Jakie

Albo jakie mi polecacie buty do 200zł.

Pandarek zdrowiej };-) http://desmond.imageshack.us/Himg15/scaled.php?server=15&filename=imag0289n.jpg&res=medium patrzcie jakie sobie pyszne zarcie wpyerdalam /-)_ do tego zero ruchu i efekt jest świetny :D

mam jeszcze kilka pytań jeśli można :) zawsze po treningu siłowym lub w trakcie niego czuję się wyśmienicie wszystkie smutki mijają jakby świat był idealny dlaczego tak się dzieje ?? jeśli chodzi o tabletki depresyjne niektóre mają (podobno)dziwne skutki uboczne więcej minusów niż plusów brania ich co myślisz ??moja matka bierze już od dość dawna [...]

michal09 o co cho?:) Nie mono tylko jabłczan,ale to raczej mała zasługa suplementacji.Bardziej dieta i genetyka.Jakie dawki spalaczy?I przed jakimi treningami wrzucać?

A w ogóle to jak to jest, że ani od ginekologa, ani położnych, ani od nikogo innego nigdy w życiu nie usłyszałam, że coś takiego jest i że trzeba sprawdzić, czy się tego nie ma??? Dlatego, że opieka nad ciężarną w Polsce coraz bardziej odbiega od prawdziwego położnictwa, a koncentruje się na pchaniu paluchów w krocze, milionie usg [...]

Jakie jest twoje zapotrzebowanie? Oblicz za pomocą długiego wzoru. Tak podliczając na szybko to góra 1800kcal spożywasz - za mało. Zacznij bez deficytu. Daj siłownie 3x w tygodniu+ aeroby 30 minut po treningu. Interwały dodałbym w dni nietreningowe jakby fat przestał lecieć Jeśli nie miałeś nigdy styczności z siłownią, to zacznij od treningu ACT, [...]

bardzo fajnie jakbys pokazal jakie cw na tej pilce robisz pytam bo mam teraz taka i fajnie by bylo jakby sie do czegos przydala a nie tylko kurz zbiera:)

Prop 10ml na start moze byc przez 3 tygodnie zanim cypio ruszy. Potem cypio, ale 250mg e5d to dawka minimum imo, lepiej dac e4d i jak bedzie dobrze to zostac na tej dawce, jak nie podbic do 500mg eweek (250mg 2x w tyg). Bold 500mg tygodniowo to takie minimum o ile masz dobrego bolda. Wlasnie, jakie laby tego cypio, propa i bolda? Co do propa czy [...]

Zobaczysz jeszcze jakie efekty będziesz na nim miał. Imo nie ma co spekulowac

Ja akurat w ciąży dowcipnie byłam badana tylko na pierwszej wizycie w 6 tyg. i potem dopiero pod koniec, oczywiście pomijając USG tranwaginalne. Aczkolwiek będąc w ciąży nie wiedziałam o tym, że takie badanie we wczesnej ciąży może doprowadzić (i często prowadzi) do poronienia. Co do aktywności fizycznej, też słyszałam tylko o spacerach... jaki [...]

Witam czytałem dość długo forum i nie znalazłem odpowiedzi gram w piłkę nożna już około roku w klubie (2-3 treningi/tygodniowo) ale chcę poprawić trochę swoją siłę nie chodzi mi tu o strzał tylko ogólną. Mam grać teraz na stoperze a na tej pozycji powinien grać ktoś silny (według mnie ) tak czy siak muszę "przypakować " i nie wiem jakie ćwiczenia [...]

pewnie miedzy tym 25 i 28mm jest róznica jakies 2-3kg bo pewnie mowa o dlugosciach 165-180cm gryfu. Wg mnie im grubszy tym lepszy, ale wybierz taki zeby Ci w razie czego wszystkie obciazenia jakie bedzie kupowal bądz juz masz powchodziły. Sam sie borykam z problemem ze niektore krazki nie wchodza mi a to jest różnica rzędu 1mm ale tak wkurza! a [...]

Treningi wyglądają tak: pon-siłownia wt-ergo śr-siłownia czw-ergo pt-siłownia sb-ergo nd-regeneracja albo bieg W jakie dni i w jakich dawkach wrzucać spalacz?Z BCAA robiłem jak dotąd tak,że wrzucałem jedynie przed aerobami.Co o tym myślicie?

Witam Nie posiadamy własnego przyzakładowego laboratorium Korzystamy z usług zewnętrznego laboratorium - jego siedziba znajduje się w tej samej miejscowości co umożliwia szybkie otrzymanie wyników W obecnym czasie jest to dla nas bardziej opłacalna opcja Główne badania tyczące się wyrobu gotowego jakie zlecamy to wartość odżywcza (przy [...]

QubaKing: Nie ironizuje. Nie lubię chwalić dnia przed zachodem, ale na razie pozowanie wygląda lepiej niż u niejednego startującego zawodnika. Tak jak mój przedmówca powiedział... nie jest to łatwe i zawsze znajdzie sie coś do doszlifowania, ale jak na dzis jest naprawdę ok. Będę śledzić i naprawdę życzę Ci powodzenia, choćby za samo podejście i [...]

obliques, w takim razie dobrze, że do mnie zajrzałaś, bo jak widać nie mam zielonego pojęcia o co biega. Jeżeli chodzi o rampę, to nie za wiele z niej zrozumiałam, szczególnie, że działam na czuja. Skoro sprawdziłam, że max podniosę 1 raz 45kg to w rampie powinnam działać w taki sposób (proszę o korektę, jeżeli coś źle główkuję): 1 seria - 8 x 50% [...]

co sądzicie o stakach pompujących, to jest cos podobnego do kreatyny? jakie BCAA polecacie ktore jest wydaje? ;]

O Wrong super pomysł z tą sałatka a jakie wartości za jednym zamachem. I na kolację można zjeść, mam nadzieje ;-) Bo w sumie tuńczyk sam mi nie wchodzi, awokado tylko z jajkiem jadłam, bo nie miałam pomysłu.

skład faktycznie ciekawy, jak trafi sie w dobrej cenie to na pewno wartio spróbowac.. jaka sie sprawdza w kwestii pobudzenia/poprawy koncentracji itp., jakie Twoje odczucia po tym suplu?

Czyli gdzie je dowalić i jakie tłuszcze ?