Jakie

zalozmy ze bede bral tego gainera, to jakie opakowanie musialbym kupic zeby starczylo mi na 3 tyg i jakie mialbym efekty z gory dzieki pozdrawiam

Wie ktos moze jakie mecze beda na TVP1 i TVP2 ??

1) jasne ze moze tak byc spokojnie mozesz i odczekac 20mint 2) pierszwe jakie to mleko?? i drugie jesli tluste to odczekaj jakies 30minut

aha, a masz moze jakis post lub strone jak brac tego gainera i jakie opakowanie najlepiej kupic, zeby starczylo mi na 3 tyg? pozdr

Aż sobie go zaczne robić od jutra . Zobacze jakie efkty

oki ,od nastepnego miesiaca HST ,tylko mam jeden mały problem ,czy macie moze program do teoretycznego obliczania ilosci powtórzen jaka zrobimy na podstawie maksymalnego wyniku ,wiem ze takowy gdzies kiedys tu był ,nie chodzi mi o obliczenie maksów a jedynie o pomoc przy ustalaniu maksów abym miej wiecej wiedzial jakie ciezary mam próbować

Mam wrażenie, że Ty nie rozumiesz co sie do Ciebie mówi...Cały czas pytasz jakie możesz mieć efekty po gainerze; a jakie efekty możesz mieć po jedzeniu ryżu z kurczakiem + oliwa, i to jedzenie i to jedzenie, gainer to nie magiczny proszek, to nie substancja, która pompuje mięśnie, to zestaw BTW, czyli energii i budulca potrzebnego organizmowi, [...]

[...] ze na tym forum ze aby schudnac nalezy mbyc na minusie z iloscia kalorii (czy cos w tym stylu). Jezeli od ok godziny 18 chodze glodny ze czasami wytrzymac sie nie da, to to jest jestem wtedy na minusie z pozomem kalorycznym ? Podejrzewam ze cos robie zle... Zalezy mi zeby jak najszybciej sie pozbyc sadla. Jakie sa jeszcze inne sposoby ?

dobra, czyli wychodzi na to ze niemam brac kreatyny bo i tak to nic mi nieda, miec dobra diete i cwiczyc dzieki, za 3 tyg napisze jakie mam efekty! pozdr

chesz przyjmowac krete ??2 tabsy to malo napisz dokaldnie jakie suple

Zależy ile hcesz tej masy nabrać Wrzuć jak trenujesz aktualnie jaki staż jakie możliwości sprzętowe, przeciwskazania lekarskie o ile takie są

Nie powinno sie tak cwiczyc. Triceps i przednie barkow maja za malo czau na regeneracje. Napisz jaki masz cel treningu i jakie dni masz do dyspozycji.

Jakie słownictwo! Jestem wstrząśnięty! O ****a EDIT: o shit jaki emot Zmieniony przez - Kazam w dniu 2005-02-14 23:26:11

Kuchar, a kumpel nie zastanowił się wcześniej jakie odżywki brać podczas i po cyklu... przynajmniej byś napisał coś więcej na ten temat bo trudno być wróżką...?

bo coś mnie ostatni przydusiło - kurde może za duzo asparginu brałem 3razy po2 jakie byscie prponowali dawki - chce zmniejszyc na 2 tabletki asparginu i 3 magne b6

[...] przy tym ruchu sa uzywane dlatego i czwiczenia nie moge dobrac. Wiem ze mam wysokie wymagania ale niestety czas mnie goni i musze te 2 treningi wykonywac jednoczesnie. Jakie macie propozycje ? :) Z gory thx Acha jak by co to narazie trenuje w domu, mam sztange, hantle i laweczne, no i do tego mam trening taki na rozgrzewke przed wlasciwym [...]

nie no stary przedawkować asparginu chyba nie da rady!! sprawdź sobie jakie jest dzienne zapotrzebowanie sportowca na magnez i potas i potem skonfrontuj to z informacją na opakowaniu

najlepszego zią pozdr ps..jakie macie srednie na polrocze ?

Jak powrocic ma do swojej sylwetki 20 latka ktora urodzila dziecko? /A DOKLADNIEJ? ILE PRZYBYLO? ILE WAZYSZ? ILE WZROSTU? ILE PO PORODZIE? PODSTAWA DIETA + AEROBY Jakie cwiczenia,kiedy zaczac je stosowac i jak dlugo/intensywnie/czesto je wykonywac zwazywszy,ze nie byla raczej aktywna fizycznie jesli chodzi o sport i praktycznie nie ma kondycji. [...]

Nie wiem czy czegoś nie przekręcam w nazwie ale to schorzenie nazywa się chyba właśnie "zapaleniem kaletki maziowej kolana". Proszę o radę jak to leczyć i jakie leki mogłyby pomóc.