SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

Jakie

  • Ostatnio bilem 2 rodzaje gh biopeptide i genotropin. Wyniki jakie mialem Biopeptide po 1h okolo 13ng po 3h okolo 10-11ng Genotropin po 1h okolo 10-11 po 3h okolo 13ng Nie wiem skad ta roznica w czasie uwalniania gh ale planuje od listopada wskoczyc na oba przeplatane co 1-2 miesiace. ile jm przed badaniem wbiłes?

    Odpowiedzi: 58349 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-09-15 10:37:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, chciałem się zorientować jakie badania zrobić przed odblokiem po cyklu meta,enan,npp? :-)

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1305 Data: 2015-09-15 10:37:04 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • wieczorne podjadanie - seratonina

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dzięki za odpowiedz. Wklej dietę do oceny, skoro nie jesteś najedzony to zapewne mogą być tam błędy. Aktualnie ciężko to nazwać dietą, bo do wieczora wszystko idzie ładnie, a potem się zaczyna ;-) Podjadanie zaczeło sie, gdy przeszedłem na niskie tłuszcze ok 50g dziennie, było 200 / 50 / 300 btw. więc około 2500-2600kcal. Co dziwne tylko na [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1180 Data: 2015-09-15 10:30:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Qitr, Byle do przodu

    Post
    Trening dla początkujących

    gdzie , jakie studia ? daleko od domu ?

    Odpowiedzi: 298 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-09-15 10:08:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szkolenie: „Intermittent fasting” Kraków. Sobota. 24.10.2015

    Temat
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    http://storage.sfd.pl/ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/8f70f560b82e48e296930d4105119c93.jpg http://edukacja.sfd.pl/ W imieniu swoim a także w imieniu SFD.PL, PoTreningu.pl zapraszam na specjalistyczne szkolenie z dietetyki dotyczące zastosowania diet opartych na koncepcji "przerywanego postu" (Intermittent Fasting) w kształtowaniu sylwetki : Do czego [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 923 Data: 2015-09-15 09:58:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://storage.sfd.pl/ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/8f70f560b82e48e296930d4105119c93.jpg http://edukacja.sfd.pl/ W imieniu swoim a także w imieniu SFD.PL, PoTreningu.pl zapraszam na specjalistyczne szkolenie z dietetyki dotyczące zastosowania diet niskowęglowodanowych w kształtowaniu sylwetki ze szczególnym uwzgędnieniem problematyki redukcji tkanki [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 711 Data: 2015-09-15 09:49:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jestem nowy na forum także na wstępie chciałbym wszystkich powitać! Zacząłem następujący cykl, chciałbym abyście go sprawdzili i pomogli w rozpisce odbloku. Cykl: 1-12 200 mg testosteronum prolongatum jelfa 8-14 30 mg winka Środki na odblok: 2 x 5000 i.u 2 x clostilbegyt 2 x tamoxifenum Planuje coś takowego W połowie cyklu rozbić hcg na 2 i podać [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 2811 Data: 2015-09-15 09:06:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ostatnio bilem 2 rodzaje gh biopeptide i genotropin. Wyniki jakie mialem Biopeptide po 1h okolo 13ng po 3h okolo 10-11ng Genotropin po 1h okolo 10-11 po 3h okolo 13ng Nie wiem skad ta roznica w czasie uwalniania gh ale planuje od listopada wskoczyc na oba przeplatane co 1-2 miesiace.

    Odpowiedzi: 58349 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-09-15 08:56:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JULIA35

    Post
    Ladies SFD

    Coś mi się nie zgadzało jak sprawdzałam Twój trening i sobie porównałam z ostatnim treningiem. Ostatni trening miałaś 09.09 i tak np. rozpiętki 13.09 masz 25 kgx3x10 i 09.09 też widzę że masz 25 kgx3x10, a napisałaś że było 20 kg. Wyciskanie sztangielek na ławce skośnej to samo było 5 kg i jest 5 kg. Czyli z rozpiski wynika że jest progres w [...]

    Odpowiedzi: 1143 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-09-15 08:03:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Planuje wejść na coś takiego 1-24 test zacznę od 500 1-5 meta 5-10 slin i tak w kółko i mam pare pytań jak lecieć ze slinem i oralem, lecieć na zmianę co 4/5 tyg zamieniać slin na metę i tak ciągnąć parę naście tygodni, czy może lecieć mete ile sie da i w nią wplatać inse co 4 tyg ?? 1. WIEK:24 2. WAGA:82 3. WZROST:184 4. WYMIARY: [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1197 Data: 2015-09-15 07:11:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Enan - dóbr dawki

    Temat
    Doping

    1. WIEK: 28 2. WAGA: 77 3. WZROST: 171 4. WYMIARY: -biceps: 38.5 -klatka: 106 -udo: 61 -talia: 88 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 1.5 6. DIETA: -białko: 2.5 -węglowodany: 6 z regulacją zależnie od reakcji -tłuszcz: 1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 100 metanabolu 30mg ed 8. TRENING: Split 5 dni, każda partia 2x w tyg. 9. CEL CYKLU: Masa 10. [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-09-15 00:52:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakie odzywki suple?

    Post
    Po 35 roku życia

    zadnych odywek, tylko dobre jedzenie. A co do treningu to te 1.5h treningu (nie wiem czy codziennie czy co 2gi dzien I jakie przerwy miedzy seirami itp, bo za malo napisales) to moim zdaniem troche za dlugo. Moze przemeczasz za bardzo organizm, potem nie dospisz I efektow nie ma. Zmieniony przez - ten_nowy w dniu 2015-09-15 00:51:41

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1885 Data: 2015-09-15 00:50:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na ręce masz raptem 2 ćwiczenia ;-) Kilogram tygodniowo to raczej nierealne, poza może pierwszymi 2-3 tygodniami odchudzania jak ktoś zaczyna jeść mniej a nie po takich przejściach jakie sobie zafundowałaś. Jak będzie spadać po pół kg to powinnaś się cieszyć. Jeśli chcesz szybciej zrzucać wagę to otwórz okno i ją wywal ;-) Zmieniony przez - rzabba [...]

    Odpowiedzi: 86 Ilość wyświetleń: 10275 Data: 2015-09-14 23:21:06 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • KsiezycowyTancerzu poczucie humoru ci się wyostrza, musisz zmienić avatara na kogoś śmiesznego (np. Conora) zamiast tego dzieciaka na sterydach w brodzie OBELX ma racje, bane jakie 75kg? tyle to Conor pewnie waży (dla przykładu%-)) Bigfoot taki to może i 40lb robić czy Lesnar a DJ marny % z tego tj. OBELX napisał dlaczego tak jest. Dodson dużo [...]

    Odpowiedzi: 230 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-09-14 23:05:24 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Jemy/nie jemy ze spamem jedziemy

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku
    PRO

    jakie to wszystko szczwane jest:-P

    Odpowiedzi: 42963 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-09-14 22:54:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • krzykacz może inaczej mam wątpliwości , jakie jest twoje zdanie na temat omni, czy nie masz aktualnej wiedzy?

    Odpowiedzi: 58349 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-09-14 22:46:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakie odzywki suple?

    Temat
    Po 35 roku życia

    Witam Cwicze na silce od poczatku marca 2015. Jednak efekty Sa moim zdaniem niesatysfakcjonujace. W planie mam zbudowac klatke piersiowa, ramiona, plecy- wszystko obecnie przybiera ale eolniutko. Nog nie potrzebuje Bo mam wystarczajace (od lat tenis ziemny i kiedys polka nozna). Potrzebuje porady co brac i kiedy(bcaa, biallo, cargo). Mam tez [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1885 Data: 2015-09-14 22:25:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dodatkowo jeszcze mała wiedza, na temat dopingu, jak już się uparłeś to sam cypionat , bardziej niż na środkach skup się na odżywianiu i treningu. Jakie masz wyniki siłowe MC klatka, przysiad? Zmieniony przez - wnc1964 w dniu 2015-09-14 22:21:29

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2002 Data: 2015-09-14 22:20:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam pytanie za 100 punktów czy obecnie omnitrope jest coś warte cenę mam dwa razy taką jak za stronga , nie wierzę że to ori , może brał ktoś ostatnio jakie odczucia?

    Odpowiedzi: 58349 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-09-14 22:16:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Budowa masy mięśniowej

    Post
    Ladies SFD

    Dzisiejsza miska zgodnie z wczorajszym planem. Nie wiem czy ktoś tu zagląda ale zakładam, że skoro dziewczyny nie krzyczą to nie jest tak źle. Gorzej poszło z treningiem. Od baaaaardzo długiego czasu nie ćwiczyłam i dziś poszło mi gorzej niż gorzej. Jednak i tak zadowolona jestem za udało mi się wrócić do treningów, bo ostatnio nie mam na nic siły [...]

    Odpowiedzi: 250 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-09-14 22:13:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)