Jakie

Zawsze bedzie jedna wielka niewiadoma jak UG ,które lansuje sie na super lidera nie przedstawi jakichkolwiek wyników składu i czystosci. I zawsze wtedy bedzie mozna powiedziec ze towar główno warty, bo przeciez jak producent nie zapewni tego minimum na jakie czekaja detalisci:) to na co chce tak naprawde liczyc ??? możliwe ze na sukces poprzedony [...]

Składam pytania w laboratoriach. Zobaczymy co mogą zrobić i jakie ceny.

. WIEK: 26 2. WAGA: 85 3. WZROST: 165 4. WYMIARY: -biceps: 39 -klatka: 108 -udo: 60 -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 6. DIETA: -białko: 15-20% -węglowodany: 50-60% -tłuszcz: reszta Na cyklu 2g białka na kg. Reszta węgla i fatu. Kalorie 3500-3800 Suple codziennie multiwitaminy, omega 3, żelazo, cynk, magnez, kompleks minerałów, czosnek w [...]

A co do tych igieł to jakie używacie? Może za wolno wbijam, na yt widzę że lekarze to wala pewnie i szybko

Jakie 6-7 posiłków, każdy układa dietę według swojego czasu. Już dawno obalono ten mit. Byle by się makro mniej więcej zgadzało i kalorie. Nie wychodzę na scenę chłopie. Jadam 4 posiłki dziennie plus bulk gainery, do tego trening tylko w domu na wolnych ciężarach i zrobiłem ponad 30 kg masy i ku twojemu zakończeniu nie sam tłuszcz. Poza tym nie [...]

no ok:) dzieki wielkie... a co do aerobów to jakie beda najlepsze, bieganie?? np 3 razy w tygodniu??

nie, rowerek to nie... ale bieganie bedzie wsam raz... juz kiedys biegałem ale wtedy nie chodziłem na siłownie, teraz zobacze jakie beda efekty...

jakie życie taki rap. pzdr/

no wlasnie, jakie zycie taki rap rapujesz nieefektywnie i do bani, wiec i zycie takie masz. sam to powiedziales dobra bez ot juz, nie o tym temat. w sumie temat zamkniety, wroca posty - kiedys - bo jak to ze wszystkim w tym kraju - nikt nic nie wie. koniu dla niektórych taki konkurs to jedyna okazja na zdobycie "lepszego" białka. [...]

Jabi napisz jakie tab znajduja sie w jednej saszetce lipoxpack bo jestem ciekawy a nigdzie nie moge znaleźć

Hej Olga:-) nie wiem czy śledzisz nasze dzisiejsze rozważania o przysiadach. Dla uściślenia prawidłowego wykonywania jednego z zadań, umiesciłam w opisie mojego czerwcowego modułu, dokładne wytyczne jakie przysiady będą zaliczane. Przy nastepnej probie wykonywania przysiadów, zwróć uwagę na głebokośc ich wykonywania:-)

No dobra Hunter a którą sekcje w Łodzi byś polecił i jakie znasz, bo ja słyszałem o Gwardii i podobno gdzieś na ul.Drewnowskiej kubol

Heh a jakie masz to HMB?? Ogolnie bierz 1g na czczo rano Po treningu 1g Przed snem 1g Zmieniony przez - Grechus w dniu 2005-03-28 11:15:53

ok. czyli tylko biceps przestawie na koniec i moge trenowac nim 3 razy w tygodniu tak? wiem ze napisalem ze bede trenowal 2x w tyg. ale przeczytalem jeszcze pare artow i wiem ze to nei wystarczy jak pisali im goscie ktorzy sie znaja na tym. A jeszcze jedna sprawa jakie przerwy miedzy seriami i cwiczeniami? tego nie wiem i neigdzie nie mogle [...]

Ja z własnej sympatii polecałbym Ci boks... nie wiem, jakie masz preferencje, ale na tym sporcie na pewno sie nie zawiedziesz... powodzenia.

Dlugie estry nie powinny bolec. Albo zle inj robisz albo cos z towarem jest nie tak. Jakie srodki wbijasz?

jakie stęzenie tescia i deki ? po dece prawie nie boli ale enan 250 da znaki bólu. jesli walisz 0.5 ml to jest to 250? nie czaje

ja po normie enanie lazic nie moglem to samo znajomy a kazdy chwalil ze hooj wie jakie to cudo

No wiesz jakie tam przyrosty byly. W ciagu tych 6 miechow bralem bialo i geinera wiedz cos tam sie roslo. No okej podbije do tego 2600;] Jak wyzej napisal kolega dozuce jakies tluste jedzonko;D I chyba bedzie gites

"umrzeć nie umrzecie" jakie to motywująco - pocieszające