Jakie

czasem nie Photoshop? jakie przedramiona

mam tak od 3 lat :D jem to mysle juz o kolejnym posiłku ide ze szkoły mysle jakie cwiczenia wykonać.Wole wbić na siłke niz rozmaiwać z jakas pustą lala przynajmiej wiem ze nie marnuje swojego czasu . Mam odskocznie tak jak ty ;PTylko wole być ,,wolnym strzelcem"bo niektore sa niewyrozumiałe.Wracaja do siłki to moj sposob na nude i na zycie [...]

stiv ty lepiej juz nic nie bij jakie omo

za jakie 3 lata??efekty będą wcześniej i nie nastawiaj się odrazu na suple.

Sluchaj W tym sporcie podstawa jest odzywianie i trening to ok 80-90% efektow Reszta to m.in. suple Z gowniana dieta - nic nie zdzialasz Z gownianym treningiem - rowniez nic nie zdzialasz Wez sie za podstawy dostosuj je do celow jakie sobie stawiasz i dzieki nim daz do realizacji Kreatyna to nie sterydy Sterydy to... (nie bede wymienial, kazdy zna [...]

jakie suple brales z tego gatunku? jestes na LowCarb? Jakiego rodzaju trening?

****a te Ph nie sa drogie, ciekawe jakie efekty, musze cos o tym poczytac

siwy 18 lat na karku i dwojka dzieci na utrzymaniu pewnie o tym nawet nie marzyles a zobacz jakie cie szczescie spotkalo

ale że tak zapytam jak to mozliwe że każdy tak pitoli na ten koks że 1 cykl jakie to skutki niema, a Wy walicie od 10 lat i jakos zyjecie;p?? Odczuwacie czasem jakies skutki i je ignorujecie i bierzecie dalej czy to przesadzone historie z tymi ubocznymi?

To ze trener na pierwszym treningu nie zwracal jakos szczegolnie na ciebie uwagi nie musi wcale znaczyc ze tak bedzie zawsze. Porozmawiaj z nim jak to widzi, jakie ma podejscie do 'starszych wiekiem'. Duzo zalezy tez od tego czy dolaczyles do grupy z jakims stazem, np. od wrzesnia, gdzie ludzie nauczeni sa juz postawy, trzymania gardy, prostych a [...]

Czołem! Widzę, że rozgorzała dyskusja i to mnie cieszy! Dziękuję za słowa nagany i za te podtrzymujące na duchu. Takie opinie tylko mnie motywują, a przecież taki był nadrzędny cel prowadzenia tego dziennika. Wybaczcie zaniedbanie, ale nie znam jeszcze wszystkich zasad rządzących tym forum i pewnie przez to nie uzupełniłem profilu, co w [...]

W takim razie jaka powinna byc intensywnosc aerobów 2-3 razy w tygodniu czy do tych aerobow moge zaliczyc treningi Taekwondo czy jednak osobno bieganie?? I ile powtorzen robic na silowni i na jakie partie miesni??

bo chcialbym zobaczyc jakie wyniki byly, czy to jakas tajemnica?

czesc, super ze olej mct w koncu sie ukazal jakie sa dostepne gramatury?

1. Pierwsza w Polsce profesjonalna sieć sprzedaży suplementów i odżywek to Vitamin-Shop. 2. Najwyższe w Polsce wyróżnienie konsumenckie to Platynowy Laur Konsumenta i tylko marka OLIMP Sport Nutrition otrzymała je dwukrotnie. 3. Najmocniejszy w Polsce stack kreatynowy zawierający kreatynę Magna Power® to: MASSACRA®. 4. Mariusz [...]

jakie sa kat wagowe? jest kat.110? czy pow 100 nie ma juz podzialu?

[...] nam drzwi wyjściowe? Na co Marsjanie: - Zawsze tak robimy nowym, ale to chyba nie problem. Niedawno tu Polacy byli... Koledzy zaspawali im drzwi, a oni po 5 minutach już byli na zewnątrz. I jeszcze prezenty przywieźli! Amerykanie: - Prezenty? Polacy? Jakie prezenty? Marsjanin: - A nie wiem... jakiś wrie.rdoll, ale wszyscy dostali.

odnosnie wioslowania. ile serii, powtorzen ? i jakie dobra obciazenie

kumpel strong jezdzil do lekarza w bialymstoku na specjalistyczne badania przed taka kuracja. generalnie wszystko sprowadza sie do ilosci gh jakie chcesz przyjmowac. najwazniejsze badnia to krew, serce i oczywiscie cukier.

1. Pierwsza w Polsce profesjonalna sieć sprzedaży suplementów i odżywek to Vitamin -Shop 2. Najwyższe w Polsce wyróżnienie konsumenckie to Laur Konsumenta i tylko marka Olimp Sport Nutrition® (z branży sport nutrition) otrzymała je dwukrotnie. 3. Najmocniejszy w Polsce stack kreatynowy zawierający kreatynę Magna Power® to: [...]