Jakie

no a jak nie trzeba to jakie dawki polecacie;)?

Jakie najlepiej jeść owoce?? Obecnie mam na ogrodzie dużo malin,jeżyn i winogrona. Mogą być te owoce czy lepiej jeść jakieś inne? Gdzieś na tym forum spotkałem się z opinią,że winogrona nie są zbyt dobre jeśli chodzi o kulturystykę.

Hihihehe Chodzi mi o odżyweczki ;) Jakie najlepiej odżywki kupić do tego ? I jak je brać :)

Ile razy w tydgodniu chcesz ćwiczyć??A czemu z kondycyjnych zrezygnowałeś ?? To też jest ważne ... Podaj ile dni w tygodniu i jakie dni to Ci doradzimy...

rzeczywiscie Gregor, dobra micha i aero nie muszą go ustrzec jesli ma podatnosc. mimo wszystko chcialem zrobic rozeznanie wywiadowcze, jakie chlopak ma pojecie o tym co robi. czytamy no nie jestem pewny na 100% czy w sucie mne kuje czy to co innego w okolicach klatki i zastanawiamy sie potem po co tak naprawde został założony ten temat. czasem [...]

> Przezskórne podawanie małych dawek testosteronu A konkretnie, jakie to byly dawki? Bo w niewielkich dawkach to i strychnina daje dobre efekty - i co z tego?

No dobra a w takim razie jakie suplementy poradzicie ? a co do testosteronu , to chyba jeden jedyny raz jakbym zażył to nie powinna nic się stać jak mówicie ??? No i jeszcze jedno pytanko , wkrótce będę mieć testy sprawności fizycznej w szkole oficerskiej i potrzebuję coś co by mi dodało wytrzymałości i siły . Jaki produkt mi poradzicie ? chodzi [...]

No i zaczalem chodzic na silownie, troche wczesniej niz zamierzalem, ale nie zaluje. Za kilka miesiecy napisze jakie zmiany.

Jakie skroty, nie zamienie BJJ na silownie, bo nie po to sie zapisalem. Tak czy inaczej bede cos bral, jednym sie to podoba innym nie. Szukalem tylko jakiegos najbardziej odpowiedniego dla mnie suplementu. Mniej zmeczenia, wieksza wytrzymalosc, i nie mowcie mi ze jak bede brac jakies odzywki to pozniej sie to na mnie odbije :] Gdyby tak bylo nikt [...]

AMINOKWASY Aminokwasy są podstawowymi elementami białek. Składają się z: grupy aminowej, grupy karboksylowej, atomu wodoru oraz specyficznej dla każdego aminokwasu grupy R. Wszystkie te elementy skupione są wokół węgla Konkurs „Napisz do czego służą te suplementy oraz podaj i opisz różnicę miedzy Suplementami - AMINO ANABOL a AMINO [...]

a jakie efekty po tak wspanialym cyklu ???

luz nie wiem jakich masz dilerow ale bilem juz wszystkie tescie jakie sa i zawsze jak bije ome to mnie dziw bierze jaki to kosmiczny towar przebija wszystko

Nie da sie poszerzyc klaty, bo miesien ograniczony jest przyczepami... Nawet operacyjnie nie jest to wykonalne... Masz taka klate i nie inna i nic na to nie poradzisz... Tyraj, tyraj, a wraz z masa bedzie to lepiej wygladac... Jakie dobre cwiczenia? Wyciskania plasko i na skosach + dipsy. zdr.

no ja biało biore z tuny,twarogu,odzywki,cycki,ryby,a własnie jakie rybki jecie?

pocwicz z 3 miesiace dobrym treningiem i zobaczysz jakie beda efekty, odzywki narazie sobie daruj

ale tak szczerze cwiczac 3 razy w tygodniu tak jak wszedzie wszyscy pisza(ile godzin) naparwde widac efekty?????bez zadnych odzywek.posiadam hantle sztange i laweczke taka lepsza.jakie cwiczenia.mam 18lat.dzieki za wybiecie z glowy odzywek .bo mi tez wciskali jakis metanabol ale to chyba sterydy ???

a jakie mono by pasowalo do nano vapora??

nie biore leków...nie mam uczuleń przynajmniej o nich niewiem I to są ćwiczenia jakie takie ale są ja potrafie w takim czasie na obciążeniu które na klate biore max 10 razy zrobić sobie 7 serii po 6 powtórzeń a potem troche podciągania na drążku...to moja prywtna siłka więc pełen survival niestety. A pozatym gdzieś czytałem że chcąc przybrać na [...]

bez znaczenia jakie Trec,Olimp,megabol jeden pies

Skerx Ej no skazales tego 16-latka na porazke bo diety niema? bez przesady O_o Pozatym niesadze aby mlodemu czlowiekowi takiemu jakim jest autor nieszlo dlatego ze nie ma diety ze stazem 4 miesiace. Bez przesady no daj mu jak cos jakas wskazowke albo cos bo sie zrazi do forum silowni i wszystkiego przez takie odzywki. Do Autora A jakie masz [...]