Jakie

witam, nie wiem czy odpowiedni dzial ale nie chcialem nigdzie zasmiecac :P wiec wybaczcie jak to nie odpowiedni dzial chcialbym sie dowiedziec gdzie mozna sprawdzic swoja sile uderzenia, gdzie o to pytac, gdzie sa takie miejsca gdzie mozna to sprawdzic i jakie sa tego ceny :) z gory wielkie dzieki za odpowiedz :)

Mój tata ma cukrzycę. Jest łagodna (nie musi przyjmować insuliny) - ojciec wystrzega się wszystkiego co zawiera cukier. Usłyszał niedawno o fruktozie i zamierza ją używać do słodzenia niektórych rzeczy. Bardzo chciałby wreszcie zjeść jakieś słodkie ciasto. Kupił Fruktozę firmy Biofan 250g.Moje pytania: 1. Co oznacza napis 1 BE = 12g, WB=0 WT=0 ? [...]

Tak jak w temacie. Jakie są skutki uboczne spalaczy tłuszczu i czy niszczą (jeśli tak, to jak bardzo) wątrobę?

Od razu przechodze do rzeczy, albowiem Jakie powinny byc miesnie po treningu? U mnie po treningu male grupy miesniowe sa dosyc twarde (albo kilka godzin po treningu) np.bicepsy. Gdy duze grupy miesniowe jak np. miesnie klatki piersiowej sa miekkie. Dziekuje za szybka i profesjonalnow odpowiedz :) Płeć: Mężczyzna Wiek: 16 Waga: 78 Wzrost: [...]

[...] się za 5/6 miesięcy ale chce już kontynuowałac przygodę z siłownią dalej . sam redukowałem z 95 do 89kilo (dieta lekka w 3 tyg) i teraz dalej trzymać diete czy jak ? Jakie suple ze spalaczy ? Za każdą pomoc serdecznię dziękuję panom. Płeć : Mężczyzna Wiek : 21 Waga : 89 Wzrost : 183 Cel treningowy : Redukcja , Rzeźba [...]

[...] genetyki, ułożenia mięśni itp. Jednak chciałbym się od was dowiedzieć czy można to jakoś skorygować poprzez ćwiczenia. Mój plan ćwiczeń : 4 razy w tygodniu: 4 x 25 brzuszków 2 x 30 podciągnięć nóg do klatki na drążku 2x 20 brzuszków (nogi przyczepione do drążka, ręce dotykające podłogi) Jakie jeszcze ćwiczenia mogę wykonywać żeby to skorygować

[...] się zorientować jak wyglądałoby założenie własnej siłowni. Chętnie skorzystałbym z doświadczenia osób posiadających własne siłownie. Jak wygląda to ze strony prawnej? Jakie są ewentualnie przychodzy i ile trzeba byłoby mieć kasy na wejście. Wiem już jak założyć własną firmę, co muszę zrobić, żeby ją zarejestrować itp. Teraz kwestia czy [...]

Siema.Głowie się od dłuższego czasu jakie sluchawki zakupić na siłownie.Chciałbym żeby zakrywały najlepiej całą małżowinę uszną bo te które się wkłada zbyt szybko się psują i często wypadają.Mam dość tych gaduł na siłowni , chce się od nich totalnie odłączyć

SOry ze kolejny raz wyciagam ten temat, ale interesuje mnie przystepnosc cenowa odzywek activlab zamieszczonych w tesco , czyli cena i za ile gramatury produktu. Szukalem takiego tematu ale nie moglem znalezc bylo tylko rozpisane jakie produkty znajduja sie w tesco. pozdro

witam !! Chciałbym się dowiedzieć ,cy ktos chodzi na ta siłownie i jakie macie wrażenia(instruktor sprzęt itp) ,nawiasem mówiąc wybieram sie poraz pierwsy w zyciu na siłownie i aż strach pomyślec co tam będzie !!

Witam, mam pewien problem bo chodzę już na siłownię miesiąc a także dietę trzymam, ćwiczę 6 razy w tygodniu.. pon,śr,pt: trening siłowy wt,czw,sobota: aeroby 30-40min Waga cały czas spada a obwody jakie były takie są ..;( Nie wiem dlaczego tak jest =[ PROSZĘ O POMOC !!

[...] ze strony płci przeciwnej. Z tym wzrostem nie mam szans nawet u przeciętnych dziewczyn, co dopiero u ładnych - same mi parę dziewczyn wprost powiedziało, że nie jestem atrakcyjny i nigdy nie będę miał dziewczyny gdyż jestem bardzo niski. Jakie znacie sposoby na dodanie po "cichu" sobie paru cm ? Czy znacie sposoby na urośnięcie ?

1. WIEK:23 2. WAGA:81 3. WZROST:180 4. WYMIARY: -biceps:37 -klatka:112 -udo:55 -talia:92 5. STAŻ NA SIŁOWNI:4 lata z roczna przerwą 6. DIETA: -białko:2.5g/kg -węglowodany:3.5g/kg -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:1 cykl sama meta ,2 cykl rok temu libol 200 + meta 180 tabs 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: masa + siła 10. ODSTĘP CZASOWY [...]

zastanawiam się nad wyborem procha, lekarza mam ok, tylko muszę podać lek. Mam osobiste odczucie, że co drogie, to dobre, więc może się orientujecie, jakie leki w Polsce są cholernie drogie na tyle, żeby się opłacało brać je tu na ryczałt. Dokopałem się do cipralexu, efectinu, ale są chyba leki nowszej generacji?

Witam,panowie brał ktoś to kiedy ? jakie efekty ? i czy działa to mnie interesuje ... Zmieniony przez - GREGOR_ian w dniu 2010-01-18 19:17:37

Witam wszystkich najpierw co zrobie to wyplenie ankiete... 1. WIEK: 21 2. WAGA: 102kg 3. WZROST: 186cm 4. WYMIARY: -biceps: 43 -klatka: 120 -udo: 75 -talia: 85 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4Lata 6. DIETA: -białko: 3,5 -węglowodany: 4 -tłuszcz: 2 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Obecnie 1 na Metanabolu Razaka 150tab. i 2 Metanabol + Prop 8. TRENING: [...]

Witam:) Wpadł mi w ręce taki smakowicie wyglądający trenik, więc wstawiam gdyż nie spotkałem się z tym na forum.. Koleżka jest w 3tyg i zarówno wygląd jak i siła na duży + ,więc działanie 1 klasa..Ja testuje za 30 dni:D Cena wysoka ,ale za to jakie ładne http://img3.imageshack.us/img3/7104/20100114351.jpg [...]

Witam. Mam 19lat 180cm wzrostu 75kg staż na siłowni ponad roczny. Moje pytanie takie jak w temacie czyli jakie steryd proponujecie na pierwszy cykl koksu? Z tym ze nie chce mi się czytać postów typu zastanów się co chcesz zrobić, poćwiczył jeszcze na sucho lub na odżywkach itp. Już decyzje podjąłem i oczekuje konkretnej odp na moje pytanie [...]

Witam pisze ten post poniewaz znalazlem duzo artykulow o rzeczach wymienionych w temacie i chcialbym zebys cie podali najlepsze jakie znacie/znalezliscie na : szybkosc nog, szybkosc rak sile nog sile rak wytrzymalosc szpagat i wysokie kopniecia w marcu zamierzam cwiczyc MT i chce sie troche podtrenowac i wgl. moim postanowieniem noworocznym bylo [...]

Jak rozpoznac działanie NPP. W którym tyg powinno dać o sobie znać? jakie są "książkowe" obiawy działania NPP?