Jakie

no to masz brachu sytuacje identiko jak ja , powiem ci tak skóra swoją drogą a i dopalenie tluszczu zapasowego to swoja sprawa , ja z tym przesadzilem i teraz zaluje;p , aero rob w dnt tak po 45 min , spalaczy narazie nie uzywaj chyba ze efekty beda slabe to dorzuc np tse, ja np dopiero teraz widze zbielałe rozstępy jakie miałem od fatu , musisz [...]

jakie nogi...kalectwo..nic dodac nic ująć buahahahahhaha

mysle ze nadal jest u nas dostepny ale ciekawe jakie stezenie jest w srodku Zmieniony przez - Alien. w dniu 2007-04-30 10:24:41

witam, czyli co polecacie na rzezbe? co wziasc, jakie ilosci i jakiej firmy! zeby byly efekty! pozdro

1. Jajecznica 200 gram 20 20 1,8 pomidor 1 szt. ok 100 gram 0,9 0,5 5,2 oliwa 10 g 10 smalec (do smażenia) 5 / jajecznica moze byc robiona na oliwie z oliwek. na smalcu smaz to co wymaga dłuzszej obróbki termicznej(mieso, ew. ryby) ale nie właczaj go na stałe do diety, uzywaj w miare sporadycznie(2 razy w tyg...) dodaj orzechy i płatki owsiane [...]

styknie ale zalezy do czego. troche tłuszczu moze złapiesz(zalezy ile wazysz jakie masz zapotrzebowanie ale raczej nie na redukcje wiec przy tym co napisałes prorokuje troche tłuszczy, osłabienia, i małe kłopoty zdrowotne bo jesz niewiele.

King Odin poradzisz jeszcze jakie smaki wziąć? salaros - bodybuilding.com, 1fast400.com Zmieniony przez - antfarm w dniu 2007-04-30 12:34:20

Przede wszystkim ustal które partie mięsni chcesz trenować w jakie dni. Daj więcej o sobie Staż??

będa miekkie. tez jeszcze zalezy jakie to beda płatki...jesli błyskawiczne to na pewno, jesli zwykłe to powinny jesli górskie...być może:) sprawdz:) a nie lepiej ukrasc troche wrzatku jak mama robi herbate i zalac te płatki i zostawic na noc?(choć 5-10min wystarczy)?

a ja jade to tesco po opracowania jakie

No to nie możesz mi napiasc co tam wyczytałes oraz jakie wnioski wyciagnąłeś?? LeBron777: prosze Cie przyjacielu zrób to dla mnie Poresztą nie moge znalesc nic o tym co napisales!! I co to jest jeden strzal?? Co sie w nim znajduje??

1.WIEK:20 2.WAGA:94 3.WZROST:184 4.WYMIARY: BICEPS:45 KLATA:115 UDO: nie wiem TALIA: ok.84 5.STAZ NA SILOWNI: 4lata 6.DIETA: Jest ciagle jakas 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: można powiedzec ze brak 8.TRENING: piecio dniowy 9.CEL CYKLU: masa 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: ok. 3 miesiace 11.POZIOM BF% nie wiem 12.TENDENCJA DO [...]

Rozpisałem tak bo capsy mono z tego co widzę są większe, a nie wiem ile jest dokładnie w TCM, dlatego napisałem, że można 4 lub 5. To tylko tak przykładowo, bo jak kupisz inne capsy to dawkowanie może się wogóle zmienić. Suma sumarum chodzi o to, żeby wyszło ok. 5 gram, a ile to będzie w capsach to już zależy jakie kupisz. A ile osób tyle wersji - [...]

Zgadzam sie z Tobą... niebardzo... Sprawa wydaje sie oczywista, im wiecej ludzi, tym większe pieniądze z tego czerpiemy. Wiesz mi, kokosów z tego nie mają. jak zrobić zeby każdy instruktor odpowiednio pokierował rozwojem, nie tylko fizycznym, ale również duchowym (przeciez o to w tym chodzi). Szanse są równe 0%. Czy przeprowadzana jest jakas [...]

A gdzie te warzywa wcisnąć, jakie i ile ?

1.WIEK: 21 2.WAGA: 94 3.WZROST: 191 4.WYMIARY: BICEPS: 42 5.STAZ NA SILOWNI:3lata 6.DIETA dobra 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 cykl,1-8 prolki 8.TRENING: dopracowany 9.CEL CYKLU: sucha masa miesniowa 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 6 miechow 11.POZIOM BF% : 15%? 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): dlugie kosci 13.STAN [...]

Od jakiegoś czasu robię porządki z matriałami jakie kiedyś wrzucałem na forum. W kilku tematach zmieniłem tytuły, w innych treść, niektóre całkowicie skasowałem. Po prostu zawierały błędy, zmieniłem poglądy, sposób w jaki były napisane nie satysfakcjonował mnie.

stódentkat- jakie posiłki po rannym bieganiu były by najlepsze ??

ja mam i google i jakies samochodow, i jakies pikselowe ostatnio, i uciekajace i hooy wie jakie jeszcze.

Jacku jeśli chodzi o leki to przyjmuję gasprid i controloc. Powiem Ci szczerze że po zjedzeniu tłuszczu (w formie olejów podanych na zimno nie mam żadnych problemów). Jacku jeśli chodzi o posilek przedtreningowy to na ile czasu przed treningiem Ty go jesz lub zalecasz jeść. A co do zma i wapna to jak zalecasz je brać i jakie proponujesz (może [...]