SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

Jakie

  • Koktajl z awokado

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    daj owoce jakieś banana, brzoskwinie, kiwi, czy jakie lubisz. Trening nawej i do godziny mozesz rozpocząć, nie jest to posiłek który będzie zalegał na żołądku

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 400 Data: 2017-10-08 20:24:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mrozone truskawki

    Post
    Kuchnia SFD

    Wiekszych tzn jakie masz na mysli np. Tesco? nie spotkalem wlasnie jeszcze na wage, chociaz ciekawe czy to sie cos jakosciowo rozni od paczkowanych. Zapewne wszystko to samo. Zly jak cholera jestem ze swoich w tym roku nie udalo sie pomrozic :-(

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 4898 Data: 2017-10-08 20:22:36 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • [...] jedzone z Biosiry i dobre orale maja. Dziekuje , a jak z ta oxą ? szamał ktos ostatnio ? poleci cos pewnego ? Ostatnia oxa jaka brałem była z BM i nie mam zastrzezen. Jakie T3 w tej chwili najlepsze/najpewniejsze? Dla mnie tylko Unipharma sie liczy i ja biore od lat. Pisalem juz wczesniej ze zamawiam zawsze 8-10 paczuszek z danej partii [...]

    Odpowiedzi: 58349 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-10-08 20:15:27 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Dziekuje , a jak z ta oxą ? szamał ktos ostatnio ? poleci cos pewnego ? Nexium i Genesis blistry. Przymierzam sie do Ions Pharmacy. Jakie T3 w tej chwili najlepsze/najpewniejsze? Novothyral oraz Tiromel.

    Odpowiedzi: 58349 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-10-08 20:07:00 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • GINEKOMASTIA cz. 4

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    To jeszcze jakie badania zrobic oprócz USG ???

    Odpowiedzi: 7980 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-10-08 19:41:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 22 2. WAGA: 82 3. WZROST: 178 4. WYMIARY:  -biceps: 39 -klatka: 115 -udo: 60 -talia: 80 (o ile dobrze pamiętam) 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 lata 6. DIETA:  -białko: 2.5g/kg -węglowodany: 7g/kg -tłuszcz: 1,5g/kg 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: prolo, omka + deka, meta + omka + deca 8. TRENING: split 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I [...]

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 8322 Data: 2017-10-08 18:52:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie orzechy?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    siemka, Jaki rodzaj orzechów wybrać najlepiej? włoskie nerkowce archaidowe Ma to być tylko jako dodatek do posiłków oraz uzupełnienia tłuszczy.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 3622 Data: 2017-10-08 17:40:35 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Jo je Szchwajceneger - Kill Bill Blog

    Post
    Strength & Endurance

    Są ludzie co mają do tego po prostu predyspozycje. Akurat taki zakres powtórzeń doskonale działa na budowanie siły u niego. Poza tym powinieneś trenować tak by z treningu na trening się regenerować i powoli dokładać objętość. /SFD/2017/10/8/ebf08ebd498545ca9e026093fd81a903.jpg Zmieniony przez - FighterX w dniu 10/5/2017 8:59:29 AM Z tą objętością [...]

    Odpowiedzi: 88 Ilość wyświetleń: 13119 Data: 2017-10-08 17:38:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan do oceny priorytet barki

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    ANKIETA *1. WIEK: 28 *2. WAGA: 83 *3. WZROST: 174 *4. WYNIKI SIŁOWE(RAW LUB/I SPRZĘT): - przysiad: 100 - wyciskanie leżąc: 100 - martwy ciąg: 130 5. WYMIARY: - biceps: 39 - klatka: 107 - udo: - biodra: 89 *6. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 lata *7. ILE I JAKIE PRZEBYTE METODY TRENINGOWE: split, fbw, push pull *8. OSTATNIA METODA TRENINGOWA I ODSTĘP CZASOWY [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 861 Data: 2017-10-08 16:27:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • genamed,dose generics Zmieniony przez - ramirez112 w dniu 2017-10-07 22:23:25 Genamed bardzo dobry prop. Dose nie mialem stycznosci juz od dawna, kiedys dobry prop. Jakie T3 w tej chwili najlepsze/najpewniejsze? Novothyral, Tiromel. Jakie opinie o Swiss Remedis? Firma z dobrymi opiniami.

    Odpowiedzi: 58349 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-10-08 15:09:34 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Jakie polećcie Anapolony? Testuje Bioniche typowo pod pompę na zawodach. Dzis drugi dzien ladowania. Wczoraj super mnie nabilo. Zobaczymy po kilku dniach i jak jednak sie okaże kicha to zmieniam na kolejny ug. Cos podpowiecie? Nexium wypuścił spoko antka. Nexiuma rzeczywiscie antka ma spoko. Panowie w jaka oxe aktualnie celowac ? Biosira , Bayer [...]

    Odpowiedzi: 58349 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-10-08 14:15:23 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Jakie polećcie Anapolony? Testuje Bioniche typowo pod pompę na zawodach. Dzis drugi dzien ladowania. Wczoraj super mnie nabilo. Zobaczymy po kilku dniach i jak jednak sie okaże kicha to zmieniam na kolejny ug. Cos podpowiecie? Nexium wypuścił spoko antka. Panowie w jaka oxe aktualnie celowac ? Biosira , Bayer , PMP, Malay Tiger, GENESIS, BM [...]

    Odpowiedzi: 58349 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-10-08 13:53:03 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Jeszcze raz dzięki panowie :) WZOREK jakie brawo:-? --brawo by było gdybym wykonał zamierzony cel ,a tego nie zrobiłem. Nie wiem co ten masażysta mi zrobił że mam takie kłopoty z barkiem :-? Wbijał mi się palcami w mięśnie aż "świeczki stawały w oczach" i teraz nie mogę bez bólu zejść nawet z małym ciężarem do klatki a i coś "chrupie" podczas [...]

    Odpowiedzi: 10157 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-10-08 13:52:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja - rewolucja :)

    Temat
    Ladies SFD

    NICK: milenawawa WIEK: 34 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 4 l ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 86,6 WZROST: 173 OBWÓD RAMIENIA: 34 OBWÓD ŁYDKI: 38,5 OBWÓD UDA: 56 OBWÓD BIODER: 107 OBWÓD NA WYSOKOŚCI PĘPKA: 111 OBWÓD TALI 94 OBWÓD KLATKI PIERSIOWEJ: 112 ****CEL************************************************* [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 4005 Data: 2017-10-08 12:41:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie polećcie Anapolony? Testuje Bioniche typowo pod pompę na zawodach. Dzis drugi dzien ladowania. Wczoraj super mnie nabilo. Zobaczymy po kilku dniach i jak jednak sie okaże kicha to zmieniam na kolejny ug. Cos podpowiecie? Biosire lecialem typowo przed treningami i imo robila robote. Panowie w jaka oxe aktualnie celowac ? Biosira , Bayer , [...]

    Odpowiedzi: 58349 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-10-08 12:19:54 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Jakie polećcie Anapolony? Testuje Bioniche typowo pod pompę na zawodach. Dzis drugi dzien ladowania. Wczoraj super mnie nabilo. Zobaczymy po kilku dniach i jak jednak sie okaże kicha to zmieniam na kolejny ug. Cos podpowiecie? Balkana mogę polecić, nie polecam biosiry, brakło balkana i wziąłem biosore, nie ma podjazdu do balkana

    Odpowiedzi: 58349 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-10-08 12:15:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening dla poczatkujacych

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    jakie ćwiczenia powinienem wykonywać na początek ? (w przygotowaniu do siłowni)

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 375 Data: 2017-10-08 11:50:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie polećcie Anapolony? Testuje Bioniche typowo pod pompę na zawodach. Dzis drugi dzien ladowania. Wczoraj super mnie nabilo. Zobaczymy po kilku dniach i jak jednak sie okaże kicha to zmieniam na kolejny ug. Cos podpowiecie?

    Odpowiedzi: 58349 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-10-08 10:39:40 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • jaka igla do tescia ?

    Post
    Doping
    PRO

    Grubość igły jest silnie powiązana z tym, jaki środek aplikujemy i w jakie miejsce na ciele. W przypadku środków, które są bardziej oleiste, igłę należy wybrać grubszą np.: 0,7mm-0,9mm (w zależności od poziomu tkanki tłuszczowej), cieńsza igła mogłaby spowodować ból, ale też problem z iniekcją. Ponadto zbyt płytka iniekcja może spowodować stany [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-10-08 10:35:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. 4-Devillab-virus 2.Rozpuszczalność: 4/5 3.Pompa: 2/5 4.Pobudzenie: 2.5/5 5.Ogólne odczucia: Myslalem ze bedzie wieksze wow po tej przedtreningowce, ale jedyne wow jakie bylo to podczas probowania wypicia tego specyfiku ktore smakuje ohydnie :D, troszke pobudzilo ale nic po za tym. Spalacze: 1. 2-Lipodrene Elite 2.Pobudzenie: 4/5 3.Skupienie [...]

    Odpowiedzi: 112 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-10-08 08:56:35 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)