Jakie

napisz jakie to były cykle, mam na mysli długość i dawki jakie brałeś.

Bul w taki sposob mozna zrugac wszystkie suplementy bo zwykly uzytkownik zadnych podstaw ci nie da. Jak ma to zrobic? Testy kliniczne w warunkach domowych ? A jakie są podstawy glutaminy jako antykatabolika, jakie są podstawy bezcennosci antyestrogenów jak attitude przy wycince itp.itd. Najlepszą podstawą moze byc porównanie dwoch cyklów [...]

No patrz co za zbieg okoliczności. A ja przy składaniu Ci życzeń 4-tego wyłapałem takieg wirusa, że dopiero teraz wracam do żywych. Dokładnie to chciałem dołaczyć do życzeń jakiś okolicznościowy obrazek więc wpisałem w google wódka+bimber+jpg i na 3 albo 4 stronie jakie odwiedziłem z wyswietlonych się zaczęło. W sumie to padło mi większość [...]

Siemanko, ja to sie dzisiaj w koncu wylezalem, dopiero wstalem . Dupa mnie boli po wczorajszych siadach. Jakie kodeki polecacie?? Bo robilem formata i nie wiem jakie zainstalowac. Zmieniony przez - Paszczak w dniu 2006-11-11 11:31:21

jakie miejscowości i jakie ceny ?

Jakie jakie trzy ja Ci zlozylem zyczenia w spamposcie ;-P

a jakie cwiczenia robisz na bic a jakie na tric??

masz dzial BOK - biuro obslugi klienta, na mail jaki podales przyjdzie ci potwierdzenie zamowienia i jego numer, wiec zaloz w dziale BOK temat ktory nazwiesz - zamowienie numer XXXXXX i w tresci napisz jakie chcesz smaki, albo tam spytaj jakie sa dostepne itd

ok poczytalem troche i wyliczylem moje zapotrzebowanie 3000kcal w dni treningowe i 2500 w dni beztreningowe obcinajac przy redukcji 500 kcal wychodzi 2500 kcal (trening) i odpowiednio 200kcal (dni bez treningu) potrzebuje 180 g bialka/300g wegli i 65g tluszczu..w dni bez treningu 180g bialka/270g wegli i 15g tluszczu, czy dobrze mysle??ok ale [...]

Bardzo ci dziekuje Piter, doradzali mi,zebym nie kupowala nic z motylkami na rece,ale ta pierwsza podana przez ciebie laweczka jest interesujaca. Powiedzcie mi jeszcze, jakie powinno byc minimalne obciazenie na sztange na lawke, w ktore powinnismy byc wyposazeni? Czy modlitewnik mozna nachylac pod odpowiednim katem czy jest on ok ustawiony w tej [...]

j.w. nie mozna mieszac wody z olejem, chociaz ostatnio ktos na forum (chyba leon)pisal o gosciu ktory walil wino razem z jakims olejem i nie mial zadnych dolegliwosci przez to.. jednak sam bym nie zaryzykowal. RELEASTER czekam na twoja wypowiedz. jakie subst masz na mysli?jakich nie mozna mieszac, i jakie moga byc konsekwencje takiego mixu? pozdro

witam. Nie podales jakie masz zapotrzebowanie kaloryczne. Pamietaj ze jak robisz "mase" kalorie musza byc na +. 2 i 3 posilek troche malo kalorii przydaloby sie wiecej weglowodanow ale jak juz pisalem nie wiem jakie masz zapotrzebowanie. Zaraz po treningu mozesz dodac carbo. pozdro

:) a moglbym prosic dokladniej jakie carbo i jakie bialko. Co to jest jablczan? Cena nie gra, zalezy mi na jakosci.

a jeśli jeszcze moglibyscie mi napisac jakie firmy produkują NO zeby brac w przerwach miedzy cyklami kreatynowymi i tak orientacyjnie jakie ceny tego są?

Witam chciałbym przedstawić swój plan treningowy, którym jest celem sila i masa. Ćwiczę 3 miesiace i niestety dopiero teraz trafilem na to forum. Wczesniej nic nie czytałem o cwiczeniach, planach treningowych, dietach itd. Wszystko co wiem to z opowieści kolegow, i chciałem aby teraz ocenil mój plan ktos z doświadczeniem. A wiec tak: ćwiczę 6 razy [...]

[...] dłoni na różnego rodzaju ściskaczach i trenażerach? GDZIE TU PYTANIE O TRENING ZA POMOCA TRENAZEROW? ZA TO WIDZE PYTANIE DO JAKIEJ MAX SILY MOZNA DOJSC, O CZYM PISALEM. Jakie są wasze lub światowe rekordy w sile ścisku? GDZIE TU PYTANIE O TRENING ZA POMOCA TRENAZEROW? ROZNE, OD SCISKANIA PILECZEK TENISOWYCH POPRZEZ RWANIE KSIAZEK, WYGINANIE [...]

taaa tak bedzie lepiej jak baca mowi bo kazdy moze znalezc tego"swojego" z zainteresowania jakie posiada tylko jakie reguly hmmmm zara cos zaloze

Jakie bialko: takie na jakie cie stac, czyli ostrowia albo system protein 80 olimpa. Co do wody staraj sie pic w miare duzo, szczegolnie uzupelniaj ja podczas treningu. Po treningu jak pijesz xpanda staraj sie dorzucic troche glukozy, a jak nie to 30 minut po gainer. Nie przejmuj sie gluta, jak sie skonczy zainwestuj w bialko.

Alg! że można wiadomo, co dożucić też się orientuje. Pytanie tylko jakie ilości i jakie efekty odbloku na nolvie przy takim cienkim cyklu?

fajny test robisz a mam pytanie do ceibie gdzie kupiłes to bialko bo w sklepie sfd juz niemam i jakie witaminy jesz i jakie oprócz tego stoujesz odzywki tylko białkowe