BJJ
...
Napisał(a)
Kolego, po to zadaje pytania, by uzyskać odpowiedzi a nie szydzić z kogoś, wiedzą na wiele tematów mógłbym cię zagiąć ale to nie msce i czas na OT. Uzyskałem te cykle na forach związanych z sportami walki w USA i EN, które jadą tam chłopaki są polecane, zadałem pytanie a ty zachowujesz się jakbyś pozjadał wszytkie rozumy
...
Napisał(a)
Dokladnie. Wcale nie jeden chooj jakie to beda srodki. Jesli ktos ma na przygotowanie 8 tygodni to raczej nie wleci na mete jesli zalezy mu na utrzymaniu wagi i jest wiele pewnie innych przykladow i argumentow dla ktorych to NIE JEST JEDEN CHOOJ I po to sie czlowiek uczy zeby potem wiedze wykorzystac. Zapomnial wol jak cieleciem byl.
...
Napisał(a)
A może deka jak szanowny Royce?
Jak brałeś winko że Cię tak mocno pompował?
Jak brałeś winko że Cię tak mocno pompował?
------------------------------
--zaciciśnij pięść--
...
Napisał(a)
Wiesz co Czytałem wielu ludzi bierze deke w celach na stawy, ale przedkłada nad to bolda bo daje jednak ten tlen albo trena bo nawet przy deficycie kalorii potrafi czynić dobrze rzeczy(duże dawki trenu jednak podnoszą ciśnienie czyli spada wydolność, trzeba by było bić te maksymalnie 200-300mg tyg). Ja osobiście robiłem Test/Deka/Wino i była tragedia po przebiegnięciu jakiś 3km piszczele miałem jak z betonu a to dopiero 20% biegu było i musiałem rezygnować idąc do domu. Dodam, że dieta dopięta proste Węgle tylko po treningach, ładnie trzymana micha a dalej pompowało piszczele
Wiele opini jest ze Wino nie pod SW
ja brałem tak
1-10 Prop 300
1-10 npp 150 (dawka kosmetyczna w celach na stawy)
4-12 Wino 50 mg ed
Fakt waga jakieś 5kg dobrej jakości w górę a o to mi chodziło bo miałem walczyć 1 kategorie wyżej, Siła Bardzo mocno w górę, w zapasach to miażdzyłem chłopaków siłowo ale sporo wydolności uciekło no i bieg bokserski to tragedia łydki/bary nie dało się nic zrobić także odpada taki cykl.
Ostatnio zrobiłem to troszkę inaczej za radą kolegi ale nie podemnie też taki cykl
1-2 Prop 200 3-8 150
1-2 Cypio 250 3-8 150
1-8 Wino 50ed
Dałem 450mg tescia tygodniowo mixa i było to samo więc zmniejszyłem dawkę do 300mg było już lepiej mogłem biegać bolały piszczele ale coś tam dało radę. Niestety ale wino nadal robiło swoje bary pompowała chwila moment.
Zmieniony przez - admirex86 w dniu 2013-07-31 08:02:50
Zmieniony przez - admirex86 w dniu 2013-07-31 08:03:47
Wiele opini jest ze Wino nie pod SW
ja brałem tak
1-10 Prop 300
1-10 npp 150 (dawka kosmetyczna w celach na stawy)
4-12 Wino 50 mg ed
Fakt waga jakieś 5kg dobrej jakości w górę a o to mi chodziło bo miałem walczyć 1 kategorie wyżej, Siła Bardzo mocno w górę, w zapasach to miażdzyłem chłopaków siłowo ale sporo wydolności uciekło no i bieg bokserski to tragedia łydki/bary nie dało się nic zrobić także odpada taki cykl.
Ostatnio zrobiłem to troszkę inaczej za radą kolegi ale nie podemnie też taki cykl
1-2 Prop 200 3-8 150
1-2 Cypio 250 3-8 150
1-8 Wino 50ed
Dałem 450mg tescia tygodniowo mixa i było to samo więc zmniejszyłem dawkę do 300mg było już lepiej mogłem biegać bolały piszczele ale coś tam dało radę. Niestety ale wino nadal robiło swoje bary pompowała chwila moment.
Zmieniony przez - admirex86 w dniu 2013-07-31 08:02:50
Zmieniony przez - admirex86 w dniu 2013-07-31 08:03:47
BJJ
...
Napisał(a)
Oxa jest w sumie dosyc lagodna i chyba nie pompuje jak wino. Fakt, cena jest spora i czeste wyj**ki, ale produkt dzialaniem ponoc pierwsza klasa. Bold tak samo plus, bo wydolnosc... Duzo potasu trzeba tez wpieprzac i magnezu. Kiedys jakis leb o tym pisal, mowil, ze pompa schodzi wtedy glownie z lydek.
...
Napisał(a)
Czytałem o potasie i Mg próbowałem nie pomaga jadłem od małych dawek do kosmicznych ilości poprawa moze na oko z 5% procent więc brak :)
BJJ
Polecane artykuły