SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

Jakie

  • https://ibb.co/ctHhFd5Witam. Mam problem. Dwa tygodnie trafilem do szpitala - moje serce bylo w zlym stanie przez nieleczona arytmie. Od lutego do poczatku czerwca bylem na cyklu : 1-8 Test cypio 200mg e4d 8-16 test cypio 200mg e7d Teraz 15 czerwca trafilem do szpitala mialem silna arytmie i po kilku dniach zostalem wypuszczony do domu z lekami. [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 614 Data: 2022-07-06 20:42:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zapotrzebowanie kaloryczne

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Zdecydowanie nie należy określać celu treningowego jako konkretna masa ciała. To ile ważymy nie świadczy o tym jak wygląda sylwetka, oraz o tym jakie są efekty jej kształtowania (tym przypadku budowy masy mięśniowej). Miarą efektów są obwody ciała mierzone co jeden, dwa tygodnie rano na czczo i zapisywane. Poza tym, raz w miesiącu zdjęcia sylwetki [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1385 Data: 2022-07-06 20:30:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] przed kolejnym cyklem. ( Nap minimum jakie musze zrobic) Wrzucam przy okazji jak wyglądały wynik po 3tyg od odstawienia 3miesiecznej jazdy na Osta plus GW Moje pytania : 1Jakie min z badań muszę zrobić ? 2.czy tydzień od urlopu gdzie było przez kilka dni grillowane i drinkowane to wystarczający czas na powrot do normalnego działania bebechów i [...]

    Odpowiedzi: 18980 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-07-06 18:39:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Imperial HCG, jakie opinie ?

    Odpowiedzi: 33920 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-07-06 11:13:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 28 2. WAGA: 90 3. WZROST: 187 4. WYMIARY: -biceps: 42 -klatka: 110 -udo: ? -talia: 90 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 lata 6. DIETA: -białko: 250 -węglowodany: 360 -tłuszcz: 80 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: jeden bierzący 8. TRENING: 3x w tyg split 9. CEL CYKLU: wczesniej masa, aktualnie redu 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 612 Data: 2022-07-06 10:50:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Podatki od napojów słodzonych cukrem są proponowane jako narzędzie polityki mającej na celu przeciwdziałanie złym nawykom żywieniowym i powiązanych z nimi kosztami ekonomicznymi i społecznymi. Choroby niezakaźne odpowiadają za 71% zgonów na świecie, z czego około 40% można przypisać czynnikom dietetycznym. Jak duże jest ryzyko i co ma do tego [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 4282 Data: 2022-07-06 09:28:29
  • Plan treningowy - ma sens?

    Post
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    Trening należy dobrać przede wszystkim dla konkretnej osoby. Niestety nic nie wiemy na Twój temat. Dlatego też pierwszym krokiem jaki należy zrobić, jest dokładne wypełnienie formularza ankiety działu trening dla początkujących. Pytania jakie zadajesz sugerują, że jesteś osobą początkującą. Zapraszam do zapoznania się z nim i wklejeniem. Najlepiej [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1078 Data: 2022-07-05 22:01:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie zmiany w treningu?

    Temat
    Trening dla początkujących
    PRO

    Witam wszystkich, od listopada 21 jestem na diecie keto (od miesiąca 1500kcal), a od lutego dołożyłem regularny trening 3x /tyg FBW ( z miesięczną przerwą spowodowaną kontuzją). Od dłuższego czasu waga prawie stoi w miejscu, a ćwiczenia wykonuje mi się dużo łatwiej (adaptacja mięśni?), jeśli chodzi o obwody to też nieznaczne różnice. Jeśli chodzi [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 747 Data: 2022-07-05 13:04:57 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • Jakie środki cie interesują bo jak podstawy to bez większej różnicy i napisz też do czego masz dojscie Testo wiadomo , Deca , Anapolon, Master na chwilę obecną poszukiwane... Androchem , Panax, Spectrum , Syntholan, Venom ,Proton,Revolt ,Ions ,Vertex , Androx, , Nexus ,Infourious Organica. Zmieniony przez - amaboys w dniu 2022-07-05 11:15:12 Z [...]

    Odpowiedzi: 33920 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-07-05 11:20:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie środki cie interesują bo jak podstawy to bez większej różnicy i napisz też do czego masz dojscie Testo wiadomo , Deca , Anapolon, Master na chwilę obecną poszukiwane... Androchem , Panax, Spectrum , Syntholan, Venom ,Proton,Revolt ,Ions ,Vertex , Androx, , Nexus ,Infourious Organica. Zmieniony przez - amaboys w dniu 2022-07-05 11:15:12

    Odpowiedzi: 33920 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-07-05 11:12:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie środki cie interesują bo jak podstawy to bez większej różnicy i napisz też do czego masz dojscie

    Odpowiedzi: 33920 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-07-05 11:01:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siema, w jakie laby aktualnie warto celować? (do wyboru mm większość , dlatego pytanie)

    Odpowiedzi: 33920 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-07-05 11:00:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co dalej

    Post
    Doping

    1. WIEK: 37 2. WAGA: 70 3. WZROST:170 4. WYMIARY: -biceps: 37 -klatka: 95 -udo: 52 -talia: 83 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3lata 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: tylko testosteron + hcg 8. TRENING: fbw / push pull / obecnie split 9. CEL CYKLU: poprawa jakości życia + masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 1711 Data: 2022-07-05 10:31:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Koledzy, wracam po dłuższej przerwie do SAA, jakie laby są teraz na topie, jeśli chodzi o teścia?? :)

    Odpowiedzi: 33920 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-07-05 09:47:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co dalej

    Post
    Doping

    Starałem się uzupełnić ale nie wiem jak edytować ankietę jak potrzebujecie jakiś informacji to napiszcie proszę jak mam edytować albo jakie informacje potrzebujecie żeby mi pomóc a wszystko rozpisze plzz

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 1711 Data: 2022-07-05 09:11:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna 4F ile brać

    Post
    Odżywki i suplementy

    Witam Kupiłem monohydrat kreatyny tani bo 25ziko z biedronki to mówię a kupię i zobaczę Ile polecacie brać ? I w jakich porach ? Pozdrawiam Zmieniony przez - flex1976 w dniu 2022-07-04 23:55:25 25 zł za kreatyne?? jakie to opakowanie bo trochę dziwnie tanio gdzie normalnie 500 g już pod 90 zł podchodzi wiec może ty masz jakieś 200g bo tez takie [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 6488 Data: 2022-07-05 05:41:24 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • A dawkowanie tego Epi 2 czy 3caps dziennie i jakie osłonki na cyklu i po? Myślałem o NAC po 500mg do 1caps

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2046 Data: 2022-07-04 22:42:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Badanie HCG

    Temat
    Doping

    Witam Własnie skończyło mi się dobre HCG i chcę zrobić kolejny zapas, ale na ten moment mam tylko undery, a wiadomo jak to z nimi jest. Jak sprawdzic czy HCG jest dobre? Czy badanie beta HCG będzie odpowiednie na sprawdzenie jakości? Może wie ktoś jakie laby teraz są dobre na rynku? Z góry dzięki za każde info.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 432 Data: 2022-07-04 21:36:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cześć! Mam 26lat na karku i praktycznie zerowa aktywność fizyczna + siedzący tryb życia, postanowiłem wziąć się za siebie żeby nie obudzić się po 30stce z ręką w nocniku. Z tej racji postanowiłem złożyć małą siłownie w domu i przychodzę tutaj o kilka porad. Zacznę od tego, że od jakiegoś czasu trzymam dietę i trenuję tzw "FBW" z hantlami 5-10kg w [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1619 Data: 2022-07-04 20:47:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co dalej

    Post
    Doping

    Na estro biorę anastrobol 1/2 tabletki co inekcje wyżej wymienionych badań nie robiłem ? To duży błąd ( jakie konkretnie badania mam zrobić to w najbliższym terminie polecę i zrobię ) ? A co do dawkowania czy jest sens rozbić to 250 na dwie dawki w tygodniu ? Czy lepiej jechać 500 tygodniowo na trądzik biorę NAC oraz palmę sambalowa i witaminę A [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 1711 Data: 2022-07-04 20:45:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)