Przede wszystkim dlatego że zakładają one wyniszczenie przeciwnika, poza tym nierzadko zmuszają do ekstremalnego wysiłku a zawodnicy balansują [...]

[...] B2 88,9 mg / 1,6 mg Witamina B6 111 mg / 2,0 mg Witamina B12 55,6 mcg / 1 mcg Witamina C 9999 mg / 180 mg Witamina D 278 mcg / 5 mcg Witamina E 2778 mg / 50 mg Witamina K1 1,67 mg / 30 mcg Biotyna 8,33 mg / 150 mcg Folacyna 11,1 mg / 200 mcg Niacyna 1000 mg / 18 mg Pantotenian wapnia 382 mg / 6 mg Wapn 10909 mg / 120 mg Chlorki 3273 mg / 36 [...]

[...] mail i odpowiedz na niego: Mam bardzo poważne i konkretne pytanie mianowicie jak pan Pudzianowski zapatruje się na start w zawodach walki wręcz typu Vale tudo , Pride, K1.... Ludzie którzy zajmują i interesują się tego typu turniejami uważają że nie tylko mógłby zostać dopuszczony do takich zawodów w Japonii (gdzie zarabia się największe [...]

[...] prawdopodobny jest udział Fujity w walce z Cabbage Correirą. Natomiast Rich Franklin (jak pamiętam z Miletich Fighting) podpisał kontrakt z K-1. -- Na koniec wyniki gali K1 Brazil MMA - 27.11.03 Círculo Militar Gym, Curitiba (PR) - Brazil COMPLETE RESULTS: - José Dragao submitted Jeferson Jejé by Americana at 2:09 1R; - Marcelo Dahlke def [...]

[...] Duzo osób pisze mi że wtf to strata czasu i żębym szedł na itf bo tam są ręce no i że i tak oba style nie nadają się pod ulice. Więc jakim cudem goście z TKD startują do K1 lub zawodów w kicku i wygrywają z kickboxerami skoro boxing jest najlepszy??? Generalnie nie mam nic do kickboxingu tylko poprostu mi się przejadł a itf bardzo przypomina [...]

[...] Tłuszcz 2,4g Witaminy i minerały w 100g produktu: Witamina A 26,6mcg Fosfor 264mg Witamina E 52mcg Potas 384mg Witamina D3 2,05mcg Magnez 56,4mg Witamina K1 <100mcg Żelazo 1,06mg Wapń 383mg Cynk 430mcg Aminokwasy w 100g: Alanina 4,92g Lizyna 10,11g Arginina 2,71g Metionina 1,9g Kwas asparginowy 10,36g [...]

[...] wyrabiał z regeneracją, to jeden trening wyrzucę, będę musiał dołożyć jeszcze siłownie jeden raz, oraz któryś trening MMA będę musiał zamienić jeszcze na boks, albo jakieś K1, żeby poprawić dynamikę w stójce. W tym tygodniu akurat zachodzi jedna zmiana, dlatego że zaczyna mnie łapać jakiś kaszel postanowiłem, że w czwartek zrobię siłownie [...]

[...] się mięsza.... Od 2 lat postanawiam coś ze sobą zrobic, ale średnio mi idzie... A to 3 miechy na siłowni (ale przy tym zupełny brak trzymania diety), potem 4 miechy w sekcji K1, basen okazjonalnie, w wakacje rower... Ale do tego towarzyszyly mi kebaby, pizze, dużo alkoholu, jedzenie o całkowicie niesystematycznych porach... Jednak niedawno [...]

Siemka. Nie wiem za bardzo co mogę napisać. :D Sportem interesuję się praktycznie od zawsze. Już ponoć w brzuchu mamy kopałem. ;D Długo grałem w piłkę, jak kiedyś każdy, NIESTETY kiedyś. Teraz już nikomu się nie chce. ;D W drugiej klasie gimnazjum zainteresowałem się siłownią, ponieważ miałem sporą nadwagę. Chciałem zmienić swoje ciało. Na [...]

[...] Płeć: mężczyzna Wiek: 20 Waga: 83,7kg Wzrost: 189cm Cel treningow: redukcja Staż treningowy na siłowni: ~1.5 roku (zacząłem 08.2016) Uprawiane inne sporty: wcześniej MT/K1, obecnie tylko siłownia Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): siłownia Dieta: pierwsze dwa tygodnie bilans zerowy, potem stopniowo -200kcal [...]

[...] i redukować może na masę wchodzić? Plan treningowy mój (wiem że przeładowany nie chcę przechodzić na pull/push dobrze mi się ćwiczy na split) to: (w czwartki chodzę na K1 tam mam dużo ćwiczeń na nogi dlatego nie ćwiczę ich na siłowni) Poniedziałek (klata Biceps Triceps) Klata: Wyciskanie na płaskiej Hantlami 4x8 Wyciskanie na skośnej [...]

[...] na celu powalenie(ogłuszenie) preciwnika (podobna sytuacja jak w kick-box'ie - dlatego czesto zdarza sie iz trenuja razem). Jest to rodzaj kumite które moze przypominac K1 i walki kick-boxu. Natomiast w Karate Shotokan które powstało przed Kyokushin, kierowano się polityką taką - iż powinno się trenowac tak technike aby była wstanie powalić [...]

siema, postanowiłem założyć dziennik treningowy, głównie po to aby na bieżąco monitorować swoje efekty,wysłuchac Waszych rad i krytyki hehe. Od kilku miesięcy stale czytam wiele art,blogów i oglądam dużo filmików głównie ekipy WK na temat IF. Dzięki wielu ludziom tu udzielającym się odkryłem w czym tkwi sekret IF i przeglądając wiele przemian [...]

[...] starcia wywołują olbrzymie emocje i gromadzą tłumy na trybunach i miliony przed telewizorami. Mimo, iż w dzisiejszych czasach na popularności zyskują walki w systemach K1 lub MMA, wciąż to właśnie konfrontacje bokserskich tytanów przynoszą największe zyski i wywołują największe emocje. Czy zastanawialiście się kiedyś dlaczego? Boks- [...]

Witam, cześć jestem tu nowy, postanowiłem zagościć na owym forum. Mam 18 lat rocznik 93 znalazłem akurat trochę czasu, wiec postanowiłem założyć tutaj „galerie zdjęć”, postaram się bywać często, dodawać zdjęcia. Krótka biografia: Kontakt z siłownią miałem w wieku 16 lat, jednak nie uczęszczałem na nią regularnie, miałem sporo przerw, bez żadnej [...]

Witam! Posiadam książeczkę firmy "promotel". Jest to książeczka usług, które można wykorzystać na terenie Poznania. Niestety, nie mogę tu zamieszczać linków, lecz osoby zainteresowane proszę o kontakt ze mną. Mam do sprzedania wiele usług z tej książeczki. Za jej okazaniem, wstęp jest zupełnie bezpłatny. Książeczka kończy ważność 31.01.2012 roku [...]

[...] 5310, 6120, 6151, 6300, 6500, 8600, 8800,E50, E51, E65, E90, N70, N73, N80, N81, N95 * LG: KE800, KE850 PRADA, KE970 SHINE, KF750 SECRET, KS20, KU990 VIEWTY * Motorola: KRZR K1, Q9h, RAZR2 V8, RIZR Z3, RIZR Z8, SLVR L7, SLVR L9, U9, W510 * Sony Ericsson: K800i, K850i, P1i, P990i, W350i, W380i, W580i, W610i, W810i, W850i, W880i, W890i, W910i, [...]