Jakie

lodzinin1 . . . chodziło mi o branie 1 tabletki do sniadania przez kilka tygodniu . . . często czytam o takiej formie brania lub 2 godziny przed treningiem . . . ja bym się skłaniał do wersji tabs rano . . . czy to ma sens? czy dac sobie spokój? Ewentualnie jak skończę trena na jakie dawki wejść z Turą i jak długo (rozumiem, dzielimy dawki , [...]

mam dane ale jak możesz to poslij mi je jeszcze raz na maila ze smakami jakie byś chciał to prześle to dalej. pozdrawiam:) Zmieniony przez - OS Kogut w dniu 2006-10-12 16:38:46

"19:10 ziemniaki mięso " - jakie to mięsoo? piersi kurczaka ma się rozumieć i czy nie lepiej dać ryż zamias ziemniaków

możesz opisać jak wygladają treningi? Parter, stójka, jakie wyposażenie, jaka cena itd? Pozdrawiam

[...] :). Obecnie szukam czegoś w tym rodzaju. Powiedz jeszcze czy jest możliwość pierwszego treningu za free (żeby sie zorientować czy warto kupić ten karnet) no i ciekawi mnie przekrój wieku ćwiczących i ich poziom zaawansowania/wytrenowania. Normalne chłopaki, fizole? Jakie macie sparringi? Same chłopaki czy są jakieś dziewczyny ? pozdrawiam

idziesz do labolatorium oddajesz krew i mówisz jakie chcesz badania w większości labów odbiór wyników jest w ten sam dzień max dzień później wrzuć ankietę do której dalem ci link bo taki mamy regulamin musimy wiedzieć coś o tobie skopiuj ja wypełnij i wklej badania musisz porobić aby zrobić przed pct porządek z hormonami bo po odstawieniu saa [...]

ANKIETA 1. WIEK: 38 2. WAGA: 74 3. WZROST: 172 4. WYMIARY: -biceps: 39 -klatka: 112 -udo: 55 -talia: 84 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: w trakcie pierwszego cyklu test= deca 16 tygodniowy cykl 8. TRENING: 5 razy w tygodniu 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. [...]

tu w angli ciezko załatwić odblok,pytałem wczoraj na siłowni tubylców i sie smiali,mówią ze to nie specjalnie potrzebne a nie byli to nowicjusze..jakie mogą byc efekty jesli nie odblokuje,albo zrobie to nieprawidłowo?

Przecież nikt nie pisał, żebyś zwiększył ilość białka w diecie. 1,8-2,5 grama na kilogram masy ciała w zupełności wystarczy inie ma sensu spożywać większej ilości. Polecam poczytać więcej informacji na ten temat w artykule poniżej: https://potreningu.pl/articles/4731/silownia---ile-bialka-potrzebuje [...]

zasady jakie zasady odnośnie czego atak w trumnie można stać 3s po złapaniu piłki i tanięci w miejscu nie można oderwać jedej nogi przy starcie z piłka najpierw musi być kozioł a póżniej krok bo inaczej kroki nie wolno przeklinać bić jak widzi sędzia itd. przy sawianiu zasłony łoknie muszą być schowane w dłuż ciała w trakcie zasłony, przy [...]

Jakie masz wytloczki w ktore wcisniete sa ampulki? Od kwietnia tego roku sa przezroczyste, drucika na ampach nie ma. Osad wydziela sie ale dopiero po ok. 12h w stosunku 1:1; po 2-3 dobach jest 1:3. Woda z tego co pamietam przezroczysta.

Ale ja czytałem, że trening metodą stacyjną daje lepsze efekty... pisał tak sam Mawashi więc mam 100% pewności że to jest prawda... tak apropos możecie mi wytłumaczyć jak się robi unoszenie nóg z wypchnięciem ich w górę gdy już są pod kątem 90st względem podłogi i na jakie partie mięśni to ćwiczenie działa??? Czy na górną/dolną część prostych [...]

znam zasady, póki co nie robi cyklu. Znam zasady :) zbieram informacje, Clen daje 10mg co drugi/3ci dzien. Test z oksą wymieniłem, za drogie i nie współmierne efekty Zmieniony przez - admirex86 w dniu 2013-07-30 19:35:39 taka dawka by cię zabiła %-) informacji zbieraj jeszcze z 5 lat bo na razie nie masz zielonego pojęcia o środkach i [...]

Dokladnie. Wcale nie jeden chooj jakie to beda srodki. Jesli ktos ma na przygotowanie 8 tygodni to raczej nie wleci na mete jesli zalezy mu na utrzymaniu wagi i jest wiele pewnie innych przykladow i argumentow dla ktorych to NIE JEST JEDEN CHOOJ ;-) I po to sie czlowiek uczy zeby potem wiedze wykorzystac. Zapomnial wol jak cieleciem byl.

kolego najpierw wyzdrowiej na 100% potem zajmiemy sie uzlozeniem ci cyklu od nowa zdrowie najwazniejsze jakie masz te tableki przeciwbolowe? tramadol czy mocniejsze?

ok ok ale mi nie chodzi o to kto ma tylko w jakich dawkach go brać i jakie mieliście efekty ty e0r miałeś brać dietanabol solo i sprawdzic jak to czesze i jak?. A i czy mozna go brać zamiast colomidu i nolvy na odblok skoro katabolik.

Witam chce do swoich stojaków zrobić ramiona aby miec maszyne do wyciskania coś podobnej w linku http://tablica.pl/oferta/maszyna-na-klate-ID220JX.html co miałbym uzyc aby ramiona sie poruszały płynnie. Łozyska??? Jakie??? ile???

1. WIEK: 32 2. WAGA: 110 3. WZROST: 185cm 4. WYMIARY: -biceps: 43 -klatka: 125 -udo: 64 -talia: 117cm 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 1 rok 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 0 8. TRENING: 3 razy w tygodniu plus 2 razy kardio 9. CEL CYKLU: sychy miesien 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO [...]

1. WIEK: 32 2. WAGA: 110 3. WZROST: 185cm 4. WYMIARY: -biceps: 43 -klatka: 125 -udo: 64 -talia: 107cm 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 1 rok 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 0 8. TRENING: 3 razy w tygodniu plus 2 razy kardio 9. CEL CYKLU: sychy miesien 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO [...]

aha i jeszcze jedno .. :) jakie mają być obciazenia na ćw siłowych ?? i kiedy najlepiej ćwiczyc ... ja niestety rano nie moge sobie pozwolić na aeroby jedyna dostepną godz jest godz ok 16 ?? czy bedzie to dobry czas na ćw na siłowni a potem aeroby??