Jakie

Witam, jakie strony z filmami instruktażowymi przedstawiają prawidłową technikę wykonywania ćwiczeń? Czy K**, po treningu sa dobre ? Pozdrawiam.

Witam , od jutra będę ćpał Wino + Clen ( wino oral ) i mam pytanie aczkolwiek prosze was żebyście napisali mi jakieś wskazówki np czy wino robić stałą dawke czy piramide ? . Clen 2 tyg ON , 2 tyg OFF ?? i ewentualnie jak ktos brał wino to może jakie skutki uboczne ( czy jak ktos bral to np wysypało go na twarzy ) , bardzo by mi to pomogło .

Dzis rozmawiałem właśnie z kumplem co sie szykuje do debiutów ( nie ma teraz za bardzo dużo czasu aby mi pomóc) i sam mi powiedział, że białka jest za wiele, dlatego tez organizm trzymie wodę. Należałoby również zwiększyć ilość tłuszczy, a wyeliminować orzechy. Węgle też obetniemy. Miałes racje z tym Koniu. ;pp Poniżej zamieszcze zmiany jakie [...]

szybkie pytanie szybka odpowiedz.. cykl na mecie - oslonki Esseliv forte jakie dawki dzienne podczas cyklu, hepatil jaie dawki podczas cyklu i po

jakie stosowac zastrzyki

1. WIEK: 24 2. WAGA: 83 3. WZROST 181 4. WYMIARY: -biceps: 39 -klatka: 106 -udo: 60 -talia: 80 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5 6. DIETA: standard 5 posilkow 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: meta 200 8. TRENING: 4x 9. CEL CYKLU: lepsza masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 1rok 11. POZIOM BF%: nie znany 12. TENDENCJA DO [...]

jakie cwiczenia wybrac

Zdaje sobie sprawę, że nie można nic z dnia na dzień o 180 stopni zmienic, bo to bedzie szok. Ale to tez nie jest tak ze dzis jem chipsy i batony a jutro zamierzam jesc same warzywa ryby i biale mięso :) troche przygotowuję juz organizm od paru tygodni wprowadzajac do jadlospisu pojedyncze dania. potrzebuję jednak informacji, jakie produkty [...]

to jakie 5 k, tysiąc mniej. Musze przemysleć, mam jeszcze czas bo mi się nie spieszy z tym autem.

Niedożywiony jesteś. Przy SAA dieta musi być 150% bardziej dopięta niż normalnie. Więc zdaj sobie sprawę jakie da Ci ten cykl efekty..Żadne. Sam wywnioskowałeś, że przyrosty marne, więc zaatakuj problem u źródła. Poza tym wnioskuję, że masz 100tab metki. To za mało na cykl. Waga 68kg talia 80cm - Zastanowiłbym się nad redukcją. Bo brzuszek piwny [...]

Witam Planuje pierwszy cykl w okolicy kwietnia i dlatego tez mam pare pytan. Cel bedzie czysta masa lub rekomp w miare mozliwosci. Dieta dopieta, trening P&P 4x w tyg + suplementacja : omega3 , multiple sport witaminy, ZMA, WIT C 1000, obecnie cykl kreatynowy planowany na 10 tyg i do tego przedtreningowka Super size. Na poczatku kwietnia koncze [...]

A ja wczoraj jadłam sushi na kolację :-) Jakie było pyszne :-)

cwiczę już trochę czasu bez żadnych supli. Czy warto zainwestować w carbo i bcaa ? Jeśli tak to jakie polecicie ?

cwiczę już trochę czasu bez żadnych supli. Czy warto zainwestować w carbo i bcaa ? Jeśli tak to jakie polecicie ? czzemu akurat carbo i bcaa? Wszystko zależy od diety i celu.

1. WIEK: 18 2. WAGA: 68 3. WZROST: 178 4. WYMIARY: -biceps: 34 -klatka: 102 -udo: 53 -talia: 79 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 1rok 8 miech 6. DIETA: brak -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: ten będzie pierwszy 8. TRENING: PoniedziałeK: Klata + ticeps Środa:Plecy + Biceps Piątek: Barki + Przedramienie + kaptury [...]

majkel w jakie moto celujesz?

Chyba xxx stronach. %-) Znieczulenie jakie leci? Zmieniony przez - Barszczyna w dniu 2014-02-26 10:53:26

Mam pytanie jakie powinnam robić ćwiczenia jeśli zależy mi na zrobieniu siły w rękach i nogach. Jestem nie wysoką kobietą mam 160 cm, a zależy mi na zrobieniu prawa jazdy na motocykl, który waży ok 300 kg i mój problem jest taki, że nie mogę go utrzymać. Proszę o radę jakie ćwiczenia powinnam robić i jak długo może zająć mi wyrobienie takich [...]

up... pare pytan do oslonek czy sama lecytyna wystarczy czy zazucic cos wiecej ?? nie chce czegos zje... zakupic nolve? jak tak to w jakich dawkach ja brac? tak samo hepatil jakie dawki ? i lecytyne jakie dawki ? czy w otatnim cyklu na mecie dozucic krete/boostera tescia czy to zbedne? wiem ze was troche mecze ale prosze o wyrozumialosc :) [...]

Czyli rozumiem ze hcg i 11 oxe sobie odpuscic jako dodadek na odblok? A co do tej nolvy \tu cyctat z jednej ze stron "Antyestrogen Nolvadex działa przeciwko tym nieprzyjemnym objawom przez blokowanie receptorów estrogenowych poprzez rozdzielenie estrogenu i jego receptora. Ważne jest aby zrozumieć, że Nolvadex NIE ZAPOBIEGA aromatyzowaniu się [...]