SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

Jakie

  • Mój pierwszy cykl

    Temat
    Doping

    Najpierw o mnie 1.WIEK: 19 lat 2.WAGA: 81kg 3.WZROST: 182cm 4.WYMIARY: BICEPS: 39cm KLATA: 120cm UDO: 65cm TALIA: 85cm 5.STAZ NA SILOWNI: 2lata, rok przemyślanych treningów 6.DIETA BIALKO: 2g WEGLOWDANY: 5g TLUSZCZ: 1,2g 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: nie było 8.TRENING: masowy 9.CEL CYKLU: w miare czyste mięcho i troche siły [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1398 Data: 2008-05-06 19:19:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • j/w dawaj cale wypiski z treningow, jakie ciezary w danej serii, znaczy sie wszystko

    Odpowiedzi: 88 Ilość wyświetleń: 14918 Data: 2008-05-06 19:26:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • STANOX

    Temat
    Doping

    STANOX stanazolol 10mg jakie macie opinie ?

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 13879 Data: 2008-05-06 19:32:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a chłopaki jakie macie wyniki na wycisk?? wojtek?? marcin?? i jaka waga cos wam podpowiem kiedys mój trening skupiał sie na siłe wycisku!!

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-06 19:36:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • popatrz durniu kto ma reklame przy nicku Po drugie Discount nie trzeba reklamowac, tylko wystarczy zobaczyc co maja i ile i jakie ceny w przeciwienstwie do twojego pseudo-sklepu i atyreklamy zrobionej przez samego siebie z innegi nicka ale z tego samego IP sprawdzonego przez moda Wiec chlopczyku nie fikaj A straszyc mozesz swoich kumpli z meliny [...]

    Odpowiedzi: 319 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-06 19:41:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie ceny?! Chyba chory jesteś? Drogo masz u siebie w sklepie. Masz z 10 tańszych sklepów w UK. A to teraz pozmieniałem inne IP, tak? Może twoje też? Może to w ogóle ty nie piszesz, tylko ja się podszywam pod Ciebie? A może po prostu przydałby ci się psychiatra i środki na manie prześladowcze, a nie suplementy... Żeby Cię nie razić i nie robić [...]

    Odpowiedzi: 319 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-06 19:47:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • II cykl

    Post
    Odżywki i suplementy

    No własnie tak myśle o CP + mono. Jakie CP polecacie i czy cykl również 6-8 tygodni?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1098 Data: 2008-05-06 19:50:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • która kreatyna na pierwszy cykl?

    Post
    Odżywki i suplementy

    a jakie polecicie mono do tego CP (jedna pucha 665g) i ile kapsów mona?;d zeby starczyło na cały cykl.. a CP podobno najlepiej mieszac z sokiem?

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2087 Data: 2008-05-06 20:00:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening o 20.00 - co po nim???

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ej, a powiedz mi jakie są źródła "weglowodany złozone o wysokim IG" ?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 747 Data: 2008-05-06 20:12:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • roztrenowanie ?

    Post
    Trening dla początkujących

    czyli jak chce sie roztrenować to mam nie ćwiczyć a po splicie jak będzie tak samo ??? ale dlaczego 12 dni nie ćwiczyć to będzie masakra jakie spadki będą !!!! sog jak wejdzie

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1323 Data: 2008-05-06 20:13:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozpiska na masę do oceny

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    jakie jest najlepsze wg ciebie ćwiczenie na tylne aktony barków? Będzie SOG za pomoc.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 966 Data: 2008-05-06 20:17:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co polecicie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Siemanko! Wydaje mi sie, ze juz jest odpowiednia pora by zaczac cos lykac na zejscie tluszczyku i by ladnie wygladac. Myslalem nad jakims fajnym spalaczem przed treningiem, i do tego jakis jabczan kretki. Powiem wam, ze nie chce mi sie inwestowac sporej sumki wiec mysle, ze 150zl powinno na to spokojnie wystarczyc, a moze za 180zl bedzie jakis [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1561 Data: 2008-05-06 20:26:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 6 weidera l-karniyna + kreatyna

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam wszystkich. Jestem nowy i kompletnie zielony w temacie. zrobilem całe a6w ale powiem ze efekty są marne, oponka i mały przyrost mięśni.. chcialbym zastosowac L-karnityne na spalenie tkanki tłuszczowej i kreatyne na wzrost mięśni. Co proponujecie jaki cykl jakie dawkowanie i w ogole co mozecie mi na ten temat powiedziec. Przeszukalem wątki [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3067 Data: 2008-05-06 21:07:58 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Alexxa/Blog/MY BODY!

    Post
    Trening dla początkujących

    oride np. jakie?? premiumto ja należę do tych szowinistycznych...kobiet Co do szkółki, to www.flyaviator.com. Podobno exam-massacra...nie mylić z Olimpem

    Odpowiedzi: 1498 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-06 21:09:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MMA

    Post
    Scena MMA i K-1

    ja tez jestem tego zdania co prezes ale fakt faktem kasy troche na to idzie pozatym sam dojeżdzam na treningi 30km i wiem jakie jest to obciązenie dla organizmu jeszcze zalezy czy pracujesz czy uczysz sie bo jak sie uczysz to smialo mozesz isc na obydwa ja np.pracuje i na treningach jest naprawde ciezko i nie wiem czy dałbym rade wziąsc jeszcze [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1256 Data: 2008-05-06 21:11:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • first cykl

    Temat
    Doping

    witam 1.WIEK:21 2.WAGA:85 3.WZROST:180 4.WYMIARY: BICEPS:42 KLATA:118 UDO:67 TALIA:81 5.STAZ NA SILOWNI:3 lata 6.DIETA napewno dobra BIALKO:3 WEGLOWDANY: TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:brak 8.TRENING: 9.CEL CYKLU:masa 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11.POZIOM BF% niski 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): 13.STAN [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 922 Data: 2008-05-06 21:16:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl na mono

    Post
    Odżywki i suplementy

    Sorry za nieobecnosc... A jakie te multiwitaminy dobre za 15zl kupujesz?? Bo moze naprawde nie ma sensu wydawac kasy na animal paka jak mozna cos konkretnego kupic za 15zl PZDR

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2797 Data: 2008-05-06 21:21:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 6 weidera l-karniyna + kreatyna

    Post
    Odżywki i suplementy

    Wzmocniles tylko miesnie nie zrzuciles tłuszczu.Najpierw spal tłuszcz potem łap mase miesniowa A jakie spalacze dobre to nie trundo znalezc na forum

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3067 Data: 2008-05-06 21:26:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KONKURSOWY QUIZ GRAPPLU

    Temat
    Sztuki Walki

    Witam wszystkich w kolejnym już wydaniu Quizu Grapplu Quiz ten jest niezwykle prosty i działa na zasadzie typera a dzięki przychylności naszej Administracji w tym wydaniu mamy trochę większe fundusze na nagrody niż w poprzedniej edycji Podstawą naszego Quizu jest gala MMA-KSW 9 która odbędzie się w Piątkowy wieczór (9.05.2008)-początek o godz [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 4785 Data: 2008-05-06 21:41:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plecy

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam jakie ćwiczenia polecacie na szybką rozbudowę mięśni pleców? chodzi mi o coś takiego http://c3.wrzuta.pl/wm18466/22168091001b196645d0b7a0/plecy%20bartka Czy trzeba mieć drążek ?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 924 Data: 2008-05-06 21:41:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)