Jakie

Popełniłeś dwa podstawowe błędy. Głodówka oraz ustalanie celu na konkretną masę ciała, a ona nie jest wyznacznikiem efektów. Sugeruję skupić się na obwodach ciała mierzonych co jeden/dwa tygodnie rano na czczo i zapisywanych. Poza tym, w dłuższej perspektywie zdjęcia sylwetki wykonywane w tych samych warunkach (poza, światło, odległość, bielizna). [...]

140 gram to napewno , to ilość poniżej której nie schodzę . Białko zwiększy się jak dotrą odżywki białkowe więc jutro lub pojutrze. Narazie to nie czuje tego teścia, pod koniec miesiąca zrobię badania. Kalorie też zwiększę wedle porad. Jakie są objawy zbyt wysokiego estro w razie czego?

Cześć Wam, Od jakiś 3 miesięcy mam wyraźny spadek nastroju i całkowity zanik libido, mówiąc krótko - kangur nie pali. Miewałem już podobne problemy w przeszłości. Jakieś 5 lat temu odbyłem 3 cykle na długim teściu - 250 e5d, brałem też prolongatum. Odblokowałem się ale nie mam już takiego libido jak przez cyklem. Będąc nawet na samym środku [...]

1. WIEK:31 2. WAGA:84 kg 3. WZROST: 178 cm 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: Mały, cwicze co jakis czas z duzymi przerwami 6. DIETA: -białko: Nie stosuje diety, jestem na low carbie. -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Zadne 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD [...]

Jakie robisz przerwy między seriami bo mamy tu doczynienia z bardzo dużym spadkiem siły

Czy warto rollować mięśnie po treningu w kalistenice a jeśli tak to jakie? Jako roller mam piłeczkę

Siemanko Sandacz2 . Jakie wieści u Ciebie ? U mnie wzrost z ~350 na ~450 gdzieś w lutym marcu po odbloku, zdjęciu objętości i ciężarów na mniejsze i żadszym smarowaniu woltarenem gdzie na koniec to już losowo każda część ciała wyskakiwała obolała co pare dni, raz nadgarstek, później szyja, później kolano itd. Później zapodałem z apteczki olfen uno [...]

1. WIEK: 28 2. WAGA: 66-68 kg 3. WZROST: 177 4. WYMIARY: nie mam pojęcia - zasiedziałem się mocno i nic nie ćwiczyłem siłowo, jest słabawo tak czy inaczej -biceps: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: kiedyś dużo biegałem i ćwiczyłem kalistenicznie , teraz od lat nic - głównie przez moje symptomy, tragedia jest 6. DIETA: standardowa, raczej bez [...]

Kolego, przysadka nie pracuje dlatego ze podajesz teścia z zewnątrz stąd te wyniki blisko zera. Erytrocytów nie masz niżej normy tylko ponad norme. Ciśnienie stawiam że przez estradiol. Zbij estro, zobaczymy wtedy ciśnienie, jak się będzie dalej utrzymywać wtedy będziemy dalej myśleć, może to być też przez to że jesteś na SAA po prostu. Nie wiem [...]

Witam z racij że mamy czasy jakie mamy i wszystko drogie szukam pomysłów na siłownię domowa do 1000zł+/- (a mam sporo miejsca)

Jak sam stwierdziłeś brakuje Tobie kalorii w diecie, z uwagi na to, że nie jesteś w stanie więcej w siebie wcisnąć. Łatwo więc w takiej sytuacji dojść do wniosku, że odżywka białkowo-węglowodanowa (gainer) służy do uzupełnienia takich braków białka i węglowodanów, jakie akurat masz określonego dnia. Nie ma tutaj żadnej magicznej tajemnicy. To, że [...]

Ile leciało tego fragmentu i jak dlugo na redukcji ? oraz jakie efekty pozdrawiam

no tak ale badac to co tydzien jest nieosiagalne dla mnie .. jedynie moge raz w miesiacu kupic na necie jakies sample i im wysylac .. ale jesli chodzi o takie shorzenie i problemy sprawdzanie raz na miesiac to raczej "moze byc za pozno" jutro jade po zabawki i zdecydowalem sie na dece ... mam na mysli 1-16 deca 400 week 1-24 test 1-6 metka 30mg i [...]

Siema Panowie po ostatnich rewelacjach z biolab, jakiego labu polecacie peptydy? Pzdr A jakie pepki dokladnie ? bpc, tb, ghk-cu Androchem

Siema Panowie po ostatnich rewelacjach z biolab, jakiego labu polecacie peptydy? Pzdr A jakie pepki dokladnie ? bpc, tb, ghk-cu

[...] pare cykli za sobą lecz nie robiłem tego na tych lekach. Wiec moje pytanie jest następujące Jak wejdę na cykl teścia conajmniej 6 miesięcy na długich estrach czym najlepiej i bezpiecznie zbijać estro i prol ? Jakie dawkowania przy mocnej tendencji wybijania prolaktyny i estrogenu ? Zmieniony przez - GdańskKoks95 w dniu 2023-04-22 21:49:11

i jakie mk 2477 ? czy ktores inne bo u nas w uk mamy tego od groma ... sarmy i nowinki typu cjc itd vto norma tutaj

Siema Panowie po ostatnich rewelacjach z biolab, jakiego labu polecacie peptydy? Pzdr A jakie pepki dokladnie ?

1. WIEK: 26 2. WAGA: 80 3. WZROST: 175 4. WYMIARY: -biceps: 40 -klatka: 110 -udo: 57 -talia: 85 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 lata z przerwami 6. DIETA: -białko: 200 -węglowodany: 450 -tłuszcz: 60 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: drugi cykl aktualnie pierwszy solo test 8. TRENING: push pull 9. CEL CYKLU: czysta masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP [...]

[...] stwardnieniem rozsianym mogą odczuwać objawy, takie jak utrata pamięci, skurcze mięśni, utrata równowagi, dyskomfort w okolicach oczu, a także mogą mieć niewyraźną mowę.  Jakie są objawy? Co powinno zaniepokoić? Choroba może dawać o sobie znać, już kilka lat przed diagnozą. Objawy stwardnienia rozsianego wynikają z uszkodzenia nerwów, które [...]