SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

Jakie

  • A jakie twoje zdanie jest sens ryzykować czy kupić coś sprawdzonego bo nie ukrywam że cena też gra rolę hehe :P Jeszcze takie pytanko wpada jak przyjmować najlepiej cytruline i ile ona działa w organizmie. Zmieniony przez - SeBaLy w dniu 2017-12-30 10:44:06

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 6839 Data: 2017-12-30 10:42:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 11)
  • Plan na siłownie dla 14 latka

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    Wiek dorastania i dojrzewania jest okresem, kiedy zwracamy większą uwagę na nasz wygląd i proporcje sylwetki. Chcemy bardziej podobać się koleżankom, jak i rywalizować z kolegami. Każdy chciałby być silniejszy, sprawniejszy, mieć więcej mięśni i mniej tkanki tłuszczowej. Niestety nie każdy zdaje sobie sprawę z tego, że w wieku 14 lat treningi [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-01-02 11:13:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 11)
  • Redukcja z 87 kg do 75 kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Jakie dodatkowe - 300? nie rozumiem.

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 5084 Data: 2018-01-14 09:12:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 11)
  • Tłuszczowa do oceny,poprawy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Takie działania, jakie prezentujesz - to po prostu strzały w kolano, mam 400g karków, 100g masło orzechowego...no fajnie i co z tego? Jak napisałam wyżej i koledzy również, jak nie masz wiedzy na temat ketozy, to się za nią po prostu nie zabieraj. Na zbilansowanej równie dobrze się chudnie.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2120 Data: 2018-01-24 12:42:29 Szacuny postu: 2 (cały temat: 11)
  • Tura + Enan.

    Post
    Doping

    Nawet lekarze przepisuja dawke jednorazowa 5000 wiec sam pomysl czy to moze zaszkodzic Zreszts jak mi sie nie chce dzielic zreszta nie mi jedynemu to to nie daje 2x2500e3d tylko calosc 5000 o jakie normy pytasz dokladnie jakich hofmonow? Zmieniony przez - kamilplnk w dniu 2018-02-04 22:14:50 Zmieniony przez - kamilplnk w dniu 2018-02-04 [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 6757 Data: 2018-02-04 22:14:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 11)
  • Myślę że proviron wpływa jednak trochę na estro, chociaż może to być też efektem zmiany diety. Provi zacząłem brać w 7 tygodniu cyklu i od tego czasu oprócz poprawy samopoczucia mam wrażenie że sylwetka jest bardziej twarda "zbita". Oczywiście zaraz znajdą się fachowcy którzy stwierdzą że p******e głupoty albo sobie wkręcam, ale mówię jakie są [...]

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 15160 Data: 2018-03-12 21:59:51 Szacuny postu: 1 (cały temat: 11)
  • Trening FBW do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    Zależ jeszcze jakie partie będą tenowane dzien po dniu, jak mi neiraz wypada jeden dzien treningowy to pomijam ten dzien i nie trenuje danej partii, lub rezygnuje z innej i przesuwam partie

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3916 Data: 2018-03-21 11:57:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 11)
  • Kreatyna na boks dawkowanie

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dodo a ten glowny posiłek skladający sie z makaronu, piersi z kurczaka warzyw i tluszczy jakie mniej wiecej macro w sensie B i W, tak na oko ile powinien zawierac bialka i wegli jak jest to moj glowny posilek po ~6godzinach od sniadania

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 4591 Data: 2018-04-12 18:46:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 11)
  • Test białka SFD WPC Delicious Protein

    Post
    Odżywki i suplementy

    SFD WPC Delicious Protein - 50g - Ryż z białkiem i masłem orzechowym - Smak: nr 5. Chocolate 8/10 - rozpuszczalność:10/10 - ogólne odczucia: Jak to czekoladowe białko, bardzo dobre, troszeczkę za słodkie. Ogólna ocena 8/10 SFD WPC Delicious Protein - 50g - Polewa do omleta - Smak: nr 18. White Chocolate Raspberry 10/10 - rozpuszczalność:10/10 - [...]

    Odpowiedzi: 117 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-04-24 09:33:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 11)
  • Test białka SFD WPC Delicious Protein

    Post
    Odżywki i suplementy

    nazwa suplementu :czekolada - banan - 30 g - jak została przyrządzona odżywka : szejk po bieganiu z mlekiem - smak : idealne połączenie banana i czekolady, czuć od razu oba... smakuje jakby został zmiksowany banan a nie tylko odżywka - rozpuszczalność : rewelacja, 10/10 zero grudek - ogólne odczucia : dla mnie bomba. Pyszne w smaku białko, od [...]

    Odpowiedzi: 117 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-04-24 15:42:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 11)
  • Test białka SFD WPC Delicious Protein

    Post
    Odżywki i suplementy

    SFD WPC Delicious Protein - 50g - Ryż z WPC - Smak: nr 4. Cheescake With Strawberry 10/10 - rozpuszczalność:10/10 - ogólne odczucia: Myślałem że White Chocolate Raspberry jest najlepszym z testowanych, jednak smak nr 4 Cheescake With Strawberry przebił białą czekoladę z maliną. Sernik z truskawką CUDO! Bardzo dobre, chyba najlepsze WPC jakie [...]

    Odpowiedzi: 117 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-04-25 10:38:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 11)
  • TRENINGI I ĆWICZENIA?!

    Post
    Ladies SFD
    PRO

    ja bym musiała domowy robić. Marcinie, tam pisze przy nr. 8,9,10 i 11 że trzeba dodać jakiś obwód. O co z tym chodzi? że mam zamiast 15 razy liczy powtórzeń robić 30? I jak mineło 5 tygodni. To jakie wtedy treningi się wykonuje? muszą być jeszcze trudniejsze i jeszcze i jeszcze aż do końca życia trudniej robić? Zmieniony przez - agata1paczek w [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 5118 Data: 2018-04-26 21:29:25 Szacuny postu: 2 (cały temat: 11)
  • TRENINGI I ĆWICZENIA?!

    Post
    Ladies SFD
    PRO

    Jeju uspokoiłeś mnie :'D ja nie mam możliwości ćwiczyć na siłowni a więc muszę w domu. Ale będę musiała siebie kontrolować w lustrze lub nagrywać. Czy to jest najskuteczniejszy trening? najlepszy kiedy widziałeś? Bo mnie ciekawi czy każdy wciska te ćwiczenia dla kobiet a sam nie wie jakie efekty będą. O TO CHCĘ >>> [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 5118 Data: 2018-05-01 13:51:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 11)
  • TRENINGI I ĆWICZENIA?!

    Post
    Ladies SFD
    PRO

    Czyli jakie treningi? Ja to już naprawdę nie wiem jak mam za to wszystko się wziąść ;( każdy mówi że najlepsze efekty to spalenie tkanki tłuszczowej po przez treningów siłowych+interwały ale widzę same umięśnione kobiety a ja nie chcę żeby przez to moje ramiona urosły. wszędzie do ćwiczeń co mi podałeś to mam używać sztangielke i hangle a póżniej [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 5118 Data: 2018-05-01 14:05:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 11)
  • TRENINGI I ĆWICZENIA?!

    Post
    Ladies SFD
    PRO

    O jakie "wznosy z opadu im chodzi? https://www.youtube.com/watch?v=Jr_1C2VF37k https://www.youtube.com/watch?v=hbrM0be6kzE Zmieniony przez - agata1paczek w dniu 5/05/2018 17:34:00

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 5118 Data: 2018-05-05 17:33:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 11)
  • Test białka SFD WPC Delicious Protein

    Post
    Odżywki i suplementy

    nazwa suplementu : biała czekolada z brzoskwinią - 30 g - jak została przyrządzona odżywka :szejk z mlekiem 0,5 % tłuszczu - 200 ml - smak : test plaucha : brzoskwinia, test z mlekiem brzoskwinia :) 10/10 - rozpuszczalność : 10/10 - ogólne odczucia :czekałam na ten smak chyba najbardziej bo słyszałam sporo dobrych opinii na jego temat i nie [...]

    Odpowiedzi: 117 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-05-05 20:25:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 11)
  • Test białka SFD WPC Delicious Protein

    Post
    Odżywki i suplementy

    Juz sie powoli gubie jakie oceny zamiescilam na forum a jakich nie:D Wybaczcie, stresowka przed obrona inż :D 18. White Chocolate Raspberry 19. White Chocolate With Peach 20. White Chocolate With Sponge Cake Ocena zbiorcza ( nie wiem czy tak mogę ale ostatnie 2 dni testowalam te 3 smaki) - polewa do omleta/ omlet - nr 18,19,20 - rozpuszczalność [...]

    Odpowiedzi: 117 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-05-16 21:22:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 11)
  • Test białka SFD WPC Delicious Protein

    Post
    Odżywki i suplementy

    Wykaz kto jakie dał opinie, wykaz jeszcze nie uwzględnia opinii na sklepie https://megawrzuta.pl/download/9c00f5597b46ea012467221b96ff9e48.html Proszę się zapoznać.

    Odpowiedzi: 117 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-05-21 21:44:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 11)
  • Test białka SFD WPC Delicious Protein

    Post
    Odżywki i suplementy

    1. Apple Pie - shake na mleku - rozpuszczalność bdb - 10/10 - Nie jestem jakimś szczególnym fanem szarlotki, ale ta w porównaniu do innych które jadłem dobrze odzwierciedla smak. - ogólna ocena - 8/10 2. Blueberry - shake na mleku - rozpuszczalność bdb - 8/10 - wyraźnie czuć jagodę, aczkolwiek to nie mój smak. - ogólna ocena - 7/10 3. [...]

    Odpowiedzi: 117 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-05-23 15:10:26 Szacuny postu: 1 (cały temat: 11)
  • Mistrzostwa Świata Rosja 2018

    Post
    Piłka Nożna

    Jeden z najsłabszych spotkań jakie widziałęm na tym turnieju.Zagralismy słabiutko,bez pomyslu,z glupio straconymi bramkami.Kolejny mecz z Kolumbią dla której to też bedzie spotkanie o wszystko.

    Odpowiedzi: 142 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-06-19 19:05:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 11)