SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

Jakie

  • end jakie 50zl? 35zl dalem na allegro z kw 50

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1533 Data: 2010-02-06 21:15:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ćwiczenia na klatka bez obciążania rąk.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Nie ćwiczę pierwszy tydzień zeby nie wiedzieć nic o technice przy tym ćwiczeniu. Przy ćwiczeniu hantlami jest lepiej ale już mi się skończyło obciążenie jakie mogę nałożyć na hantelki.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1153 Data: 2014-01-12 16:33:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mc i przysiady

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Pas nie jest konieczny zależy wszystko kto jakie ma maksy bo dla niektorych to jest rozgrzewka a dla niektórych maksy, jak to sa Twoje maksy to zakładaj. W wiośle daj mniejszy cięzar bo jak nie dociągniesz to nie zepniesz łopatek.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 573 Data: 2017-05-10 08:31:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaka przedtrenigówka?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ile masz lat i jakie doświadczenie z suplementami przed treningowymi posiadasz?

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1518 Data: 2013-01-27 21:21:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Az ciezko oceniac. Jaki cel? Jakie zapotrzebowanie kaloryczne? Jaki rozkłąd btw/kg masy ciała? Jaka gramatura? Brak zdrowych tluszczy, warzywa, urozmaicenia. Polecam posty podwieszone i na podstawie ich uluz jeszcze raz.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 964 Data: 2005-05-09 09:56:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wyginanie palcy

    Post
    Inne dyscypliny

    jakie pytanie w ogole

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1479 Data: 2009-07-29 19:43:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 15 lat, dieta itp.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    To wszystko przeczytałem, jednak czy nie dało by się jeść mniej niż jest w tym podpiętym temacie i usunąć np. 3 ostatnie posiłki? Proszę mi powiedzieć jakie byłoby zapotrzebowanie w diecie (kalorie) jeśli mam 182 cm wzrostu i ~77kg+ wagi?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 939 Data: 2012-08-22 18:19:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tu nie chodzi jedynie o cisnienie. Przede wszystkim chodzi o interakcje leków które przyjmujemy na srodki znieczulajace.Przed takim zabiegiem warunkiem przystapienia do niego jest wypełnienie przez pacjenta tzw ankiety anestezjologicznej.Jednym z pytań pomijajac choroby , uczulenie, alkohol jest cyt: czy przyjmuje Pan/Pani jakieś leki? - jeżeli [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1129 Data: 2013-01-16 11:46:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przed zabiegami/operacjami zawsze trzeba poinformować lekarza o lekach jakie się zażywa

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1129 Data: 2013-01-16 17:34:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy dobrze dobralam makro ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    I mogę dodac ze choruje na niedoczynność tarczycy i może cos mi podpowiecie jakie makro ulozyc ?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1229 Data: 2016-03-25 14:25:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowy doradca w dziale.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dziękuję Wam bardzo, naprawdę... :-) anubis84, jakie staro, nie żartuj sobie... Taki zwrot grzecznościowy, a wieku można Tobie pozazdrościć ;-)

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1394 Data: 2016-09-21 13:47:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kozieradka

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ale jakie efekty? http://m.sfd.pl/Kozieradka_fenugreek__poprawia_wra%C5%BCliwo%C5%9B%C4%87_insulinow%C4%85%2Cobni%C5%BCa_poziom_cukru-t703996.html Zmieniony przez - emenems w dniu 2017-01-05 04:00:50

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1239 Data: 2017-01-04 23:45:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jezeli, primabolan, winstrol,testosteron beda odpowiedniejsze ile tego bede potrzebowal na dobry cykl i jakie testo?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1220 Data: 2008-01-15 23:57:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1.WIEK:22 2.WAGA:75 3.WZROST:185 4.WYMIARY: BICEPS:36 KLATA:110 UDO:54 TALIA:80 5.STAZ NA SILOWNI:3 lata,rok przerwy, 8 miesiecy 6.DIETA BIALKO: WEGLOWDANY: TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:1- deca, winstrol, boldon. 8.TRENING:4 razy w tygodniu ok 5 godzin tygodniowo 9.CEL CYKLU:sucha masa miesniowa 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1220 Data: 2008-01-16 00:25:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak ulozyc diete

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    a jakie jedzenie zaliczyc do wegle+bialko+tluszcz

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1095 Data: 2009-05-16 14:01:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja siłownia/Dmexe.

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Ile za lustro dałeś? Jakie wymiary siłki?

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1920 Data: 2013-09-15 16:58:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl do oceny

    Post
    Doping

    nie czaje rozpisz to normalnie i jakie dawki i gdzie odblok? pozatym meta i wino ?? Zmieniony przez - biernas w dniu 2004-12-02 12:09:52

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1330 Data: 2004-12-02 12:06:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • buhehe jeszcze bez zabezpieczen na flakonikach u gory sam bym lepsze wydrukowal nalepki a tak pozatym ktos mial juz z tym stycznosc ? i jakie ceny tego shitu ?

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1730 Data: 2006-01-08 13:00:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy ktoś wie, jakie to jest silne? Np. w porównaniu z Libol 200.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1730 Data: 2006-01-08 19:01:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • masa

    Post
    Doping

    1.WIEK: 26 2.WAGA: 90 3.WZROST: 176 4.WYMIARY: BICEPS:43 KLATA: UDO: TALIA: 91 5.STAZ NA SILOWNI:2,5 6.DIETA BIALKO: WEGLOWDANY: TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8.TRENING: 9.CEL CYKLU:masa 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11.POZIOM BF% 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): 13.STAN ZDROWIA: 14.SKLONNOSC [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1196 Data: 2008-05-30 14:59:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)