Jakie

Gregor stary wyjadacz z Ciebie... ...wiesz jakie podałeś nam informacje? Żadne

dzienki bardzo -dzienki o to własnie mi chodiło klatka+ biceps plecy+ tricek nogi+przedramię barki+ brzuch teraaz tylko ostatnie pytanko i jazda co mam ćwiczyć w jakie dni pozdrawiam

wyszukiwarka możesz mieszać możesz nie mieszać taki myx po treningu jak najbardziej wskazany : dextro 30 g + 30 g białka białko możesz też przed tren przed snem z rana... opcji jest wiele a którą wykorzystasz zależy od tego, jakie masz zapotrzebowanie na białko i ew. braki pozdr. Zmieniony przez - emenems w dniu 2006-02-18 12:10:17

witam Jakie dokładnie cele ? - sama redukcja ? - rozwinięcie i podkreślenie jakiś partii ? - czy masa ? i tak jak tomot. pzdr/

A jakie odzywki moglbym kupic, zeby - tak jak pisalem wczesniej - spalic tluszcz, a rozbudowac tkanke miesniowa ? Znajomi ciagle powtarzaja, ze mieszanka Kreatyny z HMB bylaby najlepsza, a czytajac posty na tym forum widze, ze HMB nie cieszy sie dobra opinia i juz zupelnie nie wiem co moglbym kupic.. I nie chcialbym, zeby cena byla jakas wielka, [...]

Mati - jakie dawki palujesz dać ts-e + tussi? ALe się namachałem - nie ma to jak skuwanie śniegu lodu i wody w jednym koszulka do wykręcenia

ACT na: wykroki, spiecia, skretosklony, wyciskanie : siedzac lezac, wznosy sztangielek w plaszczyznach, uginanie podudzi, uginanie ramion, kolyska, rzysmkie krzeselko, bierznia i steper jako rozgrzewka w formie obiegow od2 do 5 mozna popisac kilkanascie wersji jesli cie to interesuje popodpatruje kobitki u siebie na silowni z kilkuletnim stazem [...]

Plany się zmienia co 6-10 tyg, nie napisałeś swojego stażu. Daj biceps do pleców a nogi rób z barkami PONIEDZIAŁEK: Klata+Triceps Płaska 10,8,6,4,2 (ciężar zmnienny 60 62 65 68 70) Chantle na skosie go góry 10,8,6,6, (ciężar zmienny. Co seria zwiększam patrz.klata) Sztanga w duł 12,10,8,6, (ciężar zmienny) rozpiętki 10,8,8,6 (ciężąr stały) [...]

tylko wlasnie taki dylemacik mam Organon to mi sie raczej kojarzy przeważnie z Holandia i ta deką po 200mg. a tu pakistan i ta sama firma a pakistan to co tam dobrego moze byc wojna chyba tylko. ale moze ktos to z was brał i ma jakies rozeznanie? i jakie wogule efekty sie mozna spodziewac po takiej ilosci. Wczesniej propa 1000mg z Unichjemu 50mg [...]

o ile moge zapytac jakie proporcje dajecie np. ostrowia/kakao

domer herbate zielona pije a duzy kefir jem prawie codziennie, rzecz tkwi w kaloriach jak mysle wiem ze bez tluszczy sie nie obedzie ale nie wiem jakie proporcje ww dac? zostawic jak jest czy moze obnizyc i przejsc na low carb? wyczytalem gdzies ze ty sie masowales na tej dietce:) moglbym dodac conajwyzej ww prostych ale mysle ze nie byloby to [...]

"nie ten dział , tu odzywianie " jakie odrzywianie? Co ty pierd.....sz?

Nupel - jakie hormony? Koleś pyta o L-karnityne a ty mu efedryne polecasz? tez bomba .. Zaczniej od typowego standardu Thermo speed Xtreme, L-karnityna jako dodatek rownież sie przyda, ale dodatek do czegos mocniejszego

Mozesz podac skład tej mikstury z dokładnymi nazwami bo widze ze ciagle to modyfikujesz :P A co do piguł to o co chodzi? :P Jakie piguły

Ja czytałem, ze ćwiczenia poprawiają sprawność intelektualną. Jeśli było by odwrotnie to jestem bardzo ciekaw jakie czynniki by to powodowały (nie mówię tu o sterydach bo one mają wpływ na psychikę, agresja itp.)

Dam wam kilka naprawde sprawdzonych środków: 1. Codzienne i regularne picie BRATKA reguluje i stopniowo ale i zawuważalnie obniża poziom wydzielania sie łojotoku. (Polecam picie takiej herbatki bratkowej 3razy dzieenie przez ok miesiąc-dwa) 2. Słyszałem (nigdy nie sprawdzałem), że bardzo dobry jest ALOES (naturalny, nie żadne chemiczne g****) [...]

[...] pomysł,ale jak to zrobić???Zajecia takie muszą sie odbywać poza normalnym planem zajeć,ewentualnie na godzinie wychowawczej(godzina lekcyjna w tygodniu)a to nie możliwe. Jakie dziecko(mowa o starszych już nieco,np gimnazjalistach,czy licealistach) zechce dobrowolnie przyjść do szkoły gdy nie musi???będą to nieliczne wyjątki które naprawde [...]

tej jak jestescie znani w realu jakie ksywy na mnie Dundi wolaja

Długo oczekiwana I oto i jest strona 2000 Poznałem w tym topicu bardzo duzo nowych ludzi fajnych mniej fajnych .Częśc nieuwieży ale bardzo dużo reczy tu się dowiedziałem np takie jak brać carbo jakie odzywy są dla mnie najlepsze . Znajomy z tego postu pomógł ułożyć mi diete . Chciałbym was wszystkich pozdrowić a wiec zaczynamy Te osoby z [...]

Thanks, a w takim razie jakie leki można z tamtąd lajtowo sprowadzać?