Jakie

naj;epiej byc kenijczykiem ze tam czarny to jakos bym zniosl ale ich czasy na dzien dobry powalaja,treningi na zwyklych nas sa niedowytrzymania dla organizmu od niedawna mam pulsometr wiec mam caly czas dokladne pomiary w lato wejda tempowki to ciekawe jakie bedzie tetno i spadki,ale narazie jeste zadowolony bardzo bo trening przynosi efekty [...]

jetem naprawde ciekaw jakie mamy zaplecze

ja bym ci radzil zebys zrobil sobie diete i ja przestrzegal. w tym tkwi twoj problem. staz na siowni za krotki. wiek za mlody i do tego brak diety. pierwsze popraw te rzeczy i dorosnij jeszcze do dopingu. stanowczo odradzam jakie kolwiek sterydy w twoim przypadku.

ożesz jakie gainery za***iste greg skad to wzioles

jak już wiele razy bylo wałkowane siła ciosu bierze sie z techniki i z masy ciała i jak cwiczysz tylko w domu to nie ma sie co dziwic a jak chodzisz na cos uderzanego to trener ci powie co robisz zle i on ci pokaze jakie blędy popełniasz a to ze wyciskasz na klate 110 to akurat najmniej wazne

Rower raczej odpada bo chyba wlasnie po rowerze mam takie problemy jak ubytek chrzastki w kolanie! Interesowalyby mnie wszystkie mozliwe cwiczenia szczególnie pod walki w parterze.Wiec piszcie jakie cwiczenia wykonujecie na wzmocnienie kolan.Poatym trenowalem kolarstwo wiec powinienem miec mozne kolana ale czuje jakis bol w koanie a lekarz nie [...]

A jakie to jest białko roślinne?? To jest to co jest np. w warzywach itd, czy jak?? I co z moją dietą?? Jest dobra?

Jaka jest kat. ok 85 kg i jakie sa wyniki tak mniej wiecej w tej kategorii w wyciskaniu.Dzieki i pozdro.

Poczta polska chce 57 zl za paczke do stanów waga do 1 kg a za 20 kg 180 zl. Ciekawe jakie mają ceny w stanach.

na pinokia hmm ja mysle ze chodzi o to ze pinoko mial dwa kijki zamiast nog i nie mial kolan, wiec jesli chcial ze tak powiem zejs w dol to albo szpagat albo sie schylal tlowiem te drugie mniej wiecej wyglada jak twoje siady :) i niestety musze ci to powiedziec poniewaz jestes bardzo silnym facetem i zalezy mi na twoich wynikach, a w ten sposob [...]

Szkoda Turcji. Co ja mówie. To tragedia, że tak żywiołowo grającego zespołu nie będzie na mundialu. Co by jednak nie powiedzieć widowisko jakie stworzyli jedni i drudzy było fantastyczne i chyba każdy ze mną się zgodzi.

moim skromnym zdaniem bieznia jest bezsensu to jest piekne w bieganiu ze mozna poprostu wyjsc z domu i biec prosto przed siebie,a niektorzy zaczeli wymyslac bieznie pelnego treningu zie na niej niezrobi organizm tylko cwiczy sie w jednym otoczeniu zero krosow i roznych urozmaicen jakie sa przy normalnych wybieganiach oska ja caly rok(czy [...]

Jezeli chlopak chce brac i tak postanowil majac 16 lat to MOIM zdaniem powinien wziasc 200 a nie 100 poniewz setka nic mu nie da. Ja go nie namawiam tylko proponuje zeby nie byl zdziwiony efektami jakie osiagnie po setce.Skoro sie zdecydowal to niech juz dalej bledow nie popelnia. Pamietajcie ze jest to MOJE zdanie ale skoro wy uwazacie inaczej i [...]

sprawa wygląda tak : należy wykonać zdjęcie RTG tego zęba (okołowierzchołkowe) zobaczyć czy są zmiany i jakie wokół korzenia toże boli na ciepłe i ulega zaostrzeniom (także jesli boli w pozycji leżącej a ból pulsujący) może wskazywac na ropne zapalenie jesli zmiana nie jest duza - mozna próbowac leczyć ząb "kanałowo" otwiera się komorę [...]

to zdjecie aktualne widac zdecydowanie krzywa przegrode no i krzywy nos czesc kostna....po zabiegu napewno wkleje.:) zalezy tez jakie ujecie w rzeczywistosci nos jest naprawde krzywy :( Zmieniony przez - actiVe w dniu 2005-11-17 00:32:17 Zmieniony przez - actiVe w dniu 2005-11-17 00:35:18

W całej swojej pomysłowości natura zaprojektowała ciało człowieka jako maszynę mogącą osiągać określone wyniki. To fakt, od początków ludzkości nasze ciała zmieniły się bardzo niewiele. Jeśli chodzi o „karmienie” naszych mięśni, nadal potrzebujemy substancji odżywczych, jakie otrzymujemy w naszej diecie. Ale gdy chodzi o [...]

Poako najbliższa waga twojej kategorii to 82,5 , nie wiem jakie będą wyniki bo nie wiem kto przyjedzie ( od nas z sekcji w tej kategorii ok. 200) Kajok wyciska się w koszulkach. Na zawody jak najbardziej warto przyjechać , będzie okazja do nabrania doświadczenia w startach , do porozmawiania z bardziej doświadczonymi zawodnikami no i ten klimat [...]

don garcia mógł byś mi powiedzieć jakie ćwiczenia oraz jak wykonywane mogą pomoc mi w rośnięciu. oraz czy powinienem coś stosować.

Nie wiem czy padlo to pytanie...ale moze podliczales kiedys laczne gramy soczkow jakie wbijales tygodniowo ...te gorne granice...ile gramow wychodzilo na tydzien... Oraz czy jak walisz cykle 16 tyg. to jaki sens ma przeplatanie tam enena z cypio i to na 6 tyg okresy jak dobrze wyczytalem...czekam na odp.

no i co sie dziwisz jak pojecia wogule nie masz o teningu diecie i suplach ? dieta masowa-musi byc! trening-co to ****a jest? ma byc podzial na 3 dni w tygu lub w systemie T-W-T-W-T itd np klatka+tric barki+nogi plecy+bic suple-****a jakie bialko? Tobie sa wegle potrzebne i jakas kreta proponuje Ci gainera Mass XXL + kreatyna mono + carbo + [...]