Jakie

fgw - poczytalem nie czaje hst - w ogole mi nie podchodzi. za duzo roboty z tym i kombinowania. a treing CKD qazara moze byc? dajcie ludzie cos gotowego bo mi sie nie chce szukac Rothen - napisalem w pierwszym poscie ze zycie (glownie prace jakie wykonuje) zmusily mnie do przejscia na tluszczowke. Musze troche schudnac jezeli chce liczyc sie [...]

witam! chcialbym sie zapytac jakie produkty o niskim IG bedą najlepsze dla kobiety podczas diety redukcyjnej aby pozyskiwac z nich ww.pozzdrawiam i czkeam z niecierplioscia:)

o! i to jest prosta i jasna odpowiedz. wiadome kto ma jakie miejsce w szyku. tylko czemu Michalik nie chce sie uczyć od nich?

jakie miasto okupujesz anabol :D?

czy przy cyklu mono+cp+omega moge brac gainera gainbolica.. pytanie stad jest ze w skladzie tego gainera jest kreatyna.. czy to nie zaszkodzi? i jakie macie opinie nt tego gainera?

[...] a długofalowymi efektami jej stosowania. Poniżej garść informacji na temat działania efedryny, jej efektów ubocznych oraz najlepszych sposobów ich minimalizacji. 2.Jakie są zastosowania efedryny? Efedryna nie tylko przyspiesza tempo spalania tkanki tłuszczowej ale jednocześnie chroni mięśnie stając się tym samym idealnym środkiem [...]

jakie glupoty pisze prawde

Witam, chciałem się zapytać studiujących na kierunku Wychowanie Fizyczne jakie dyscypliny w waszych szkołach wchodzą w skład Lekkoatletyki(wymieńcie dyscypliny np.: rzut dyskiem, rzut oszczepem, biegi itp.) Z góry dziękuję za odpowiedź. Pozdrawiam

no wlasnie mi chodzi ze podczas cyklu branie go nie przeszkodzi w niczym. jaki smak polecacie? i jakie sa dostępne woogle?

Niedawno ukończyłem studia na AWFie. Miałem dosyć ciekawy wykład na higienie odnośnie odżywek. Na ostatnim zebraniu Światowej Organizacji Zdowia WHO, mówiono, że po przeprowadzonych badaniach okazało się, że wiele ze stosowanych odżywek, które sprzedaje się w sklepach jest zanieczyszczona sterydami(Pani od higieny mówiła to w taki sposób jak by [...]

MAM PYTANIE ..JAKIE WYMIARY MA BELKA UZYWANA PRZEZ STRONGMANOW ..CHODZI MI O DŁUGOŚĆ ,ŚREDNICĘ I ODLEGŁOŚĆ MIĘDZY UCHWYTAMI W ŚRODKU Z GÓRY DZIĘKI ZA ODP POZDRO

Aha i zapomniałem o najważniejszym, jakie trzeba wykonać min. wtych konkurencjach na zaliczenie w Waszej szkole

Dawid Fix: Bo podciagania sa 3 serie z ciezarem ciala. Jesli zawodnik jest za slaby to moze zrobic wiecej powt na sciaganiu. Jesli za silny to drazek jest juz tylko dodatkowa rozgrzewka/rozruchem/czasem na odpoczynekdla prostownikow a na wyciagu mozna zalozyc wtedy wiecej niz sie wazy podkladajac nogi pod spejalny "walek" zeby cie nie [...]

Bulmastif jakie to były odżywki?

kiedy byl ostatni cykl kreatyny i jakie produkty w nim byly ?

King Odin: -robisz fbw a na bica 10*3? -watpie zebys ja dobrze wykonal(jaki % maksa, jakie przerwy, jaki zakres ruchu?) -jest to sposob na sile, a ty chyba mase robisz. Na 10*3 to najwyzej nogi urosna. -w chorobie wypobowujesz metody? -jedna proba ? Ja testuje wszystko przez 2-3 miechy. - na mnie srednio dziala na sile, ale 10*5 wspaniale. Mam [...]

fajne kiedys tak wlasnie mialem ze od prężenia sie przed lustrem dostalem zakwasow a jakie wedlug Ciebie najlepiej stosowac pozycje w tym napinaniu między seriami?

No jak cwiczyc ja mam 18 lat i 55kg wagi i tu mam pytanko jak cwiczyc rbie 3000 m w 10.50 i podciagam sie 14razy,pompek robie 70 wiec co mam robic zeby isc dalej chodzi mi o konkretne plany treningowe + jakie odzywki moge brac.Co robic zeby zbudowac masy tak do 10 kg wiecej a zeby nie stracic kondychy przez mase.Jak to pogodzic JAK TRENOWAC!!! [...]

niwix ostro zszedles z fatem.. jakie masz teraz wymiary bo profil raczej nieaktualny... Grats i duchowy sog.

Ćwiczenia kinezjologiczne, ich opis i wpływ na organizm człowieka 2.1. ĆWICZENIA AKTYWIZUJĄCE a) opis ćwiczenia Podnosimy do góry prawe kolano i dotykamy je lewą ręką, następnie podnosimy lewe kolano i dotykamy prawą ręką, delikatnie skręcając całe ciało ( w miarę możliwości przekraczamy linię środka). b) oddziaływanie na umysł - wzrokowe, [...]