Jakie

Nikt Cię nie sprzeda A jak tak zrobi to spamu już nie odwiedzi Robert, jakie suple?

byla najslabszą,niedlugo zmienie kolejne punkty jakie beda do poprawy to boczny akton barkow,biceps(szczyt) no i nieszczesne lydki na nich to recepty niestety nie mam ;/

Powiedz nam co stosujesz na cyklu ( o ile dobrze rozumiem ze mowisz o SAA) oraz jakie tabletki anykoncepcyjne chcesz stosowac wtedy bedziemy mogli Ci pomoc bo cos o tym wie. Pozdrawiam!

Przykro mi to pisać ale zawiodłem się na firmie KELTON wydałem u nich ponad 1500zł a sprzęt przyszedł mi niekompletny w akcesoria tj brakowało bolca regulującego wysokość, kółka do ściskania siedziska i plastiku ochronnego na zakończenie rury. Po zgłoszeniu to do działu reklamacji przyszła odpowiedź - dopiero po 3 tygodniach że te części muszę [...]

Jakie buty polecacie na szeroką stopę. Chodzi mi przede wszystkim o buty lekkie.

z tym glutenem to chyba sama chetnie bym sie doksztalaciła - jakie on ma dzialanie. Obli masz linka na jakis art o tym? Ja sie tylo spotkalam z dzieciakami bardzo czesto uczulonymi na gluten.

ale to jeszcze zanim zniknąłeś to już miałam w sumie gdzieś po tygodniu testu dzisiaj planowałam sobie co będę w święta robić jakie wytrzymałościówki te wiązania to masakra jak widziałam w sobotę i odparzenia Zmieniony przez - vena84 w dniu 2009-12-16 00:26:49

Nieistotna w Polsce to by mi pewnie juz w 5 miesiacu kazali mojego syna dokarmiac, bo chudl rowniutko od trzeciego Martucca , wyglada oki doki teraz I jakie fajne zdjecie z silowni

W takim razie jakie najlepiej kupić halówki do 200zł żeby były wytrzymałe i mniej więcej żeby jakiś wygląd miały?

,,podajcie mi argumenty do rozprawki "Czy warto poddać się rusyfikacji?" oczywiscie swiadczace o tym ze nie na podst. syzyfowych prac i innych lektur z gimnazjum" napisz że jesteś Polakiem, to jest twoja Ojczyzna, nie zależne jakie ma granice i kto nią rządzi, nie po to nasi przodkowie przelewali Krew za Ojczyznę by przyszedł jakiś [...]

Co kupiłeś? Tzn. jakie Zmieniony przez - Cinool w dniu 2009-12-16 19:15:10

To jakie polecacie bawełniane 4.5 m czy elastyczne 3.5 m ? Zmieniony przez - Reemik w dniu 2009-12-16 20:27:19

KOLEJNYM PRODUKTEM ZE STAJNI PEAK INTERNATIONAL JEST DELICIOUS WHEY PROTEIN CMF i UF Whey Protein (85%) z kremowym smakiem Mlecznego Shake'a plus specjalna anaboliczna formuła, aby uzyskać jak największy wzrost czystej masy mięśniowej - 35% Whey Isolate, L-Leucine, Digestive Enzymes, Anabolic Growth Factors BARDZO WAŻNE INFORMACJE !!! : - CROSS [...]

Młody amant,amant młody hmmm... siemano góral jestem i pronto luzniej pośladkiteż byłeś kiedyś abiturientem,możliwości zawsze są kwestia podejścia do sprawy a nie da,to się koko pomylić z kuku jakie czyni w O.U.N Aneska 'pomóc' napisane sto razy w kajeciku,do weryfikacji osobiście i u mnie masz zaliczone,no piona Ola staraaaa pupkaaaa... hehehe...

Mc jest ogolne ja mowie o miesku na pleckach, bardzo fajnie wchodzi Venka a w jakie sposób wiosłujesz dwoma rekami? Zmieniony przez - obliques w dniu 2009-12-17 21:59:52

Ej, ale ten kolo na filmie klnie... Mogę dać film czy nie? Nie chce ryzykować, bo nie wiem jakie tu zasady do końca panują...

2 godziny na siłowni- i to jest wg Ciebie wyznacznikiem tego czy trening był porządny?? Zdecydowanie duzo za duzo!!! poza tym Gainer to uzupełnienie braków wiec jakie efekty niby po nim miałeś?? Zmieniony przez - wincol w dniu 2009-12-18 21:07:20

Siła pójdzie po odpowiednim treningu ukierunkowanym w tym celu, odpowiednim odzywianiu (pomocna będzie keta) itp ale nie po gainerze. A dobrym rozwiązaniem było by dla Ciebie gdybyś trening skonsultował w odpowiednim dziale,podobnie z dietą bo z tego co piszesz nie ma podstaw do tego aby były postepy. A dopiero póżniej na podstawie diety (braków [...]

Wiec ja Ci mowie ze jest lipa i wez sie do roboty a przede wszystkim za Diete. Podziekuj za motywacje i poloz sie spac bo trzeba sie regenerowac. I na pewno wiekszewrazenie Twoja krytyka wywarla by na mnie jak bym nie widzial Twojego zdjecia. Wiec pytanie nasuwa sie jedno czemu dopiero teraz mnie krytykujesz skoro sledzisz moja osobe juz tyle [...]

Chciałbym niedługo zacząć ćwiczyć wg tego planu. Niestety nie posiadam lin, mam za to hantle 2x15kg (na każdym jest 6 talerzy ktore można zdejmować). Wiem że liny można zrobić, ale wolałbym ćwiczyć z hantlami. Dlatego mam prośbe nie wiem na jakie konkretnie ćwiczenia mógłbym zamienić ćwiczenia z linami. Chodzi mi oczywiście o ćwiczenia na te same [...]