Jakie

no to ładnie kurna... a ja przed tygodniem wróciłem z 3miasta... a wyglądało tak spokojnie... i ludzie tacy mili... a dziewuchy jakie ładne... --------------------------- idź wyprostowany wśród tych, co na kolanach

Witam.Czy ktos z was brał ten specyfik? To dla mnie nowosc i chciałbym dowiedziec sie czegos wiecej na jego temat.Jakie ma działanie w budowie masy miesniowej i siły,jakich skutkow ubocznych mozna sie po nim spodziewac.Słyszałem opinie kilku ludzi ,mowiacych ze bułgarska meta jest czystsza i lepsza od tradycyjnych:polskiej i ruskiej.Co o tym [...]

lepiej jedz do carrefoura i zobacz jakie tam maja laweczki w cenie 180zl LOL ################## #Barlinek Rulezzz# ################## ajsowy Laugh out Loud

Powiedzcie mi jeśli możecie czy wiecie coś na temat klubów w Wałbrzychu i Świdnicy pytam szczególnie o Bjj, Taekwondo, kung fu lub wymieńcie inne jakie znacie prosz o odpowiedzi i dzięki Może mnie znasz i ja ciebie też jednak zbyt pokrętnie biegną moje myśli.

Witaj ----------------- Od ponad miesiaca czytam forum w roznych dzialach (alternatywna droga, odzywianie, fitness, trening) i mam za soba wiekszosc waznych tematow. BRAWO ARCHIWUM PELNE INFORMACJI JEST DOBRE ZE SKORZYSTALAS. DZIEKI. Chcialabym sprawdzic, czy to co sobie obmyslilam po ich przeczytaniu ma sens czy nie. Mam 31 lat, 175 cm [...]

dawcio razcej mu nie pomogłeś, a przez tweoja rade moze nabawic sie jedynie kontuzji, czy ptrzetrenowania Witaj chętnie pomożemy, ale daj COŚ O SOBIE ZANIM ZAPYTASZ O RADĘ wg tego szablonu: 1.Ile czasu już trenujesz-czy robisz to systematycznie-jeśli tak-to ile czasu. Jeśli nie-to opisz jakie odstępy i jakie okresy treningów? 2.Jak trenowałeś [...]

No właśnie, jakie ćwiczenia według was są najlepsze na barki ??? Młody jestem !!! ... Szarość życia tłamsze !!! Satysfakcjonuje Cię moja odpowiedź -> daj SoGa =8-]

ale z jakiego materiału !! i jakie wykonanie !! Jak chcesz szybko umierac to jedz i kupuj !! http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=100673 - Rekin i Dudek - Pakernie http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=102535

Co do "wysmiewania" na pokazach to raz zdarzyla sie zabawna sytuacja,gdy caly pokaz jeden cwaniak komentowal co robimy.Apogeum jego krasomostwa przypadlo na rozbicia i jakie to mamy deski nadlamane.Na ochotnika sie zglosil ze sam dwie spokojnie przebije.Przystalismy na jego propsa,pokaz w koncu ulozylismy mu deski(najtwardsze jakie [...]

Tak przy tym zestawie nic nowego się nie da wymyślić . Przy winie systematycznie dokonuj pomiarów ciśnienia bo ja mam kłopoty przy tym koksie . zresztą znajomym tez skacze a to nic przyjemnego a już napewno zdrowego. Natomiast mam pytanie jakie efekty ci dała Terma Pro jaką miałeś wagę przed jaka po , obwody dawki itp. Jestem bardzo ciekawy bo coś [...]

Jakie białko? Lukaszow

kreatyna i antbiotyki co z tego wyniknie nie pisze jakie bo nie wiem pyytam z ciekawosci czy kreatyna w połaczeniu z jakims antybiotykiem traci efekty luyb daje jakies nieporzadane??/ I am the BUNCHET almighty my will be done.

cześć Mam pytanie. mam 25 lat trenuje od 5 lat. Jakie koksy powinienem zaaplikować i dlaczego aby porawić mase i siłe???

i jak tu z takimi pracować ??: 1.Ile czasu już trenujesz-czy robisz to systematycznie-jeśli tak-to ile czasu. Jeśli nie-to opisz jakie odstępy i jakie okresy treningów? 2.Jak trenowałeś ostatnio:3-6 miesiecy-podaj konkretny plan treningowy zawierający: -rozkład tygodniowy treningów (z podziałem na grupy mięśniowe), -ćwiczenia, serie, [...]

_ZAPALA_ 1-osobny post/temat 2.COŚ O SOBIE ZANIM ZAPYTASZ O RADĘ wg tego szablonu: 1.Ile czasu już trenujesz-czy robisz to systematycznie-jeśli tak-to ile czasu. Jeśli nie-to opisz jakie odstępy i jakie okresy treningów? 2.Jak trenowałeś ostatnio:3-6 miesiecy-podaj konkretny plan treningowy zawierający: -rozkład tygodniowy treningów (z podziałem [...]

Witam! Czytam i czytam tą Alternatywną Drogę i nie mogę się zdecydować. Nie dlatego,że brak mi przekonania do tego sposobu odżywiania się, ale zniechęca mnie to przeliczanie składników. Rozumiem,że należałoby chyba zaplanować sobie posiłki dzień wcześniej. Przejrzałam różne tabele, dotarłam również do takich, które wskazują ilość błonnika, ale [...]

JA TEZ UWAZAM ZE PUDZIAN NIEJEST NAJSILNIEJSZY NA SWIECIE ALE CENIE GO ZA TO CO ROBI BO JEST SWIETNYM SPORTOWCEM ALE NIEWYPISUJE GŁUPSTW O NIM ANI NIEOBRAZAM GO GŁUPIMI TEKSTAMI JAKIE WY WYPISUJECIE O KOVACSIE!MIAŁ TO BYC PORZĄDNY POST A WY OD RAZU WYPISUJECIE GŁUPIE TEKSTY!JA BEDE BRONIŁ KOVACSA BO WIEM NA TEN TEMAT TROCHE! FULLBLOWN(FLEXXXXX!)

CYC JAKIE ARGUMENTY??????TO NIESĄ ARGUMENTY TO SĄ JAKIES BZDURKI I WYMYSŁY FULLBLOWN(FLEXXXXX!)

Doradzcie jakie witaminy powinno sie brać przy intesywnych ćwiczeniach (podajcie ich nazwe np centrum czy cóś i ile mniej wiecej kosztują) POZDRAWIAM

mottor i tutaj absolutnie sie z Toba nie zgodze ze meta od ruskich jest taka sama jak ta od nas ;o nie slyszales jakie lipy sa czasem od tych wlasnie ruskich "produktow"? sklad jest NIBY ten sam... ale w gruncie rzeczy to calkiem inaczej wyglada... zreszta byla jakas wzmianka o tym w artykule na kulturystyce.pl [...]