Jakie

a co myslicie o tych paskach wybielajacych??ile one kosztuja??i daja jakies efekty??i jakie skutki uboczne??słyszałem ze scieraja szkliwo....

Hmm, jestem po tańcach, wczoraj w ogóle w ten ostatni dzień nie miałam apetytu, zjadłam tylko mały kawałek kurczaka, jajek już nie, i dzisiaj złapało mnie straszne osłabienie + drżenie rąk i w ogóle, przeraziłam się i zjadłam bułkę z pasztetem (jakie to było pyszne) i wypiłam słabą kawę. Poszłam spać, teraz już jest dobrze. Dziś na urodzinki do [...]

Czesc meczennicy !!! Ja przynajmniej tak sie czuje....dzis 3 dzien - nareszcie cos poza kawa na sniadanie :) Wczoraj myslalam ze umre jak jadlam salate - wprost rosla mi w buzi - gryzlam ja i gryzlam - i nie moglam polknac :( W ogole strasznie przezywam ta diete - nagle na miescie widze same bary, restauracje - wszystko pieknie pachnie..no i moja [...]

Hej Valezka:)))) Nie będę sama, eh, już jestem głodna... Ja zażywam witaminy jakie mam, w tabletkach też, nie chcę paść trupem, a czuję sie nieszczególnie, mam katar i gardełko mnie pobolewa, a wiem, jak bardzo ta dieta wychładza organizm, dlatego wolę sie zabezpieczac. CMOK

- 4,5 kg :) jestem bardzo szczesliwa :) ale szczegolnie dlatego ze w zmniejszylo sie w obwodach :) chociaz w nogach nie bardzo :( mogloby bardziej ! no ale coz :P a teraz a propos gabreillki ja sie nie znam to nie odpowiadalam czy mozna kontynuowac ale ja bym kontynuowala :D:D a a propos witamin to ponoc bez cukru mozna :) ja biore sobie... teraz [...]

Wlasnie zmeczylam szpinak z jajkami zostal mi pomidor a wlasciwie to pol..Nie jest zle :) ja tez cwicze robie sklony i troche sie rozciagam.Rozciagam sie 3 dzien i juz umiem szpagat.Grubcia na nogi robie przysiady i chyba skutkuje.Jakie biore tabletki na tuszczyk to Ci napisze mailem,bo nie moge oficjalnie promowac artykulow.

hej jutro koncze diete. mam pytanie co potem jesc?? ile posilkow?? jakich?? jakie produkty jesc a jakich unikac?? prosze o odpowiedz

Witam...Nareszcie udalo mi sie pokonac rejestracje:).....ja jestem w 6 dniu diety nie wiem jakie efeky bo sie nie wazylam, mam zamair zrobic to w poniedzialek...ale czuje sie bardzo dobrze..:)..wprowadzilam do tej diety kilka zmian i zastanawiam sie czy to nie wplynie na dzialanie diety... 1)wolowine zdecydowanie zastepuje kurczakiem lub filetami [...]

hmm no na III etap pojechało 42 typów i przyjęli 15 nei wiem jakie są standardy mówie co słsyzałem

ok teraz piszcie jakie macie rekordowe srednie czasowe http://www.spikything.com/games/reaction/ moja to 0,175 ale zazwyczaj mam 0,195 mniej wiecej

[...] Czy kawa poranna jest obowiązkowa - np można ja napic sie dopiero po lunchu? 2. czy ostatni posiłek można zjeść po 22? 3. czy mozna uzywac przypraw: np ostrej musztardy? 4. Jakie można stosować suplementy aby ta dieta była jeszcze bardziej skutecza? czy lampka wina niweczy calkowicie ta diete? Dziękuje z góry za odpowiedź. Mam nadzieję że [...]

Witaj Shinai! To jesteśmy na tym samym etapie! Ja tez mam mnóstwo pytań, strasznie trudno jest prześledzić wszystkie pytania i odpowiedzi jakie pojawiły się tu na forum:(. W związku z tym po prostu trzymam się ściśle tego, co mam na kartce:(. Jedyne, co mnie zastanawia to to, że od porannej kawy do lunchu czuję sie głodna (jem go około godziny [...]

[...] lunchu? 2GODZ ODSTĘP OD POSIŁKÓW 2. czy ostatni posiłek można zjeść po 22? TAK 3. czy mozna uzywac przypraw: np ostrej musztardy? TAK, ALE MOGĄ RÓWNIEŻ POBUDZIĆ APETYT 4. Jakie można stosować suplementy aby ta dieta była jeszcze bardziej skuteczNa? L-KARNITYNA, FAT BURNERY ZAWIERAJĄCE CHOLINĘ I INOZYTOL (TYPU SUPER FAT BURNER), CHROM czy [...]

Chrom wskazany. Tabletki Vitaral również. Ale antykoncepcyjne mogą diecie przeszkodzić, zalezy jakie bierzesz. Muszą byś otręby, bo płatki owsiane to dodatkowe węglowodany. A smakują przecierz tak samo więc o co chodzi? Lepsze efekty dają owsiane. I są smaczniejsze Jaefka nie ma w przepisie aerobów, bo to jest nieodłączny składnik KAŻDEJ diety [...]

Witajcie! Zaczynam 9 dzień! Czuję się całkiem dobrze, chociaż czwartego dnia było mi BARDZO słabo a i potem różnie bywało. I kompletnie zapomniałam, że to moze być skutek niedocukrzenia, więc nie pomogłam sobie w żaden sposób, tylko jakoś to przemęczyłam . Diety przestrzegam dość rygorystycznie, 7 dnia wspomogłam się otrębami owsianymi (nie wiem, [...]

Witam wszystkich bardzo serdecznie!!!! Od dzis stosuję dietę kopenhaską. Mam w związku z tym kilka pytań(jesli sie powtarzaja z wczesniejszymi to przepraszam, ale nie miałam czasu przeczytac całego forum): 1. czy befsztyk moge zamienic np filetem z kurczaka i tak stosowac przez całe 13 dni?>?>? Nie wiem nawet jak robic ten befszty, a filecik [...]

W ODPOWIEDZI NA PYTANIA 1. czy befsztyk moge zamienic np filetem z kurczaka i tak stosowac przez całe 13 dni?>?>? -BEFSZTYK to mieso wolowe, mozesz zastapic ryba, wieprzowym, schabem, lub jakimkolwiek ale CHUDYM mieskiem, mozesz piec, gotowac, smazyc jak chcesz z uzyciem przypraw - najlepiej bez soli 2. jakie witaminki moge brac?? prosze o [...]

A jakie to ma zastosowanie ? placebo ??

Uriel jakie są zalecan dawki B-15???

No właśnie o to chodzi, że Proviron (podobno) nie blokuje. Jakie są jego s.u.? I oczywiście jak to może wpłynąć na działanie mietka? Rzecz wg mnie ciekawa, bo nie każdy ma ochotę na pożądne cykle na początek a wzmocnienie mięśni, stawów wg powyższego przepisu może być dobrym fundamentem pod cykle z teścia.