Jakie

mi nie chodzi zeby dla mnie szukac czegos, chce zeby ludzie napisali cos z wlasnego doswiadczenia, nie koniecznie o dietach ... o cwiczeniach jakie robili itp.

"mi nie chodzi zeby dla mnie szukac czegos, chce zeby ludzie napisali cos z wlasnego doswiadczenia, nie koniecznie o dietach ... o cwiczeniach jakie robili itp." czyli generalnie chodzi o to samo, tyle że innymi słowy.. sprytnie, sprytnie, acz..niewystarczająco Jednak polecam sie przemóc i zdecydowanie poczytać troche posty [...]

A jakie to max dawki :P

A jakie to max dawki :P

No bedzie okolo 3 lat :] z przerwami :P jakie dawki masz na mysli mowiąc minimalne ?? :]

Opisz to klucie w sercu(jak dlugo trwa,ile razy dziennie, czy podczas wysilku czy spoczynku),poza tym jakie masz cisnienie?

Niźle nieźle :) Jakie odżywki bierzesz???

Ciekawe jakie robił przekręty? Stawiał na siebie kasę i wygrywał?

Nie wiem jakie dawki dla Ciebie będą odpowiednie.. sam musisz to sprawdzic. Spokojnie mozesz zacząc od 10mg metanabolu/ED + powiedzmy 50mg testosteronu propinate/E3D

Betzus, a powiedz jaki to rodzaj bólu, jakie odczucia i kiedy- przy jakich ruchach, jak często je odczuwasz?

jakie bulki

jakie maslane Prosze duzymi literami domnie dzis

=/ a dlaczego mozesz powiedziec jakie moge wprowadzic zmiany ?

Dla mnie od dłuższego czasu jest oczywiste, że PRIDE w końcu totalnie zdominuje UFC, ale nie przypuszczałem, że osobą, którą w szczególny sposób się do tego będzie przyczyniać będzie Dana White Ten człowiek zagraża tej organizacji i to jego powinni wyrzucić Jeszcze dygresja na temat, który tu poruszyłem, bo wydaje mi się nieco powiązany z tymi [...]

dokaldnie, calkowicie zle rozegrany mecz i do tego taki kto z was sluchal meczu w Polskim Radiu? swietne komentarze, nie wiem kto tam jest komentatorem: "Paulista porusza sie jak ociezaly murzynek Bambo, ale za to jakie ma przyspieszenie..." albo " skora Kalu Uche jest jak czekolada bez domieszki mleka" albo " pot splywa [...]

nie napisałeś nic o sobie ani jaki masz plan trenigowy ile serii ile powt. jakie ćw. i chcesz żeby ci doradzić??? hehehe dobre. jak chcesz żeby ktoś się conieco wysilił i odpisał ci to sam się najpierw wysil.

Planu podac nie moge. Sam napisales slusznie. Nie wiem co Ci jest. A to dokladnie od tego zalezy jakie cwiczenia nalezy wykonywac. Zalozmy, ze masz oprocz hiperlordozy kregozmyk...Nie potrzeba kombinowac.Najlepiej poradzi Ci ktos na miejscu. Pozdrawiam.

Jadłem smak Kawowy, dla mnie jeden z lepszych jakie kolwiek jadłem

Przepraszm, być moze sie pomyliłem poniewaz kiedys stosowalem benzacne, i nie za bardzo bylem pewien jakie on ma stężenia . Pozdro

1. Wyciskanie na ławce płaskiej 15,12,10,8,6 2. Wyciskanie na ławce skośnej hantli 12,10,8,6 3. Rozpiętki na ławce skośnej 10,8,6-rozpiętki stały ciężar i stała liczba powtórzeń np 12 lub 10 4. Wyciskanie francuskie leżąc 15,12,10,8,6-daj to jako 2 ćwiczenie i stałym obciążeniem bo możesz sobie zrobic kuku i bezpieczniej bedzie dla łokci 5. [...]